齿龈疾患如何处理？

齿龈有疾患的人非常之多。据美国国民健康调查所透露，在十八至廿四岁的人中，有牙患的男子占百分之70，女子占百分之63。在美国居住的人中约有五百万人到了三十五岁便因齿龈疾患而失去所有牙齿。事实上，成年人因齿龈有病而拔牙的比因蛀牙而拔去的为多。

齿龈疾患开始于齿龈发炎。牙科医生称之为齿龈炎。他们将齿龈，意即牙齿之下和牙齿之间粉红色组织，称为齿龈。发炎的症状是在刷牙时齿龈出血，或甚至咀嚼较硬的食物如新鲜苹果等时亦然。齿龈组织在最接近牙齿处同时呈现红色。这种疾患通常并无痛苦，但齿龈却开始失去正常的坚实和绷紧。它可能在年幼时便开始;事实上，一项调查透露，有百分之85的儿童在十一岁和十八岁之间已患有齿龈炎。

据齿科研究家说，齿龈出血的原因很多。但基本原因往往是缺乏良好的口腔卫生习惯。食物屑时常在牙齿间堆积。虽然维他命C不足也能促使齿龈出血，但最普通的因素却是刷牙和刷齿龈的方法不当。

当患上齿龈炎或出血时，发炎的齿龈若不加以治疗，病症便会逐渐进入另一阶段。这便是齿周症或普通所谓齿槽脓漏。齿槽脓漏的蔓延若不加以截止，便有拔牙的必要了。

对于这些齿龈疾患如何处理呢？

齿垢的处理

齿龈疾患往往开始于齿垢堆积。齿垢是一种白色的物质，坚牢地地附在齿上而难于看见。刷牙方法不当会促成这种充满细菌的齿垢堆积。它在碳水化合物的食物屑中形成得最快。可是良好的刷牙方法却可以除去这些柔软而黏附的沉淀物。

经常用较软的牙刷刷牙可以除去齿垢及使其减少至极低程度。对大多数人说来，半软的牙刷对齿龈较为有利，因为牙科权威人士发现硬刷可使齿龈萎缩。最硬和较硬的牙刷能造成严重的牙蚀，特别以沿着齿龈的部分为然。硬刷产生像锯般的作用。而较硬的牙刷也不能柔软地在牙齿间除去污垢;而这正是齿垢堆积之所。

既然齿垢看来与齿龈疾患有密切关系，控制齿垢的堆积便有助于防止严重的齿龈疾患了。有几种方法可以帮助你减除齿垢的堆积量:

（1）严格限制糖分的摄取量;这样行已证明可以大大减少齿垢。

（2）经常刷牙，尤其是在食后立刻进行。

（3）用牙线是控制齿垢形成的另一个有效方法。

齿石的处理

当齿垢滞留在牙面时，便会坚硬起来而形成一种较深色的物质，牙科医生称之为“结石”，但一般人则称之为“齿石”。它的颜色从浅黄至深棕不等。它在齿上沿着齿龈部位形成，有极利的边沿而可以在咀嚼食物时割蚀齿龈。齿石可比作茶壶在用后堆积的沉淀物或鳞状物。它由多层所构成。齿石在口里与其他残屑混合，像茶壶的鳞状物一样以钙质为主。

齿石大多数在两处地方形成:臼齿的外部和上部以及前齿的内部和基部。何以故呢？因为这两处地方接近唾液腺的开口，而唾液最易使钙盐沉淀。

齿石堆积往往导致严重的齿龈疾患。因为齿石一经形成和硬化，便会推使齿龈与牙齿离开，结果造成袋状的孔穴使更多齿石在其中形成。微生物和食物微粒堆积在袋状孔穴中而促成更多发炎，结果形成一项恶性循环。当齿石将齿龈推离牙齿时，它的颜色变成更深暗（来自血液色素）。

美国牙科研究院一份出版物解释跟着有什么事发生:“疾患恶化时，发炎逐渐蔓延，袋状孔穴加深，脓也在其中组成。受影响的齿龈溃疡出血，组织的损坏增加。在最后阶段，支持牙齿的骨骼受到侵袭而毁坏。除非立刻加以治疗，否则牙齿便会松脱而终于要将其拔去。”——《齿槽脓漏及其他齿龈疾患的研究》。

