لمَ التغيير؟‏

قليلون منا يرغبون في الاعتراف بأن لديهم ضعفات بارزة.‏ وكم تصح الكلمات من الشاعر الاسكتلندي روبرت بيرنز:‏ «ليت قوة تمنحنا هبة لنرى انفسنا كما يرانا الآخرون»!‏ نعم،‏ نحن نجد من السهل ان نكتشف الاخطاء في الآخرين وقد نكون سريعين في تقديم النصيحة كي نظهر لهم كيفية التحسين.‏ ولكنّ ايَّ اقتراح نحتاج نحن انفسنا اليه كي نغيِّر تصرفنا قد يزعجنا.‏ فهل يزعجكم انتم؟‏

دعونا نتوقف لحظة ونتخيل عالما كاملا حيث يكون كل واحد نظيفا،‏ معافى،‏ سعيدا،‏ ومستقيما؛‏ حيث يكون ايضا اولئك الذين في السلطة لطفاء ومراعين لمشاعر الآخرين،‏ مهتمين بفعل الخير للآخرين؛‏ حيث لا يكون هنالك جشع،‏ ولا احد يستغل رفيقه الانسان؛‏ حيث يكون الاولاد طائعين لوالديهم الاحماء والمهتمين؛‏ حيث لا تكون هنالك انفجارات غضب —‏ لا عنف،‏ لا جريمة،‏ لا فساد ادبي؛‏ حيث يكون الناس موثوقا بهم ولطفاء بالطبيعة؛‏ حيث يمكن التمتع بالحياة مع احساس بالامن والسعادة.‏

هل يمكنكم ان تروا نفسكم منتمين الى عالم كهذا،‏ اذا كان ممكنا ان يوجد عالم مثالي كهذا يوما ما؟‏ حسنا،‏ فالبشارة من الكتاب المقدس هي ان عالما كهذا قادم الى هذه الارض قريبا.‏ والسؤال المهم الآن هو:‏ هل لديكم اية صفات تتعلق بالتصرف تجعلكم غير مؤهلين لتنتموا الى مجتمع سار كهذا؟‏ الى اي حد،‏ تعتقدون،‏ ان ذلك يستحق المحاولة لتكونوا اهلا للحياة في فردوس كهذا؟‏ —‏ اشعياء ٦٥:‏١٧-‏٢٥؛‏ ٢ بطرس ٣:‏١٣‏.‏

وحتى الآن،‏ قبل ان يأتي عالم جديد كهذا،‏ هل يمكن ان تتحسن حياتكم اذا فعلتم شيئا بشأن تصرفكم وموقفكم؟‏ اذا كان الامر كذلك،‏ فلماذا لا تغيِّرون؟‏ من الممكن ان تفعلوا ذلك.‏ واذكروا ان تأثيرات معينة حدَّدت وكيَّفت تصرفكم في بادئ الامر،‏ ولذلك بممارسة المزيد من السيطرة والاهتمام يكون ممكنا لكم ان تعيدوا تحديد تصرفكم الآن ايضا.‏

ومع ذلك،‏ قد تحتجون ايضا:‏ ‹ولكن هل يمكنني حقا ان اتغيَّر؟‏ لقد حاولت من قبل،‏ مرات كثيرة،‏ وفشلت.‏ فأنا كما انا،‏ وليس هنالك ما يمكن ان افعله بشأن ذلك!‏›‏

تأملوا في بولس،‏ احد رسل يسوع المسيح.‏ (‏رومية ٧:‏١٨-‏٢١‏)‏ لقد تغيَّر بولس من الكينونة مقاوما عنيفا للمسيحيين ذا بر ذاتي وصار مسيحيا هو نفسه.‏ فقد تغيَّر لانه اراد حقا ذلك.‏ فهو لم يستسلم بسبب النكسات او التأثيرات الوراثية.‏ ولم يعتقد ان شخصيته القديمة لا يمكن تغييرها ابدا.‏ لقد تطلب ذلك جهدا كبيرا من جهته.‏ ولكنه نال الكثير من المساعدة.‏ —‏ غلاطية ١:‏١٣-‏١٦‏.‏

