10月

我们人人都可以在聚会里积极参与，方法就是一起大声唱诗歌，以及讲出准备好的评论。但有些人觉得要在公开场合唱歌或评论很不容易，你也是这样吗？如果是，看看一些弟兄姐妹怎样克服心理障碍会对你有很大的帮助。有些人觉得唱诗的时候全情投入是很好的方法。我们唱王国诗歌最主要的目标是赞美耶和华。你可以在家里认真练习唱诗，就好像为聚会的其他环节认真做准备一样。在练习时，仔细想想歌词跟聚会的主题有什么关系，多留意歌词，而不是自己的歌喉。有些人觉得要在聚会里评论非常困难。怎么改善呢？要努力经常评论，记得就算只是简单地回答重点也没问题。我们虽然紧张，却还是努力发表评论，耶和华看到肯定非常高兴！《守》2022.04刊7-8页12-15段

一些圣经参考资料说，在这节经文里译作“帮助”的这个词，指的是一个人听见别人大声求助，就跑过去帮助他。想象一下，耶和华冲过去解救一个正在受苦的人。这幅画面让我们清楚看出，耶和华不但乐意，而且非常急切地想帮助我们。有他在我们身边，我们一定能够怀着喜乐忍受任何考验。耶和华怎样帮助我们呢？为了回答这个问题，我们可以看看以赛亚书。为什么这卷书特别值得我们留意呢？因为上帝指引以赛亚写下了很多预言，而这些预言跟今天崇拜上帝的人有密切的关系。此外，以赛亚描述耶和华的话大都很容易明白。请看看以赛亚书30章里生动的描述。在这一章，以赛亚提到耶和华帮助他子民的三个方法：（1）他留心聆听并且回应我们的祷告，（2）他给我们指引，（3）他在现在和未来都赐给我们很多福分。《守》2022.11刊8页2-3段

在给士每拿和非拉铁非会众的信息中，耶稣说他们遭遇迫害时不用害怕，因为他们保持忠心就一定会得到奖赏。（启3:10）我们一定要准备好面对迫害，也要愿意忍受迫害。（太24:9,13；林后12:10）启示录告诉我们，上帝的子民会在“主的日子”，也就是我们的时代，受到猛烈的迫害。（启1:10）第12章提到，上帝的王国诞生后，天上就爆发了战争，米迦勒（得到荣耀的耶稣）率领天使大军跟撒但和邪灵作战。（启12:7,8）结果，撒但和邪灵被打败了。他们被摔到地上，给地球和人类带来许多痛苦和灾难。（启12:9,12）《守》2022.05刊5页12-13段

耶和华绝不偏心，他的判决总是公正的。他从来都不会根据一个人的外表、财富、地位和能力来决定是否宽恕这个人。（撒上16:7；雅2:1-4）没有人可以给他压力或贿赂他。他也绝不会感情用事。（出34:7）耶和华明察秋毫、洞悉一切，所以他是最有资格的审判官。（申32:4）《希伯来语经卷》的执笔者知道，耶和华对人的宽恕是无与伦比的。一本参考书说，这些执笔者使用了一个特别的希伯来语词，这个词“专门用来指上帝对罪人的宽恕，而从没有用来指一个人对另一个人的宽恕”。当一个犯罪的人衷心悔改时，只有耶和华才有权力完全赦免他的罪。《守》2022.06刊4页10-11段

如果你是单亲妈妈或你的丈夫不是信徒，你可以确信，你忠贞的好榜样一定会鼓励身边的弟兄姐妹。如果你已经很努力教导孩子，但看来目前没什么成果，该怎么办呢？要记得，教导孩子是需要时间的。你种一颗种子之后，也许会想种子到底会不会发芽生长，结出果实来。当然，结果怎样不是你能决定的，但你会继续浇水，给种子最好的生长环境。（可4:26-29）同样，作为母亲，你也可能会想：“我真的能成功帮助孩子爱戴耶和华吗？”虽然结果怎样是你不能控制的，但你可以继续尽力教导孩子，给他们最好的成长环境，让他们有机会成为耶和华的朋友。《守》2022.04刊20页16-17段

