Normal ba nga Mobati Niining Paagiha?
USA ka namatyang lalaki nagsulat: “Ingong usa ka bata sa Inglaterra, ako gitudloan nga dili ipahayag sa publiko ang akong mga pagbati. Mahinumdom ako sa akong amahan, nga usa ka militar-kanhi, nga nag-ingon kanako nga nagpanakmol, ‘Ayaw paghilak!’ sa dihang nasakitan ako. Wala ako mahinumdom nga ang among inahan mihalok sukad o migakos kanamong mga bata (upat kami). Singkuwentay-sayes anyos na ako sa dihang nasaksihan ko ang pagkamatay sa akong amahan. Gibati ko ang hilabihang kapildihan. Apan, sa sinugdan, wala ako makahilak.”
Sa pila ka kultura, ang mga tawo dayag nga magpahayag sa ilang mga pagbati. Malipayon man sila o masulob-on, ang uban masayod kon unsay ilang gibati. Sa laing bahin, sa pila ka dapit sa kalibotan, ilabina sa amihanang Uropa ug Britanya, ang mga tawo, ilabina ang mga lalaki, gimatuto sa pagluom sa ilang mga pagbati, sa pagpugong sa ilang mga emosyon, sa pagpabiling kalmado ug dili emosyonal panahon sa kalisdanan ug sa dili pagpadayag sa ilang mga pagbati. Apan sa dihang ang imong gimahal mamatay, sayop ba ang pagpahayag sa imong kaguol? Unsay ginaingon sa Bibliya?
Kadtong Nanghilak sa Bibliya
Ang Bibliya gisulat sa mga Hebreohanon sa sidlakang bahin sa Mediteranyo, kinsa mapadayganong mga tawo. Naundan kini sa daghang pananglitan sa mga indibiduwal kinsa sa dayag nagpakita sa ilang kaguol. Si Haring David nagbangotan sa pagkamatay sa iyang anak nga si Amnon kinsa gibuno. Sa pagkamatuod, siya “mihilak sa hilabihan gayod.” (2 Samuel 13:28-39) Naguol gani siya sa pagkamatay sa iyang malipotong anak nga si Absalom, kinsa misulay sa pag-ilog sa pagkahari. Ang asoy sa Bibliya nagaingon kanato: “Ug ang hari [si David] nasamok ug misaka ngadto sa lawak sa atop sa ibabaw sa ganghaan ug mihilak; ug mao kini ang iyang giingon sa iyang pag-adto: ‘O anak kong Absalom, anak ko, anak kong Absalom! Maayo pa untag ako ang namatay sa imong dapit, Absalom nga anak ko, anak ko!’” (2 Samuel 18:33) Si David nagbangotan sama ni bisan kinsang normal nga amahan. Ug pagkadaghang higayon nga ang mga ginikanan nanghinaot nga sila na lang unta ang namatay sa dapit sa ilang mga anak! Daw dili gayod kinaiyanhon nga unang mamatay ang usa ka bata kay sa usa ka ginikanan.
Unsay reaksiyon ni Jesus sa pagkamatay sa iyang higala nga si Lazaro? Siya mihilak sa nagkahiduol sa iyang lubnganan. (Juan 11:30-38) Sa ulahi, si Maria Magdalena mihilak sa iyang pagduol sa lubnganan ni Jesus. (Juan 20:11-16) Tinuod, ang usa ka Kristohanon nga nakasabot sa paglaom sa pagkabanhaw sa Bibliya dili magbangotan sa hilabihan, ingon sa gihimo sa pipila nga walay tin-awng pasikaran sa Bibliya alang sa ilang mga pagtuo may kalabotan sa kahimtang sa patay. Apan ingong usa ka tawo nga may normal nga mga pagbati, ang tinuod nga Kristohanon, bisan pag adunay paglaom sa pagkabanhaw, maguol ug magbangotan sa pagkamatay sa usa ka minahal.—1 Tesalonica 4:13, 14.