من اين اتت هذه المساعدة؟‏

ليست الطرائق الفضلى لصنع التغيير

حالما تتأسس نماذج التصرف،‏ كيف يمكن احداث التغيير؟‏ الى مَن يمكن ان تلتفتوا،‏ واية اساليب يمكن استعمالها لانتاج تحسين دائم؟‏

دعونا نتأمل في بعض الاجراءات المتطرفة التي تُستخدم اليوم.‏

الضغط السياسي

يحيا ملايين الناس اليوم في ظل انظمة حكم تطلب توجيه اهداف ومبادئ السلوك.‏ وتستعمل مثل هذه الحكومات قوتها لاحداث التغيير —‏ البعض بمكر والاخرى بالقوة.‏ والبعض يستعمل اساليب تقنية لغسل الدماغ،‏ ويشمل ذلك غالبا الترهيب،‏ السَّجْن،‏ والتعذيب.‏ واذ تمارس السيطرة على وسائل نشر الاخبار وانظمة تثقيفية اخرى،‏ تطلب ان تستبدل كل المفاهيم المؤسسة سابقا بتلك التي ترغب فيها النخبة الحاكمة الحالية.‏ وكل معارضة تُقمع على نحو قسري.‏ واي شخص يبرهن على عدم رغبة في اعادة تثقيفه يمكن ان يخضع لمعاملة مروِّعة غالبا ما تسحق روح الفرد.‏

الجراحة الدماغية النفسية والحث الكهربائي

ثمة اجزاء معينة في الدماغ حُدِّد انها تؤثر في حالات نفسية واشكال تصرف معينة.‏ والجراحة الدماغية النفسية تشمل الازالة الفيزيائية او اتلاف النسيج الدماغي في ذلك الجزء من الدماغ.‏ وحالما يُزال،‏ لا يمكن لذلك الجزء من دماغكم ان يعمل من جديد،‏ واي تصرف اثَّر فيه سيزول.‏

يقال ان الآلاف من مثل هذه العمليات قد أجري،‏ وخصوصا لاناس ذوي تصرف جنسي منحرف وخطير.‏ فأُدخلت للبعض مسارٍ صغيرة عميقا داخل دماغهم،‏ وعندما كان يسري التيار،‏ كان يحث او يعيق نشاط الدماغ في تلك المنطقة.‏ ويجري الادِّعاء ان ذلك يخفِّف الدوافع التي تؤثر في التصرف الذي يسيطر عليه ذلك الجزء من الدماغ.‏

المخدرات

ان استعمال المخدرات في الطب النفسي منتشر الى حد بعيد وغالبا ما يُحتاج اليه.‏ فهنالك مخدرات لتهدِّئ،‏ مخدرات لتحث على النوم،‏ مخدرات لتنشِّط،‏ ومخدرات لتعالج عدم التوازن الكيميائي في الدماغ.‏ وهنالك ايضا مخدرات استُعملت على نحو تأديبي في السجون ومؤسسات اصلاحية اخرى.‏ ونوعان من مثل هذه المخدرات هما الابومورفين والأنِكْتين.‏

جرى تقديم الابومورفين للسجناء الذين اعتُبر تصرفهم غير مقبول.‏ انه يسبب غثيانا شديدا وتقيؤا.‏ ويقال للسجين انه اذا تصرف على نحو سيئ مرة اخرى،‏ فسيُعطى المزيد من الابومورفين.‏ ويدعى ذلك ايضا معالجة التجنُّب.‏ ويسبب الأنِكْتين شعورا رَبْويا خانقا في السجين الذي يسيء التصرف.‏ فيعتقد انه سيموت.‏ واذا اساء التصرف مرة اخرى،‏ ينال المزيد من الأنِكْتين.‏

هل هذه هي الطرائق التي تستخدمونها لتغيير نموذج تصرفكم؟‏

اغلبية الاساليب الآنفة الذكر تنتهك الارادة الحرة.‏ وتشمل ايضا تأثير الناس ذوي السلطة على الشخص الآخر إنما دون التفكير دائما في مصلحة هذا الشخص الآخر.‏ فهل تطلب القوة السياسية مصلحتها ام مصلحة الفرد؟‏ في الجراحة الدماغية النفسية،‏ مَن يحمل المِبْضع؟‏ مَن يسيطر على المفتاح عندما يُستعمل الحث الكهربائي؟‏ كم تدوم معالجة التجنُّب؟‏ هل يمكن الوثوق بالاختصاصيين في المعالجة؟‏

