Un expert en salut pública advertix sobre l’efecte de les xarxes socials en els jóvens. Què en diu la Bíblia?

El 23 de maig de 2023, el principal responsable de salut pública dels Estats Units va advertir sobre l’efecte negatiu que estan tenint les xarxes socials en molts jóvens.

«Encara que les xarxes socials poden ser beneficioses per a alguns xiquets i adolescents, hi ha moltes evidències que mostren que poden danyar profundament la seua salut mental i física.» (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023)

Este expert cita d’alguns estudis que donen raons per a preocupar-se:

Els adolescents d’entre 12 i 15 anys «que passen més de tres hores al dia en les xarxes socials tenen el doble de probabilitats de patir problemes mentals, entre ells alguns símptomes de depressió i ansietat».
Els jóvens de 14 anys «que utilitzen més les xarxes socials a sovint dormen malament, patixen bullying, els acomplexa el seu físic, tenen baixa autoestima i se senten deprimits. I açò és més probable que passe entre les xiques que entre els xics».

Com poden els pares protegir els seus fills d’estos perills? Este article menciona alguns consells pràctics que dona la Bíblia.

Què poden fer els pares?

Implica’t. Considereu com a pares els perills i decidiu si el vostre fill hauria de gastar les xarxes socials o no.

Principi bíblic: «Educa el xiquet pel camí que ha d’anar» (Proverbis 22:6 La Biblia. Traducción del Nuevo Mundo [TNM]).
Per a saber més, llig l’article «Deixe que el meu xiquet gaste les xarxes socials?».

Si deixes que el teu fill gaste les xarxes socials, estigues atent als possibles perills i interessa’t en les activitats que faça en internet. Com pots fer-ho?

Protegix-lo de contingut perjudicial. Ensenya al teu fill a saber quins continguts són perjudicials i com evitar-los.

Principi bíblic: «Que la immoralitat sexual, qualsevol classe d’impuresa o la cobdícia ni tan sols es mencionen entre vosaltres [...]. Que tampoc hi haja comportament vergonyós ni paraules insensates ni bromes obscenes» (Efesis 5:3, 4 TNM).
Per a més suggerències pràctiques, llig l’article «Ensenya al teu fill a gastar les xarxes socials sàviament».

Posa límits. Per exemple, establix normes sobre quan i quant de temps pot gastar el teu fill les xarxes socials.

Principi bíblic: «Així que aneu molt amb compte de no comportar-vos com insensats, sinó com savis, aprofitant el temps de la millor manera» (Efesis 5:15, 16 TNM).
Utilitza el vídeo de la pissarra animada No et deixes enredrar per les xarxes socials per a ajudar el teu fill a entendre per què és necessari tindre límits.