Mohilak o Dili Mohilak
Komosta na man ang atong mga reaksiyon karon? Malisdan ka ba o maulaw ka ba sa pagpakita sa imong mga pagbati? Unsay girekomendar sa mga magtatambag? Ang ilang modernong mga panglantaw subsob yanong nagpalanog sa karaang dinasig nga kaalam sa Bibliya. Sila nag-ingon nga kinahanglang atong ipahungaw ang atong kaguol, dili kana iluom. Kini nagpahinumdom kanato sa matinumanong mga lalaki sa kakaraanan, sama kang Job, David, ug Jeremias, kansang mga ekspresyon sa kaguol makaplagan diha sa Bibliya. Tino nga wala nila iluom ang ilang mga pagbati. Busa, dili maalamon nga magpahilayo ka sa mga tawo. (Proverbio 18:1) Siyempre, ang pagbangotan gipakita sa lainlaing paagi sa lainlaing kultura, depende usab sa naglungtad nga relihiyosong mga pagtuo.a
Komosta man kon ikaw kahilakon? Bahin sa tawhanong kinaiya ang paghilak. Hinumdomi pag-usab ang okasyon sa pagkamatay ni Lazaro, sa dihang si Jesus “miagulo diha sa espiritu ug . . . miagay ang mga luha.” (Juan 11:33, 35) Busa iyang gipakita nga ang paghilak maoy normal nga reaksiyon sa pagkamatay sa usa ka minahal.
Normal ang maguol ug maghilak sa dihang mamatay ang usa ka minahal
Kini gipaluyohan sa kaso sa usa ka inahan, si Anne, nga namatyan sa iyang bata nga si Rachel gumikan sa SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Ang iyang bana mikomento: “Ang katingalahan mao nga ako ug si Anne wala gayod mohilak sa paglubong. Ang tanan nanghilak.” Niini, si Anne mitubag: “Oo, apan nagsige na akog hilak alang kanamong duha. Nagtuo ako nga naapektohan ako niini sa pila ka semana human sa trahedya, dihang sa kataposan nag-inusara na ako sa balay. Mihilak ako sa tibuok adlaw. Apan nagtuo ako nga kini ang nakatabang kanako. Miarang-arang ang akong gibati tungod niadto. Nagbangotan ako sa pagkamatay sa akong anak. Nagtuo ako nga angay gayod pahilakon ang mga tawong nagbangotan. Bisag natural nga reaksiyon nga magaingon ang uban, ‘Ayaw paghilak,’ kana dili gayod makatabang.”
Kon Unsay Reaksiyon sa Pipila
Unsay reaksiyon sa pipila sa dihang naalaot tungod sa pagkamatay sa minahal? Tagda pananglitan si Juanita. Nasayod siya kon unsay bation sa namatyag masuso. Siya nakuhaan na ug kalima. Karon nagsabak na usab siya. Busa sa dihang naospital siya tungod sa aksidente sa sakyanan, may katarongan nga siya mabalaka. Duha ka semana sa ulahi nagbati siya—nga wala sa panahon. Wala magdugay human niadto natawo ang batang si Vanessa—nga kapin lamang sa duha ka libra ang gibug-aton. “Nalipay kaayo ako,” hinumdom pa ni Juanita. “Sa kataposan usa na ako ka inahan!”
Apan kadiyut lamang ang iyang kalipay. Upat ka adlaw sa ulahi si Vanessa namatay. Hinumdom pa ni Juanita: “Gibati akog hilabihang kahaw-ang. Gikuha gikan kanako ang akong pagkainahan. Gibati ko nga dili kompleto. Masakit kaayo ang pagpauli sa balay ngadto sa lawak nga among giandam alang kang Vanessa ug sa pagtan-aw sa gagmayng mga kamesita nga akong gipalit alang kaniya. Sa misunod nga mga bulan, akong gibuhi pag-usab ang adlaw sa iyang pagkahimugso. Gusto nakong mag-inusara.”
Usa ka naghingaping reaksiyon? Tingali malisod nga masabtan sa uban, apan kadtong kinsa, sama kang Juanita, nakaagi niana miasoy nga sila naguol tungod sa ilang batang gamay sama sa ilang pagkaguol tungod sa usa nga nabuhi sa taas nga panahon. Bisag dugay pang ihimugso ang bata, matud nila, gimahal na kini sa iyang mga ginikanan. Adunay linaing bugkos uban sa inahan. Sa dihang mamatay kanang maong masuso, bation sa inahan nga usa ka tinuod nga tawo ang nawala. Ug mao kanay kinahanglang masabtan sa uban.
