مواد مشابهة ع٨٩ ٨/١٠ ص ٢٨ التكيُّف وفق العمل ذي النُّوَب الليلية لماذا يحتاج جسمكم الى النوم استيقظ! ١٩٩٥ انا نعسان، كيف اجد الوقت لأنام؟ قضايا الشباب النوم — رفاهية ام ضرورة؟ استيقظ! ٢٠٠٣ الحصول على كفايتك من النوم استيقظ! ٢٠٠٤ كيف تحسِّن نومك استيقظ! ٢٠٠٣ المراهقون النُّعَّس — مسألة مقلقة؟ استيقظ! ٢٠٠٢ اسرار نوم الحيوانات استيقظ! ١٩٩٧ انت بحاجة الى قسط واف من النوم استيقظ! ٢٠٠٣ دَين النوم — مشكلة تتفاقم استيقظ! ٢٠٠٤ قائمة المحتويات استيقظ! ٢٠٠٤