دعونا نتأمل في اجراء مقبول اكثر.‏

كيف يمكنكم ان تغيِّروا ما انتم عليه

ماذا غُفل عنه من اساليب تأسيس وتغيير التصرف التي جرت مناقشتها سابقا؟‏ رغبات الشخص الخاصة واستعمال قوة ارادته!‏ ممارسة ارادته الحرة بالاختيار الشخصي المؤسس على معلومات.‏ وباختصار غُفل عن ضبط نفسه!‏

وجد الاختصاصيون في معالجة التصرف ان لديهم فرصة افضل لانجاز نتائج دائمة اذا كانت للفرد الذي يُعالَج الكلمة الاخيرة في وضع اهداف تصرفه الخاصة.‏ يكتب ڤانس پاكرد في كتابه The People Shapers‏:‏ «من الواضح انه مع القليل من المشورة،‏ يمكن لكل شخص ذكي على نحو معقول ان يصير الآن معدِّلا لتصرفه الخاص.‏» ويدعى ذلك الادارة الذاتية.‏ وبكلمات اخرى،‏ حيث يُمارس مقدار من ضبط النفس‏،‏ تُلاحظ تحسينات بارزة.‏

يكون المسيحيون في وضع افضل عندما يستلزم الامر ضبط النفس،‏ لانهم تعلَّموا ان يمارسوا ذلك كاحدى الثمار التسع لروح يهوه القدوس.‏ (‏غلاطية ٥:‏٢٢،‏ ٢٣‏)‏ وهذا يعني ان القوة الفعالة للّٰه الكلي القدرة يمكنها ان تؤثر في تغيير تصرفكم وتساعدكم على النجاح.‏

لذلك،‏ ماذا تريدون ان تفعلوا بشأن تصرفكم؟‏ هل تريدون حقا ان تتغيَّروا؟‏ اذا كان الامر كذلك،‏ من اي شيء؟‏ الى اي شيء؟‏ ولماذا؟‏ هل يمكنكم ان تثقوا بسيطرتكم الخاصة؟‏ اين يمكنكم ان تجدوا المساعدة التي تزوِّد الفوائد فقط؟‏

دعونا ننظر الى بعض الاساليب والمقوِّمات من اجل تغيير نماذج التصرف.‏

الخطوة ١:‏ اكتشفوا ما انتم عليه حقا

انتم المادة الاولية لما تريدون ان تكونوا عليه.‏ وشخصكم الجديد يجب ان يُبنى بتغيير شخصكم القديم.‏ لذلك يجب ان تعرفوا نفسكم بدقة.‏ فهل يمكنكم ان تحدِّدوا اية اوجه من تصرفكم ترغبون في تغييرها؟‏

بما انه من الصعب ان تقيِّموا تصرفكم،‏ تحتاجون الى استشارة مقياس محترم وجدير بالثقة.‏ والكتاب المقدس ملائم لذلك.‏ استعملوا الكتاب المقدس،‏ وستحصلون على نظرة الى نفسكم ربما لم تروها من قبل.‏ وربما لن تحبوا ايضا ما ترونه منعكسا،‏ ولكن يمكنكم ان تتأكدوا ان ذلك سيكون صورة دقيقة.‏

يُشبَّه الكتاب المقدس بمرآة،‏ ويجري حث الناس على الاطِّلاع عليه.‏ «إن كان احد سامعا للكلمة وليس عاملا فذاك يشبه رجلا ناظرا وجه خلقته في مرآة.‏ فإنه نظر ذاته ومضى وللوقت نسي ما هو.‏ ولكن من اطَّلع على الناموس الكامل ناموس الحرية وثبت وصار ليس سامعا ناسيا بل عاملا بالكلمة فهذا يكون مغبوطا في عمله.‏» (‏يعقوب ١:‏٢٣-‏٢٥‏)‏ فالكتاب المقدس،‏ المفهوم والمستعمل كما ينبغي،‏ لديه قوة تحليلية عميقة واضحة لا تُظهِر فقط ما انتم عليه كشخص بل ايضا تكشف دوافعكم ومواقفكم.‏ لذلك كتب بولس:‏ «كلمة اللّٰه حية وفعالة وأمضى من كل سيف ذي حدَّين .‏ .‏ .‏ ومميِّزة افكار القلب ونيَّاته.‏» وكلمة اللّٰه تذهب الى مدى ابعد من ذلك ايضا اذ تزوِّد الارشاد المتعلق بما هو صائب حقا وبما هو خاطئ حقا.‏ —‏ عبرانيين ٤:‏١٢؛‏ ٥:‏١٤‏.‏