Kon sa Unsang Paagi Makaapektar Kanimo ang Kasuko ug Pagkasad-an
Laing inahan nagpahayag sa iyang mga pagbati sa dihang giingnan nga ang iyang sayes-anyos nga anak lalaki hinanaling namatay tungod sa dala-sa-pagkatawo nga sakit sa kasingkasing. “Akong gibati ang sunodsunod nga mga reaksiyon—kawalay-pagbati, pagkadili-makatuo, pagkasad-an, ug kasuko ngadto sa akong bana ug sa doktor tungod kay wala sila makahibalo kon unsa ka seryoso ang iyang kahimtang.”
Ang kasuko mahimong laing simtomas sa kaguol. Tingali kini kasuko ngadto sa mga doktor ug sa mga nars, kay mobati nga unta labaw pa ang ilang gihimo sa pag-atiman sa namatay. O tingali kasuko sa mga higala ug mga paryente nga, daw, nakasulti o nakahimo ug dili hustong butang. Ang pila nasuko sa namatay tungod sa pagpabaya sa iyang panglawas. Si Stella nahinumdom: “Nahinumdom ako nga nasuko sa akong bana tungod kay nahibalo ako nga dili unta kadto mahitabo. Masakiton siya kaayo, apan wala niya tagda ang mga tambag sa mga doktor.” Ug usahay adunay kasuko sa namatay tungod sa mga suliran nga iyang gibilin sa biniyaan.
Ang pipila mobating sad-an tungod sa kasuko—nga mao, hayan ilang pakasad-on ang ilang mga kaugalingon tungod kay sila nasuko. Ang uban magbasol sa ilang kaugalingon tungod sa kamatayon sa ilang hinigugma. “Dili unta siya mamatay,” ilang gipatuo ang ilang kaugalingon, “kon unta gipaadto nako siya sa doktor ug sayo” o “gipaadto siya sa laing doktor” o “gipaatiman siyag maayo sa iyang panglawas.”
Ang pagkamatay sa usa ka bata maoy masakit kaayo—ang tininuod nga simpatiya ug empatiya makatabang sa mga ginikanan
Alang sa uban ang pagbating-sad-an mosaylo pa niana, ilabina kon ang ilang minahal kalit nga namatay, nga wala damha. Mosugod sila sa paghinumdom sa mga panahon sa dihang sila napikal sa namatay o nakiglalis kaniya. O tingali sila mobati nga wala unta nila himoa kadtong tanan ngadto sa namatay.
Ang dugayng proseso sa pagkaguol sa daghang inahan nagpaluyo sa giingon sa daghang mga eksperto, nga ang pagkamatay sa usa ka anak magbilin ug permanenteng kahaw-ang diha sa kinabuhi sa mga ginikanan, ilabina sa inahan.
Sa Dihang Mamatyan Kag Kapikas
Ang pagkamatay sa usa ka kapikas sa kaminyoon maoy laing matang sa kasakit, ilabina kon ang duha nagkinabuhig aktibo kaayong kinabuhi nga magkauban. Kana mahimong magkahulogan sa kataposan sa bug-os nga estilo-sa-kinabuhi nga ilang giambitan, sa biyahe, trabaho, kalingawan, ug pagdepende sa usag usa.
Si Eunice misaysay kon unsay nahitabo sa dihang kalit nga namatay ang iyang bana tungod sa atake sa kasingkasing. “Sulod sa unang semana, ako diha sa kahimtang nga walay pagbati, nga daw mihunong na ako sa pagkinabuhi. Dili gani ako makalasa o makapanimaho. Bisan pa, ang akong pagsabot sa lohika nagpadayon sa paagi nga wala akoy pakiglabot sa uban. Tungod kay ako didto sa kiliran sa akong bana samtang ilang gisulayan siya sa pagpasig-uli pinaagi sa CPR ug tambal, wala ako makasinati sa kasagarang mga simtomas sa dili pagdawat sa kamatuoran. Bisan pa niana, dihay hilabihang pagbati sa kapakyasan, daw ingon nga ako nagtan-aw sa usa ka kotse nga nahulog sa usa ka lugot ug wala gayod akoy mahimo bahin niana.”