有什么方法可以防止齿石堆积呢？经常刷牙以除去软性沉淀物的齿垢，使其不致硬化成为齿石。要尽量减少柔软和黏性的食品，因为这种食品很易促成齿石。爽脆的食物则有助于牙齿和齿龈的清洁。

可是，尽管把牙齿料理得很好，仍然会有齿石结成，最低限度有些人是如此。请牙科医生除去齿石是重要的。牙科医生通常称之为“除齿石”。他们用锐利的工具削除石状的齿石。

牙科权威人士报导那些保持高度口腔卫生的人士较之不经常和不彻底将牙齿刷净的人齿石堆积率低得多。虽然有些人最低限度每年“除齿石”一次，保持口腔卫生去的人却不必这么频常“除齿石”。但牙科医生希望他们的顾客每年起码检查一次，许多牙医则主张每年“除齿石”和洗牙一次。

可是，不少人仅是请牙科医生为其“洗牙”。但牙科权威人士认为较明智的是将钱用在“除齿石”方面而非仅是“洗牙”。“除齿石”是牙医或训练有素的助理牙医才能做得到的。它比仅是洗牙需要较多的金钱和时间，但在防止严重齿龈疾患方面，它可能十分重要。

齿槽脓漏是否无法可治？

但是已经患上齿槽脓漏又如何呢？有什么治理方法吗？立刻治疗是必需的。否则不但牙齿终于脱落，而且有害的细菌会蔓延至全身。齿槽脓漏在有些例子上可能造成风湿、关节炎、心脏病和其他疾病。

早期的齿槽脓漏若有适当治疗是可以痊愈的。这通常需要专家诊治，有时甚至要动手术从袋状的孔穴中除脓。

若干年前许多牙医认为患上齿槽脓漏或齿龈疾病便应立刻拔除所有牙齿而装上义齿。可是现在有愈来愈多牙医留意处理齿龈的难题以求抑制疾患进行及将牙齿保存得较久。

一位具有多年经验的牙医解释在多数例子中，被齿槽脓漏所破坏的牙骨是可以复元的，因此现在的目标是“抑制疾患的进行和防止进一步的破坏。在这方面甚至在将近无望的病例上也已获致戏剧性的成功。……现代治疗法和实验的结果使我们相信，倘若牙医和病人双方能及早施以防止性的治疗，则现在应该没有人为了所谓齿槽脓漏而要拔除牙齿。”

患上齿槽脓漏的人也应该留意营养。营养学家认为摄取适量的钙、磷、复式维他命B和维他命C是重要的。例如，营养学家艾活特声称，“齿槽脓漏与坏血病［缺乏维他命C所致］相似。齿龈容易出血，变成柔软及海绵状，骨组织衰败。”她报导说“芝加哥大学的韩克博士在一间孤儿院治愈了数百名儿童的齿槽脓漏，方法是每日给予他们十六安士的橙汁，加上一个柠檬的汁。这些果汁含有高度的维他命C。”她并且声称，“每日从天然食物摄取300至1000毫克的维他命C，或服用维他命C药片”可以有助于抑制疾患的破坏力。

齿槽脓漏被认为年龄愈长便愈容易患上和愈加严重。因此每增加一岁患这种病的机会便大一点。你的齿龈若已经有疾患，病状很可能随着年龄增长而恶化，除非你加以治疗。

齿槽脓漏与其他齿龈疾病一样，适当的口腔卫生是最佳的预防方法。上床前先刷牙及用牙线清洁齿隙尤其重要。每日餐后若不方便刷牙，可以吃点有清洁牙齿效果的食物，意即坚硬的纤维性食物如沙律及鲜果等。

齿龈疾患也像其他大多数难题一样，开始时相当微小，但潜伏的危险却可以造成很大的难题。有些人生来具有健康的牙齿和齿龈，甚至不留意照料也能保持健康。可是绝大多数的人却要保持良好的口腔卫生才能避免和制止齿龈疾病。