ان الكتاب المقدس يمكنه ان يفعل كل هذه الامور لكم لانه كلمة يهوه،‏ الاله الحقيقي المميَّز.‏ وبحسب المزمور ١٣٩‏،‏ فإن يهوه يختبركم ويصنع تحليلا دقيقا لما انتم عليه.‏ وكما يقول العدد ١‏:‏ «يا رب قد اختبرتني وعرفتني.‏» فيهوه يراقبكم منذ الحمل.‏ وهو يعرفكم تماما.‏ ولديه تعليقات على الحياة البشرية مكتوبة في الكتاب المقدس في كل الظروف الممكنة.‏ وستجدون نفسكم تنعكسون في مكان ما في صفحاته،‏ إما ايجابيا او سلبيا.‏

وهكذا،‏ يمكنكم ان تكتشفوا ما انتم عليه حقا —‏ اذا اردتم ذلك.‏

الخطوة ٢:‏ قرِّروا ما تريدون ان تكونوا عليه

اذا كنتم ستتغيَّرون،‏ فتأكدوا من ان التغيير يستحق ذلك.‏ وتأكدوا من ان ذلك هو ما تريدونه وانه افضل مما لديكم الآن.‏ فأية اهداف لتحسين التصرف يجب وضعها؟‏ من اين يمكنكم ان تحصلوا على النصيحة الصائبة المتعلقة بصفات التصرف المرغوب فيها.‏ من جديد،‏ الكتاب المقدس ملائم لذلك.‏

يحثكم الكتاب المقدس على التغيير نحو الافضل،‏ على تبني ‹(‏شخصية جديدة)‏.‏› نصح بولس:‏ «ان تخلعوا من جهة التصرف السابق (‏الشخصية العتيقة الفاسدة)‏ بحسب شهوات الغرور وتتجددوا بروح ذهنكم وتلبسوا (‏الشخصية الجديدة المخلوقة)‏ بحسب اللّٰه في البر وقداسة الحق.‏» (‏افسس ٤:‏٢٢-‏٢٤‏)‏ والكتاب المقدس يُظهر لكم ما هي هذه الصفات الافضل.‏ هل تتذكرون العالم الكامل الموصوف سابقا؟‏ اذا اردتم ان تكونوا جزءا من هذا العالم،‏ يجب ان تروا ضرورة تطوير الصفات الموصوفة في كولوسي ٣:‏١٢-‏١٧‏؛‏ صفات كالرأفة،‏ اللطف،‏ التواضع،‏ الوداعة،‏ طول الاناة،‏ المسامحة،‏ المحبة،‏ السلام،‏ والشكر.‏

لذلك بعد استشارة كتابكم المقدس،‏ ضعوا اهدافكم.‏ خذوا ملاحظة بها.‏ أعطوا كل هدف اولوية.‏ واسعوا الى ذلك!‏

الخطوة ٣:‏ اطلبوا امثلة حسنة

تأسس الكثير من تصرفكم بتمثُّلكم بالآخرين —‏ الاصدقاء العشراء،‏ الوالدين،‏ المعلمين.‏

فلماذا اذًا،‏ بعد ان تقرِّروا اهداف تصرفكم المرغوب فيها،‏ لا تبحثون عن احد يتصرف بطريقة ترغبون ان تحذوا حذوها؟‏ عندئذ اطلبوا مساعدة ذلك الشخص.‏ يُظهر احد امثال الكتاب المقدس على نحو حكيم:‏ «المساير الحكماء يصير حكيما.‏» —‏ امثال ١٣:‏٢٠‏.‏