Mihilak ba siya? “Siyempre mihilak ako, ilabina sa dihang akong gibasa ang ginatos nga mga kard sa pahasubo nga akong nadawat. Mihilak ako sa matag usa. Kana nakatabang kanako sa pag-atubang sa nahibiling adlaw. Apan walay bisan unsa nga nakatabang sa dihang ako pangutan-on ug balikbalik kon unsay akong gibati. Dayag, ako masulub-on kaayo.”
Unsay nakatabang kang Eunice sa pagsagubang sa iyang kaguol? “Nga wala makaamgo niana, nakadesisyon ako nga wala sa akong buot sa pagpadayon sa akong pagkinabuhi,” matud niya. “Ugaling, ang makapasakit gihapon kanako maoy sa dihang mahinumdom ako nga ang akong bana, nga nahigugma gayod sa kinabuhi, wala na dinhi aron sa pagtagamtam niana.”
“Ayawg Padiktar sa Uban . . .”
Ang mga awtor sa Leavetaking—When and How to Say Goodbye nagtambag: “Ayawg padiktar sa uban kon unsay imong buhaton o bation. Ang proseso sa pagkaguol nagalihok sa lainlaing paagi sa matag usa. Ang uban basin maghunahuna—ug pahibal-on ka kon unsay ilang gihunahuna—nga ikaw naghinobrag kaguol o wala kaayo maguol. Pasayloa sila ug kalimti kana. Pinaagi sa pagsulay nga ipugos ang imong kaugalingon nga mohaom sumala sa gusto sa uban o sa katilingban sa kinatibuk-an, imong gipugngan ang imong pag-uswag ngadto sa napasig-uling emosyonal nga kahimsog.”
Siyempre, ang lainlaing tawo magdumala sa ilang kaguol sa lainlaing paagi. Kami wala magsulay sa pagsugyot nga ang usa ka paagi mas maayo kay sa lain alang sa matag tawo. Ugaling, mobangon ang kapeligrohan sa dihang mosulod ang kawalay kausaban, sa dihang ang gihampak-sa-kaguol nga tawo dili makaarang sa pagnunot sa katinuoran sa kahimtang. Nan hayan gikinahanglan ang tabang gikan sa mabinationg mga higala. Ang Bibliya nagaingon: “Ang tinuod nga kauban maoy mahigugmaon sa tanang panahon, ug maoy usa ka igsoon nga natawo alang sa panahon sa kalisdanan.” Busa ayawg kahadlok sa pagpangitag tabang, sa pagsulti, ug sa paghilak.—Proverbio 17:17.
Ang kaguol maoy normal nga reaksiyon sa kapildihan, ug dili sayop nga madayag sa uban ang imong kaguol. Apan ang dugang mga pangutana nagkinahanglan ug mga tubag: ‘Unsaon nako pagsagubang sa akong kaguol? Normal ba ang makasinatig mga pagbati sa pagkasad-an ug pagkasuko? Unsaon nako pag-atubang kining mga reaksiyona? Unsay makatabang kanako sa pag-antos sa kapildihan ug sa kaguol?’ Ang sunod nga seksiyon magatubag niini ug sa ubang mga pangutana.
a Pananglitan, ang katawhang Yoruba sa Nigeria adunay tradisyonal nga pagtuo sa reinkarnasyon sa kalag. Busa sa dihang ang inahan mamatyag anak, adunay hilabihang pagbangotan apan sa hamubong panahon lamang, kay ang awit sa Yoruba nagaingon: “Tubig lamang ang nasabwag, wala mabuak ang tabayag.” Sumala sa Yoruba, kini nagpasabot nga ang gisudlag-tubig nga tabayag, ang inahan, makaanak pa—malagmit reinkarnasyon sa usa nga namatay. Ang mga Saksi ni Jehova wala magsunod sa bisan unsang mga tradisyon nga pinasikad sa mga sugilambong nga nagagikan sa bakak nga mga ideya sa imortal nga kalag ug reinkarnasyon, nga walay pasikaran diha sa Bibliya.—Ecclesiastes 9:5, 10; Ezekiel 18:4, 20.