所罗门忠于上帝的时候，能够对自己有合理的看法。他年轻时非常谦虚，承认自己能力有限，而且寻求耶和华的指引。（王上3:7-9）在统治初期，所罗门也知道骄傲是非常危险的。可悲的是，所罗门说出的警告，自己却没有听从。他做君王一段时间后变得越来越骄傲，开始无视上帝的要求。比如，上帝的一条法律说：“王不可娶很多妻子，免得他的心偏离正道。”（申17:17）所罗门不顾这个规定，娶了700个妻子和300个妃子。（王上11:1-3）也许所罗门觉得这么做不会给自己造成任何危害，但他后来确实因为不服从耶和华而承受了可悲的后果。（王上11:9-13）《守》2022.05刊23页12段

今天，每个人都要作出一个重大的决定：是选择支持耶和华上帝，承认他是当之无愧的至高主宰，还是选择支持上帝的仇敌，也就是邪恶的魔鬼撒但。在这件事上，没有中间地带，人人都要作出选择。无论他们决定支持谁，都会影响他们永远的前途。（太25:31-33,46）在“大患难”期间，他们会被判定是得到生命还是遭受毁灭。（启7:14；14:9-11；结9:4,6）如果你已经选择支持耶和华的统治，你的决定很明智。现在，你很想帮助其他人作出正确的选择。忠心支持上帝统治的人会有美好的前途。我们要好好思考这些重要的真理，这样我们就会更有决心继续崇拜耶和华。此外，我们也可以用这些真理来帮助别人作出正确的决定并坚持到底。《守》2022.05刊15页1-2段

我们要听耶和华的话，而不是敌人的话。耶和华向约伯说话时，约伯一直留心听。耶和华用很多问题跟约伯推理，他等于在对约伯说：我知道发生在你身上的一切，难道你觉得我不能照顾你吗？”约伯听完后就谦卑下来，他看出耶和华十分良善，不禁充满感激之情。约伯说：“我以前听过关于你的事，现在却亲眼看见你。”（伯42:5）约伯说出这句话时很可能还坐在灰烬中，身上的毒疮还没治愈。尽管约伯的考验还没有过去，但耶和华已经表明自己很爱约伯，也认可他。（伯42:7,8）今天也一样，有些人可能侮辱我们，把我们当作一文不值的人。他们也可能诽谤我们个人或组织。约伯的事例让我们看出，耶和华对我们很有信心，相信我们会在考验下忠于他，继续仰望他。《守》2022.06刊24页15-16段

大巴比伦被彻底毁灭时，天上的灵体肯定欢欣鼓舞。但更值得高兴的事还在后头呢！（启19:1-3）那就是启示录的高潮，“绵羊羔举行婚礼的时候到了”。在哈米吉多顿大战爆发前，14万4000人就全都到天上去了，不过那时还不是举行婚礼的时候。（启21:1,2）哈米吉多顿大战结束，上帝的所有敌人都被除去之后，绵羊羔才会举行婚礼。（诗45:3,4,13-17）绵羊羔的婚礼会成就什么事呢？就像婚姻会把一男一女结合起来，这场“婚礼”也会使君王耶稣基督和他的“新娘”，也就是那14万4000人结合在一起。这场惊天动地的大事，标志着由他们组成的这个新政府就要统治地球一千年了。（启20:6）《守》2022.05刊17页11-13段

耶稣预告，他会在最后的日子委任一个“忠信睿智的奴隶”来提供滋养信心的食物。（太24:45）事实果然如此！今天，一小群有希望到天上去的弟兄受到耶稣任用，“在适当的时候”提供“食物”给上帝的子民和对真理感兴趣的人。这些弟兄没有把自己当成主人，辖制弟兄姐妹的信心。（林后1:24）相反，他们承认耶稣基督才是“领袖和统帅”。（赛55:4）从1919年以来，忠信的奴隶出版了各种不同的书刊，帮助对圣经感兴趣的人学习真理，开始尝到滋养信心的食物。1921年，忠信的奴隶出版了一本书叫《上帝的竖琴》（英语），这本书让很多人认识了圣经的基本真理。后来忠信的奴隶与时俱进，发行了其他出版物。哪一本书帮助了你认识并且爱戴天父呢？《守》2022.07刊10页9-10段

