حاجات العائلة | الزواج
كيف تؤثر إساءة استعمال الكحول على الزواج؟
هل يخبرك رفيق زواجك أنه قلق بسبب عاداتك في شرب الكحول؟ في هذه الحالة، هناك نقاط يجب أن تفكِّر فيها.
في هذه المقالة:
الزواج وإساءة استعمال الكحول: خليط مدمِّر
إساءة استعمال الكحول يمكن أن تسبِّب مختلف المشاكل الصحية مثل أمراض القلب، تشمُّع الكبد، والسرطان. لكن إساءة استعمال الكحول لا تؤذي الصحة فقط؛ بل الزواج أيضًا. فهناك احتمال كبير أن تؤدي إلى العنف المنزلي، المشاكل المالية، الخيانة، والطلاق.
يقول الكتاب المقدس إن الكحول عند إساءة استعماله «يلدغ كالحية؛ إنه مثل سم الأفعى». (أمثال ٢٣:٣٢) فكيف تعرف هل صرتَ أنت تعتمد على الكحول؟
هل صرتَ تعتمد على الكحول؟
تساعدك الأسئلة التالية أن تعرف أعراض الاعتماد على الكحول:
هل تستصعب أن تضبط شربك؟
هل تفكِّر دائمًا متى ستشرب مجدَّدًا؟
هل تشرب حتى لو سبَّب لك ذلك مشاكل في حياتك وفي زواجك؟
حين تحاول أن تتوقف عن الشرب، هل تشعر بأعراض الامتناع؟
هل يسبِّب الشرب خلافات بينك وبين رفيق زواجك؟
هل تقدر الآن أن تشرب كمية كحول أكثر من قبل؟
هل تشرب بالسر أو تخبئ الكحول في البيت أو العمل؟
إذا أجبتَ بنعم عن واحد أو أكثر من هذه الأسئلة، فربما صرتَ تعتمد على الكحول. وربما أنت تعاني من اضطراب تعاطي الكحول، الذي يسمَّى أيضًا الإدمان على الكحول.
لا تهرب من الحقيقة
هل يخبرك رفيق زواجك أنه قلقٌ من شربك للكحول؟ في هذه الحالة، ربما تحاول أن تبرِّر تصرفاتك أو تقلِّل من خطورتها. وربما تلوم الآخرين، بمَن فيهم رفيق زواجك، وتقول عبارات مثل:
«لو كنتَ تعاملني بطريقة أفضل، لما شربتُ الكحول».
«لو كان عندك مدير مثل مديري، لشربتَ أنت أيضًا».
«أعرف أشخاصًا عديدين يشربون أكثر مني».
هل يمكن أن تكشف عبارات كهذه أنك صرت تهتم بشرب الكحول أكثر من نجاح زواجك؟ ماذا يجب أن يكون الأهم بالنسبة إليك؟
مبدأ الكتاب المقدس: «المتزوج ... همُّه ... كيف يرضي زوجته». — ١ كورنثوس ٧:٣٣.
أبدِل حائط التجاهل بشبَّاك ترى منه بشكل أوضح مخاوف رفيق زواجك
إقتراحات عملية
لا تتجاهل مخاوف رفيق زواجك. حتى لو كان رفيق زواجك حساسًّا زيادة عن اللزوم في هذا الموضوع، فلمَ لا تقوم ببعض التغييرات؟ وماذا لو لم تقدر أن تفعل ذلك، بل أصرَّيت أن تشرب الكحول رغم مخاوف رفيق زواجك؟ هذا بحد ذاته قد يدل أن لديك مشكلة في شرب الكحول.
مبدأ الكتاب المقدس: «لا تهتمُّوا بمصلحتكم فقط، بل بمصلحة غيركم أيضًا». — فيلبي ٢:٤.
إعرف معلومات أكثر. كي ينتصر جندي في معركة، عليه أن يعرف تكتيكات عدوه. وأنت تواجه تحدِّيًا مماثلًا. لذلك كي تنتصر في معركتك، عليك أن تعرف أكثر ما هو إدمان الكحول وكيف يقع الناس في هذا الفخ. أيضًا، تحتاج أن تتعلَّم إستراتيجيات مفيدة كي تتخلَّص من اعتمادك على الكحول وتتجنَّب الانتكاسات.
مبدأ الكتاب المقدس: «أشجِّعكم أن تظلُّوا بعيدين عن الشهوات الجسدية التي تحاربكم». — ١ بطرس ٢:١١.
أُطلب المساعدة. هناك وسائل طبية عديدة تساعد في التغلب على اضطراب تعاطي الكحول، مثل: برامج التعافي، مراكز العلاج، والمستشفيات. أيضًا، يمكنك أن تطلب من صديق ناضج أن يساعدك كي تنتبه للعوامل التي تساهم في اعتمادك على الكحول. ثم اتصل به كلما شعرت برغبة في الرجوع إلى عادتك القديمة.
لمَ لا تطلب المساعدة من اختصاصي في الرعاية الصحية؟
مبدأ الكتاب المقدس: «الرفيق الحقيقي يحب في كل الأوقات، وهو أخ لك في وقت الضيق». — أمثال ١٧:١٧.
تذكَّر أن إساءة استعمال الكحول هي مشكلة معقدَّة لا تُحَل بمجرد أن تقرأ مقالة قصيرة، أو أن تقول: «سأحاول أن أشرب أقل». وأبقِ في بالك أن الطريقة التي تتعامل بها مع هذه المشكلة لا تؤثر فقط على صحتك الجسدية، بل أيضًا على زواجك.
إعرف أكثر: إقرإ المقالات التالية لترى كيف تغلَّب البعض على إساءة استعمال الكحول.
«لم أعد شخصًا قاسيًا»
«لم أعد أخجل من نفسي»
«عشتُ في الشوارع»
أيضًا، شاهِد الفيديو ‹سئمت نمط حياتي›