يحتوي الكتاب المقدس على رواية حياة افضل مثال لنا جميعا،‏ يسوع المسيح نفسه.‏ اقرأوا عن كيفية تصرفه في كل الظروف،‏ سلوكه الادبي،‏ فطنته وحكمته،‏ وقاره،‏ مراعاته ولطفه الذي يفوق العادة واهتمامه برفيقه الانسان.‏ وكم يبدو منعشا عندما يقول:‏ «تعالوا اليّ يا جميع المتعبين والثقيلي الاحمال وانا أريحكم.‏ احملوا نيري عليكم وتعلّموا مني.‏ لاني وديع ومتواضع القلب.‏ فتجدوا راحة لنفوسكم.‏ لان نيري هين وحملي خفيف»!‏ —‏ متى ١١:‏٢٨-‏٣٠‏.‏

والملايين في كل البلدان يلتفتون الآن الى المسيح يسوع بصفته مثالهم ويبذلون جهدهم لكي يتبعوا خطواته،‏ تماما كما مشى هو،‏ بدوره،‏ في الطريق الذي ارشده اليه ابوه السماوي،‏ يهوه اللّٰه.‏ فهؤلاء الملايين،‏ اذ نالوا كفايتهم من التصرف السيئ للعالم عموما اليوم،‏ التفتوا الى جماعة شهود يهوه المحلية من اجل المساعدة والتوجيه ولم يخيبوا.‏ وفي قاعات الملكوت التي لهم،‏ تتوافر الامثلة الممتازة الشبيهة بمثال المسيح،‏ ويجري تزويد الكثير من المساعدة لاولئك الذين يريدون ان يغيِّروا تصرفهم الشخصي الى شيء افضل.‏ طبعا،‏ لدى الشهود الضعفات الشائعة في الجنس البشري الناقص؛‏ ولكن لديهم ايضا قوة روحية ايجابية منشِّطة للذهن.‏ —‏ افسس ٤:‏٢٣‏،‏ ع‌ج.‏

الخطوة ٤:‏ نالوا القوة التي تحتاجون إليها للنجاح

سيكون معزيا لاولئك الذين يرغبون في تغيير طرقهم ان يعرفوا ان المساعدة متوافرة.‏ و«(‏الشخصية الجديدة)‏» موصوفة بأنها مخلوقة «بحسب اللّٰه في البر وقداسة الحق.‏» (‏افسس ٤:‏٢٤‏)‏ وهذا يضمن ان المساعدة الالهية متوافرة من اللّٰه نفسه لاولئك الذين يرغبون في ذلك.‏ فكيف يمكنكم نيل مساعدة يهوه اللّٰه؟‏

احدى المساعدات الرئيسية هي الصلاة الشخصية.‏ فالصلاة تزوِّد الخدمة الحيوية التي لاستشارة مصدر القوة الضرورية لتغيير طرقكم.‏ وتسمح الصلاة لكم بأن تتكلموا بحرية وبصراحة في اي وقت،‏ حتى في وسط الازمة.‏ ومثل هذه الوسيلة للاقتراب الى الاله الحقيقي المهتم تفوق الى حد بعيد وسيلة الاقتراب الى اية مساعدة بشرية وهي فعالة فورا.‏ لذلك استطاع الرسول يوحنا ان يكتب:‏ «هذه هي الثقة التي لنا عنده انه إن طلبنا شيئا حسب مشيئته يسمع لنا.‏» (‏١ يوحنا ٥:‏١٤‏)‏ وتشجعنا كلمات النبي اشعياء:‏ «اطلبوا الرب ما دام يوجد ادعوه وهو قريب.‏ ليترك الشرير طريقه ورجل الاثم افكاره وليَتُب الى الرب فيرحمه والى إلهنا لانه يكثر الغفران.‏» —‏ اشعياء ٥٥:‏٦،‏ ٧‏.‏

ودرس الكتاب المقدس يقدِّم ايضا القوة،‏ اذ يزوِّدكم بالانتعاش،‏ ممكِّنا اياكم يوميا من اعادة التركيز على اهدافكم.‏ ويزوِّد الكتاب المقدس التقوية الايجابية فيما تكافحون من اجل هدف تصرفكم الذي جرى اختياره.‏ وفضلا عن ذلك،‏ فهو يثير احساسا بالاشمئزاز من طرقكم السابقة.‏ واخذ المعرفة يوميا من الكتاب المقدس ومحتوياته سيعمل على دفع اية معلومات خاطئة يمكن ان تتسرب من وسائل اعلام العالم ومن انظمته التثقيفية.‏

