暗疮——少男少女的烦恼

你是一个患有暗疮的青少年吗？不要把这件事看得太严重。在你眼中它无疑比在别人眼中难看得多。你也许对它特别敏感，因为你很重视自己的仪表;这很可能是由于你开始对异性发生兴趣的缘故。

事实上，你若是个男孩子，暗疮甚至可说是一件值得你庆幸的东西。何以故呢？你也许会问。原因之一是，这证明你不是一个去了势男子。去了势的男子绝不会患暗疮，因为暗疮是雄性激素荷尔蒙所引发的。去了势的男子若接受男性荷尔蒙的注射便会生出暗疮来，由此可见两者的关系。（女性荷尔蒙有相反作用。因此有些医生为患有暗疮的女孩子注射女性荷尔蒙。）另一件事是，既然无论男女，暗疮都是所谓“男性荷尔蒙”活动增加的结果，这表示你在身体方面正发育长成，同时希望在精神和感情方面也渐趋成熟。

可是这种荷尔蒙怎样促成暗疮呢？

你的皮肤含有几个主要的层。上层称为表皮，又可再分为几层，最上的一层可比作屋顶的盖板。表皮之下便是真皮，其中布有血管、神经、汗腺、皮脂腺和毛根。汗腺有自己的孔口或毛孔通往真皮而直达皮肤表面。汗毛从细孔中生长，旁边有二至五条皮脂腺用以滋润皮肤，使其柔软光滑及加以保护。

无论男女，一到青春发动期，皮脂腺的脂肪分部便会增加，同时看来表皮细胞的增加比脱落更快。结果青年男女有百分之八十长出暗疮，男孩比女孩较为严重，但女孩却比男孩发生得较早。暗疮的严重程度与皮肤的油性有关，时常这种油性状态甚至在暗疮消失后还继续下去。另一个解释可能是，青春发动期使肾脏的负担加重，结果皮肤在排除血液运来的废物方面无法胜任。一件已知的事实是，发汗对肾病患者有良好的作用。

喑疮恶化的因素

既然荷尔蒙活动的增加随着青春期而来，这意味到暗疮是无法补救的吗？未必，虽然很可能严重的暗疮是遗传的，从患有严重暗疮的青年往往其父母在青年时也有此患一事可以见之。

有许多因素能使暗疮恶化，例如未能保持皮肤清洁，用过于刺激的肥皂或习惯挤压黑头面包和粉刺等。

鉴于暗疮与油性皮肤有关，将皮肤暴露在油里无疑会使其更为恶化。倘若一个人的职业是要处理油类或接触油类制品的话，暗疮便会更加严重了。《皮肤病记录》在1970年五月刊中发表了一项有趣的报导，题目为“发油暗疮”。该文透露许多非洲人由于使用发油保持直发，以致为暗疮所苦。颇有趣地，该文指出普通的凡士林或矿物油比那些名贵、价昂而大事宣传的出品较不易惹起暗疮。

一般医生也认为感情上的难题能促成暗疮或使其恶化。例如著名的医学作家和编辑摩利士·佛斯本医生指出，“甚至暗疮患者与父母或密友反目”也能使暗疮历久不退。著名的皮肤病学家戈登·苏亚也认为神经紧张，如少年人担心考试或学校功课，以及休息和睡眠不足，均是促成暗疮的原因。

许多年前有人相信性与暗疮有关，因为它与青春期俱来，而这正是青年人情窦初开的时候。可是，虽然现代医药权威人士大多数强调自渎与暗疮没有关系，但两者之间仍然可能具有间接的关系。在什么方面呢？倘若此种习惯引起情绪上的难题，使人对此感觉忧虑，那便可能促成暗疮了。可是，没有此种恶习的青年也可能患暗疮;在另一方面，惯于自渎的人却未必为暗疮所苦。

最后论到饮食问题。虽然许多年来皮肤专家认为饮食在暗疮方面担任决定性的角色，现在大多数医药界人士却都抛弃了饮食与此有关的见解。

怎样处理？

暗疮患者有两项方法可以处理，两者都可以运用。一种是局部治疗。那便是，处理仅限于患处，在皮肤方面。一般医生都同意，既然暗疮在冬季甚于夏季，阳光对暗疮具有良好的影响。可是，赞成用太阳灯治疗暗疮的人并不多。即使运用也必须十分小心从事以免灼伤皮肤。在起初时最好仅用极少时间暴露在太阳灯下，然后逐渐加长时间。

皮肤病学家大多数推荐特别留意保持皮肤清洁。讨论这问题的作家最近推荐用含有干性作用的肥皂，更频常和彻底地清洁皮肤，使用老式的洗衣枧或现代的药皂均可。既然每日多次洗面通常不很方便，皮肤专家于是推荐收敛性的药水。游泳据说也很有帮助。事实上，根据现代权威如米尔顿·罗斯医生的意见，基本上说来暗疮的难题仅是“几块肥皂、药物和尽力工作”的问题。此种见解即使未必尽然，却时常是对的。

全身治疗法

全身治疗法认为暗疮仅是一种病征，因此试图找出各种促成的原因。这种治疗法认为情绪的不安颇可能在暗疮方面担任重要角色。因此你若学会不过度担心学校考试、运动成绩或个人的难题，也许情况会有所改善。特别要试图与父母合作，赏识他们的优点而不要在脑中扩大他们的弱点。这样行可以大大和缓家庭的紧张。请记得，圣经说爱能造就，且能遮掩别人的过错。在家庭圈子中的爱可能使你的暗疮减轻或加重。——哥林多前书8:1;彼得前书4:8。

运动也值得推荐，它既可增进你的健康，也能抵抗暗疮。你也应该留意有充足的休息和睡眠。要养成自制的能力，睡眠时间一到就关上电视机。

有些医生也推荐维他命。虽然这在某些病例上未奏肤功，在别的病例上却发生效力。暗疮患者的处方通常是甲种维他命，可是乙，丙和丁种据说也颇有帮助。

饮食又如何呢？既然治疗这种病患的现代趋向差不多完全不理会饮食，患有严重暗疮的少年男女应当怎样行呢？

不要像下述的少女一般;她写信给一位医药权威人士，倾诉患着医药无效、久治不愈的暗疮;她说由于医生认为多吃糖果饼干对暗疮没有关系，她遂绝不戒口。反之要明智和实验一下，看看这对你有什么影响。平衡的饮食是每个人健康的基本要素。皮肤病学教授苏亚医生推荐:不要吃巧格力、花生酱、冰淇淋和此类东西。避免太多的糖和脂肪，特别是法国式炸薯条和太多香料的食物。不要吃太多蚝类和海产食物。尽量少用神经镇静剂和头痛药。这种自制方法若能生效，岂不值得去行吗？在另一方面，要多吃水果和蔬菜。

何不实行这些提议两三星期呢？若没有显著的改善，也许你要用别的治疗法才能奏效。你也许需要额外的维他命、运动、多些休息和睡眠去消除紧张。或者要找皮肤病专家用药物治疗。

总而言之，受暗疮所苦的少年男女最好记得几项基本原则。要集中精神培养善良、明朗的性格及令人喜与为伴的良好品质。要时常保持清洁整齐。不要对这难题感觉焦躁不安，因为它很可能仅是暂时的烦恼而已。请记得，它甚至可能是一种隐藏的祝福，因为它可以使你减少虚荣之心，对别人所受的疾苦有更多的同情。既然有这么多人在青年时有过同样的难题，他们大多数都能了解你的这种烦恼。要为你所享有的祝福感激称谢上帝，你的年富力强便是这些祝福之一。——箴言20:29。