耶和华是最慷慨的天父。不论你给他什么，他给你的都一定会多得多。（可10:29,30）就算在最后日子的这段艰难时期，他也能让你过上最快乐、最充实、最有意义的生活。但这仅仅是个开始，你可以永远敬奉充满爱心的天父，你和他之间的爱只会不断加深。你也会活得像他一样长久，直到永永远远。你献身受浸之后，就有机会送给耶和华一份宝贵的礼物。请想想，你生活中的每一件美好事物、每一段欢乐时光，都是他赐给你的，你可以拿什么来报答他呢？耶和华是天地的主，天地间还有什么是他本来没有的吗？你还能送他什么？就是你心甘情愿、一心一意为他服务。这就是你能送给耶和华的礼物，也是善用一生的最好方式。（伯1:8；41:11；箴27:11）《守》2023.03刊6页16-17段

在青春期，性欲会很旺盛。有时候别人也可能给你压力，要你做不道德的事。撒但很希望你顺应自己的欲望去做。你怎样才能在道德方面保持洁净呢？（帖前4:3,4）你向耶和华祷告时，要说出心里的感受，并且求他给你力量做对的事。（太6:13）要记得，耶和华很想帮助你，而不是想批评你。（诗103:13,14）你不要独自应付这个难题，要跟父母聊一聊。虽然跟他们谈这些私密的话题很不容易，但这么做非常重要。你阅读圣经并沉思其中的原则，就会更容易作出令耶和华高兴的决定。你碰到不同的情况时，即使没有规定也会知道该怎么做，因为你已经明白耶和华对事情有什么看法了。《守》2022.08刊5页10-12段

身为一家之主的基督徒很重视养家的责任。如果你是一家之主，也许很担心无法养活家人、支付房租或者偿还房屋的贷款。你可能也会害怕，如果失去了工作就没有办法找到新的工作。或者你很担心一旦调整了工作，生活品质就会受到影响。撒但正是利用了这种恐惧心理，成功地阻止了很多人全心全意地崇拜耶和华。撒但千方百计要我们相信耶和华不会关心我们，也不会帮助我们照顾家人。如果我们上了他的当，就可能会觉得自己无论如何都要保住现在的工作，甚至会为此漠视一些圣经原则。《守》2022.06刊15页5-6段

耶和华“是怜悯人、体恤人的上帝，不轻易发怒，有忠贞的厚爱，极其信实可靠”。（出34:6）他喜爱公正。（赛61:8）看见我们受苦，他十分难过。他也很渴望消除一切苦难，而且已经定下时间要这样做了。（耶29:11）耶和华赐给我们的前途实在太美好了！我们真的非常爱他！我们爱真理的另一个理由是，真理能带给我们很多益处。比如，圣经真理包含我们对未来的希望。就好像船锚能使船只稳定一样，基于圣经的希望也能帮助我们在遭遇考验时保持冷静、坚定不移。使徒保罗在今天的经文里提到的希望，指的是受神圣力量任命的基督徒到天上去的希望。但对于有希望在地上的乐园里永远生活的基督徒来说，保罗的这番话也同样深具价值。（约3:16）我们知道自己有希望永远活下去，生命就变得更有意义了。《守》2022.08刊14-15页3-5段

爱是信任的基础。哥林多前书13章教导我们怎样对别人表现爱心，其中很多要点能帮助我们建立或重建对别人的信任。（林前13:4-8）例如第4节说：“爱，有耐心，又仁慈。”即使我们犯错，得罪了耶和华，他还是耐心地对待我们。所以，当弟兄姐妹说的话或做的事让我们生气或难过，我们也可以耐心地对待他们。第5节说，爱“不轻易动怒，不计较别人造成的伤害”。因此我们不该记仇，等着以后翻旧账。传道书7:9提醒我们“不要轻易动怒”。我们要尽力以耶和华的观点来看待弟兄姐妹。上帝爱他们，没有把他们的过错一一记下，我们也不该这样做。（诗130:3）我们不该专注于他们的错误，而要多留意他们的优点。（太7:1-5）《守》2022.09刊3-4页6-7段

但以理书揭露了在末后的时期各件大事会按什么顺序发生。比如，但以理书12:1透露，米迦勒（耶稣基督）会“一直站着维护”上帝的子民。1914年，耶稣在天上登基，成为上帝王国的君王。从那时起，预言的这个部分就一直在应验。不过，但以理的预言还透露，“将有一段苦难的时期出现，自从有了国家直到那时，没有发生过这样的苦难”，在这段时期耶稣会“起来”。这段“苦难的时期”就是马太福音24:21提到的“大患难”。在这段苦难的时期终结的时候，也就是在哈米吉多顿，耶稣会起来挺身保护上帝的子民。这些受到耶稣保护的人就是启示录里提到的“从大患难中出来”的大群人。（启7:9,14）《守》2022.09刊21页4-5段