والاجتماعات المسيحية في قاعة الملكوت المحلية لشهود يهوه لا تزوِّد الثقافة عن مقاييس الكتاب المقدس فحسب بل تجعل ايضا دعم الفريق والتحريض المتبادل على تحسين التصرف متوافرين.‏ وهذا الدعم المزوَّد من خلال الجماعة ساعد كثيرين على صنع تغيير ناجح في التصرف.‏ فلِمَ لا تناقشون مساعدة كهذه مع الشخص الذي تسلَّمتم منه هذه المجلة؟‏

الخطوة ٥:‏ تغلَّبوا على النكسات

حاول كثيرون ان يحسِّنوا طرقهم ولكنهم تثبطوا بسبب النكسات التي تبدو محتومة.‏ وكانت النتيجة ان البعض استسلموا كاملا.‏ ومثل هؤلاء غالبا ما يفكرون انه اذا فشل ما اعتبروه رجاءهم الوحيد،‏ فليس هنالك رجاء على الاطلاق.‏ وعندئذ قد يستسلمون لتأثيرات العالم.‏ وغالبا ما يصيرون في حال اسوأ مما كانوا قبل ان يحاولوا التغيير.‏

استمروا في التأكيد لانفسكم ان اي مسلك سابق غير مرغوب فيه يستحق التخلُّص منه.‏ لقد اشار الرسول بولس الى تصرفه السابق ونمط حياته ككومة نفاية او قمامة.‏ (‏فيلبي ٣:‏٨‏)‏ لذلك اذا تعثَّرتم،‏ في صنع التغيير،‏ بعائق او نكسة،‏ انهضوا من جديد واستمروا في التقدم.‏ استمروا!‏ واصلوا القتال!‏ فالامر يستأهل ذلك!‏

واذكروا ان الكثير من طرقكم وصفاتكم فرضته عليكم قوى خارجية كانت فوق نطاق اختياركم او سيطرتكم في ذلك الوقت.‏ وما زالت هذه القوى تعمل.‏ فهل ستتركونها تضعكم في قالبها؟‏ كلا؟‏ اذًا لا تستسلموا ابدا!‏

ملايين الناس من ثقافات مختلفة —‏ وحتى المجرمون والناس المتورطون عميقا في السلوك الفاسد ادبيا —‏ غيَّروا بنجاح تصرفهم.‏ وحافظوا على مقاييسهم المحسَّنة الى هذا اليوم،‏ وكثيرون طوال عقود،‏ ملتصقين بطرقهم الافضل باستقامة طوعية رائعة.‏ ولكنهم يشكرون اللّٰه على القوة والدافع لفعل ذلك،‏ كما قال الرسول بولس:‏ «على جميع الاشياء لديَّ القوة بفضل ذاك الذي يمنحني القدرة.‏» —‏ فيلبي ٤:‏١٣‏،‏ ع‌ج.‏

انهم ينتصرون في المحاربة لفعل ما هو صائب.‏ وأنتم ايضا يمكنكم ان تصنعوا التغيير اذا اردتم ذلك حقا،‏ ويمكنكم ان تتمتعوا بالحياة في عالم اللّٰه الجديد.‏ —‏ مزمور ٣٧:‏٢٩؛‏ ٢ بطرس ٣:‏١٣‏.‏

‏[الصورة في الصفحة ٧]‏

الخطوة ١:‏ اكتشفوا ما انتم عليه حقا

‏[الصورة في الصفحة ٨]‏

الخطوة ٢:‏ قرِّروا ما تريدون ان تكونوا عليه

‏[الصورة في الصفحة ٨]‏

الخطوة ٣:‏ اطلبوا امثلة حسنة

‏[الصورة في الصفحة ٩]‏

الخطوة ٤:‏ نالوا القوة التي تحتاجون إليها للنجاح

‏[الصورة في الصفحة ٩]‏

الخطوة ٥:‏ تغلَّبوا على النكسات

‏[الصورة في الصفحة ١٠]‏

اولئك الذين يتغيرون يمكنهم ايضا ان يرثوا ارضا مغيّرة