你应该制止打呵欠吗？

你知道打呵欠可以帮助你的呼吸吗？因为呵欠使你的肺部深深地吸一口气，平常的呼吸显然未能使肺内称为气泡的空气细胞全部获得同样的透气。有些细胞间或实际关闭起来，因此经过这些细胞进入动脉的血液未能全部充氧。这样便冲淡了血中平均的氧气量。

使肺内关闭起来的空气细胞张开的方法之一是深深地打呵欠。既然身体大部分肌肉都参与这种行动，呵欠也能将血管内积压停滞的血液挤出来。此外，当你打呵欠时，喉部会张大而在这刹那获得完全松弛，这可以造益你讲话的声音。

当你觉得将要打呵欠时应该怎么办呢？也许你可以用手轻轻掩住口，打个大呵欠而获益。