现在写在生命册上的名字是可以被除去或擦掉的，就好像这些名字一开始是用铅笔写下来的。（启3:5）我们必须确保自己的名字能永远留在生命册上，就好像这个名字是用钢笔写下来的一样。有一群人的名字已经被记在生命册上，他们是那些被上帝挑选去天上跟耶稣一起统治的人。从使徒保罗对腓立比的“工作伙伴”说的话，我们可以看出，受神圣力量任命的基督徒，也就是会去天上跟耶稣一起统治的人，他们的名字现在已经在生命册上了。（腓4:3）但他们如果想让自己的名字永远留在这本书里，就必须忠心到底。这样，他们在去世前或在大患难爆发之前，就会得到最终的印记。从那时起，他们的名字就会永远留在生命册上。（启7:3）《守》2022.09刊14页3段；15页5-6段

你有过这样的经历吗？有人做了你最喜欢的菜，但因为你赶时间，或者心里在想着别的事情，结果你狼吞虎咽，没有好好享受每一口食物。吃完以后，你才发现自己吃得太快，很后悔自己没有细嚼慢咽，品尝食物的滋味。你在研读圣经的时候也有过类似的情况吗？你也许因为读得太快，结果不能用心领会你读到的内容。要花时间好好享受研读的过程，要想象一下你看见了什么，听见了什么，也要想想你从中学到了什么。这样研读才会让你更快乐。耶稣委任了“忠信睿智的奴隶”在适当的时候提供滋养信心的食物，让我们得到很好的照顾。（太24:45）忠信奴隶准备这些“食物”时，主要的原材料是圣经。（帖前2:13）《守》2022.10刊8页6-8段

圣经提醒我们，在最后的日子会有很多爱嘲讽的人。（彼后3:3,4）他们喜欢“放纵私欲，做藐视上帝的事”。（犹7,17,18）我们怎样才能保护自己，不让自己变成一个爱嘲讽的人呢？一个方法是远离那些爱批评的人。（诗1:1）这意味着我们不会听也不会看任何叛道者的言论。另外，我们也要小心，不要变得挑剔，开始质疑耶和华的处事方式以及来自他组织的指引。我们可以问问自己：当组织对经文有新的解释，或者给我们新的指引时，我是不是通常都会说些消极的话呢？我是不是经常挑剔组织里带头的弟兄呢？如果我们及时调整自己的错误态度，耶和华就会很喜欢我们。（箴3:34,35）《守》2022.10刊20页9-10段

上帝的神圣力量让以西结能够勇气十足地执行任务，向那些“额头坚硬”、“心也是刚硬的”以色列人传道。耶和华对以西结说：“他们的脸、他们的额头有多坚硬，我也使你的脸、你的额头有多坚硬。我使你的额头好像金刚石，比火石更坚硬……你不要怕他们，也不要因他们的嘴脸惊慌。”（结3:8,9）耶和华等于在对以西结说：“不要因为以色列人顽固不化而灰心，我会使你坚强有力。”在那之后，神圣力量把以西结带到另一个地方，以西结说：“耶和华的手在我身上发挥强大的作用。”他用了一周的时间去理解和消化耶和华要他传讲的信息。（结3:14,15）然后，他在耶和华的指引下到了一个平原。在那里，“神圣力量进入［他］里面”。（结3:23,24）以西结准备好要开始传道了。《守》2022.11刊4-5页7-9段

先知哈巴谷面对过很多艰难的情况，看来他曾经怀疑耶和华是不是真的关心他。但他还是在祷告中把自己的感受都告诉了耶和华。之后，耶和华回应了他发自内心的祷告。（哈2:2,3）哈巴谷认真想想耶和华以往怎样拯救自己的子民，就再次喜乐起来，并且深信耶和华很关心他，一定会帮助他忍受任何考验。（哈3:17-19）我们学到什么呢？面对困难时，要在祷告中告诉耶和华你的感受，并且依靠他的帮助。你这样做，就可以确信耶和华一定会赐给你力量，帮助你忍耐到底。你感受到耶和华的支持，就会更有信心。你坚持参与崇拜活动，就不会因为任何难题或疑虑而离开耶和华。（提前6:6-8）《守》2022.11刊15页6-7段

耶稣和身旁的两个罪犯在苦刑柱上饱受痛苦，他们知道自己的生命就快要结束了。（路23:32,33）这两个罪犯都曾经侮辱耶稣。（太27:44；可15:32）但其中一个改变了态度，他说：“耶稣，你领受王权以后，求你记得我。”耶稣回答他的话就是今天的经文。（路23:39-42）耶稣对这个罪犯说的话可能让我们开始思考，乐园的生活会是怎么样的。我们看看所罗门王统治下的太平盛世，就大概可以知道乐园的一些情况。耶稣是比所罗门更重要的人，我们确信他会跟那些到天上做君王的人一起把地球改造成美丽的乐园。（太12:42）另一方面，“另外的绵羊”一定很想知道自己需要做什么，才能符合资格永远在乐园里生活。（约10:16）《守》2022.12刊8页1段；9页4段

以赛亚保证，我们向耶和华恳求，耶和华会认真听，还会马上回应我们。这些安慰人心的话让我们深信，天父不但愿意而且会急切地帮助向他求助的人。知道这一点，我们就能怀着喜乐保持忍耐。耶和华会留心听我们每一个人的祷告。我们怎么知道呢？以赛亚书30章的前半部分用了“你们”这个词，因为耶和华是在对他的全体子民说话。不过，19节用了“你”这个词，因为这里的话是对个别的人说的。以赛亚说：“你绝不会哀哭。”“上帝……一定会恩待你。”“他……会回应你。”耶和华是仁爱的父亲，他关心我们每一个人，而且会认真听我们每一个人的祷告。（诗116:1；赛57:15）《守》2022.11刊9页5-6段

在迫害下继续传道教人会让我们得到喜乐和安宁。在1世纪，犹太宗教领袖命令使徒们不要再传道，但这些忠心的弟兄选择服从上帝，继续传道，结果他们得到很大的快乐。（徒5:27-29,41,42）当然，要是传道工作受到限制，我们传道时就必须小心谨慎。但我们尽力而为就会得到安宁，因为我们知道耶和华很高兴，而且我们传讲的是拯救人的信息。请放心，即使在最艰难的情况下，我们也还是可以有安宁。一定要记得，我们需要的是上帝所赐的安宁，换句话说，只有耶和华才能给我们这样的安宁。面对疫情、灾难或迫害时，要信赖他，紧紧跟从他的组织，也要展望前头美好的未来。这样，“赐人安宁的上帝就会与［你］同在”。（腓4:9）《守》2022.12刊21页17-18段

这意味着我们必须采取行动。我们必须做的一件事就是努力克服某些性格缺点，以免心怀恶毒、怒气和愤恨。（弗4:31,32）为什么这么做可能很不容易呢？因为一些性格缺点已经根深蒂固了。比如，圣经说有些人“容易发怒”或“轻易暴怒”。（箴29:22）为了克服这类弱点，我们也许在受浸以后还是要不断付出努力。（罗7:21-23）如果你有某个很难克服的缺点，就要向耶和华祷告，并且相信他一定会回应你，给你帮助。（约一5:14,15）虽然耶和华不会施行奇迹除去你的缺点，但他一定会赐你力量，使你不致故态复萌。（彼前5:10）与此同时，你的行动要跟祷告一致，不要做任何会诱使你重蹈覆辙的事。千万不要让自己的思想沉溺于不正当的欲望。（腓4:8；西3:2）《守》2023.01刊10页7,9-10段

我们表达这份爱的一个方式，就是热心地参与传道工作。我们会尽力跟遇到的每个人都谈谈真理，而不会因为对方的种族跟我们不同，就不跟他分享好消息。此外，我们也不会根据对方的经济状况和教育程度，来判断要不要向他传道。这样，我们就是在遵行耶和华的旨意，因为“他的旨意是要各种各样的人都能得救，确切认识真理”。（提前2:4）我们爱上帝和基督，也会爱弟兄姐妹。我们会关心和支持那些遭遇考验的弟兄姐妹。他们痛失亲友，我们会安慰他们；他们生病了，我们会探望他们；他们感到灰心，我们会尽力鼓励他们。（林后1:3-7；帖前5:11,14）我们会不断为他们祷告，因为我们记得“正义的人的恳切祈求是大有效力的”。（雅5:16）《守》2023.01刊28-29页7-8段

一个建筑工人可以不断提升工作技能，同样，我们在帮助别人建立更强的信心方面也能不断进步。我们跟弟兄姐妹谈谈上帝的一些忠仆怎样保持忍耐，就可以让弟兄姐妹更有力量忍受考验。（来11:32-35；12:1）我们要常常提到弟兄姐妹的优点，不要让任何事破坏我们跟他们的关系，也要尽力消除分歧，这样就能促进和睦。（弗4:3）我们还可以跟弟兄姐妹谈谈重要的圣经真理，并且给他们提供实际的帮助。如果他们信心变得软弱，我们也不要放弃他们。这样，我们就能继续鼓励弟兄姐妹，让他们的信心更加坚定。我们参与另一种“建筑工程”，也就是帮助弟兄姐妹建立更强的信心，同样会感到快乐和满足。任何实际的建筑物最终都会变得破败，但我们参与的这项建筑工程所带来的成果却能永远存留。《守》2022.08刊22页6段；25页17-18段

耶稣说我们需要辨明经文的含意，这意味着，我们想理解上帝的话语就需要有辨识力。（太24:15）什么是辨识力呢？这种重要的能力可以让人看出事物之间的关连和差异。有这种能力的人不会只看事物的表面，而会看得更深。耶稣的话显示，我们需要有辨识力，才能看出哪些事件应验了圣经的预言。其实我们在读圣经的其他内容时，也需要有辨识力才能充分获益。耶和华会把辨识力赐给崇拜他的人。因此要向他祷告，求他帮助你培养这种能力。你可以怎样使自己的行动跟祷告一致呢？要仔细分析你读到的经文，想想这些内容跟你已经知道的事有什么关连。要辨明经文的含意，并且看出可以怎样学以致用。（来5:14）你在阅读圣经时运用辨识力，就能更透彻地理解经文。《守》2023.02刊10页7-8段

想象一下，有个朋友送给你一幅名画。这幅画很旧，有些褪色，也有一些污渍和裂痕。尽管如此，这幅画却非常昂贵，价值好几百万美元。你肯定会非常珍惜这幅名画，也会用心保护它。耶和华赐给我们的生命也同样是一份宝贵的礼物。想想看，他为了救赎我们，甚至连自己的儿子也愿意牺牲。我们的生命在他眼中多么宝贵！（约3:16）耶和华是生命的源头。（诗36:9）使徒保罗确信这个真理，他说：“我们能有生命，能活动，能存在，都有赖于他。”（徒17:25,28）因此我们可以说，生命是来自上帝的礼物。此外，他还怀着爱心提供我们所需的一切来维持我们的生命。（徒14:15-17）当然，耶和华不会施行奇迹来维持我们的生命。他希望我们好好照顾自己的身体，继续为他服务。（林后7:1）《守》2023.02刊20页1-2段

我们多么感激耶和华上帝赐下圣经！他在这本书里记下了很多智慧之言，帮助我们应对今天遇到的各种难题。另外，他也让我们知道未来有光明的前途。更重要的是，耶和华通过圣经让我们看出他有很多美好的特质。我们仔细想想这些特质，就会深受触动，很想亲近他，跟他做亲密的朋友。（诗25:14）耶和华希望人能够认识他。在古代，他通过梦境、异象还有天使来透露跟他有关的事。（民12:6；徒10:3,4）但如果没有人把这些梦境、异象和天使传达的信息写下来，我们又怎能知道其中的内容并且好好学习呢？因此，耶和华指引人把他想要我们知道的事“写在书卷上”。“上帝的道路完美”，所以我们可以确信，上帝用圣经跟我们说话是绝佳的沟通方式，而且一定会让我们获得很多益处。（诗18:30）《守》2023.02刊2页1-2段

要树立对你有益的目标。你选择的目标应该能加强你的信心，让你成为更成熟的基督徒。（弗3:16）也许你想改善个人研读和阅读圣经的习惯。（诗1:2,3）也许你想更经常祷告，并且提高祷告的素质。也许你看出自己在选择娱乐和运用时间方面需要更有自制力。（弗5:15,16）你帮助别人，自己也会变得成熟。你可以树立目标，帮助会众里年老体弱的人。也许你可以帮他们跑腿买东西，或者教他们学习使用电子产品。你也可以向会众以外的人显出爱心，告诉他们王国的好消息。（太9:36,37）只要有可能，就要追求全时服务的目标。《守》2022.08刊6-7页16-17段