我们何以会有眼泪？
你上次曾在何时痛哭一番？是喜极而泣，还是悲伤而落泪？因为兴奋忘形，还是由于惨痛失败？你哭是由于获得舒解，抑或遭遇挫折？因听见婴儿诞生的喜讯，抑或惊闻丧偶的噩耗？你洒泪是由于缅怀昔日甜蜜的往事，还是勾起了从前痛苦的回忆？因与知己重逢而淌泪，还是与挚友诀别而泪垂？虽则处境不同，感觉有别，你却以同一方式表达自己的感受——潸然泪下。
我们在情绪激动时何以会痛哭起来呢？哭究竟对我们有什么作用？我们要是没有眼泪，行吗？
何以会哭？
谁也没有肯确的答案。人类和动物均能够产生两种眼泪：一种是基本的泪水，是持续不绝的，用以润泽眼睛；另一种则是反射性的眼泪，一旦有外物刺激眼睛时，这种眼泪便会夺眶而出。然而，看来惟独人才会洒下感情的眼泪，甚至痛哭流泪，这个原因至今仍令人费解。
研究这问题的威廉·弗雷声称，情绪引起的哭泣有助诸如肾脏、结肠、肺部或毛孔一类的器官排除某些有害的废物。他在《哭——泪之谜》一书里记述所作的一项研究。他把受刺激物（洋葱）所引起的眼泪与因情绪（观看一出悲剧）所引起的眼泪作一比较。研究结果表明，因情绪而触发的眼泪含有较多蛋白质——较平常的泪水高出百分之24。原因尚未为人所知，但看来身体在情绪激动时所产生的眼泪与眼睛受刺激时所产生的泪水是不尽相同的。
先知耶利米写道：“我因这些事哭泣［得像女子］；我眼泪汪汪。”（耶利米哀歌1:16）女子真的比男子爱哭吗？统计表明确是如此——女子大约比男子多哭四倍（女子平均每月哭5.3次，男子则哭1.4次）。弗雷指出，男女婴孩啼哭的频密程度不相上下，但婴儿通常在出生后数天或数周才会因闹情绪而哭泣。但到了青少年时期，情况便有所分别了。这也许是由于社会因素所致。催乳激素（用来刺激身体产生乳液的激素）在男女孩童体内的含量是相同的，这情况一直维持至青少年时期。女子一般到了13至16岁左右，体内的催乳激素水平会显著上升。
眼泪也含有催乳激素。不但如此，身体在紧张的情况下也会产生这类激素。因此，在压力下女子体内的催乳激素的浓度往往比男子为高。这就是女子何以会较男子易哭，以及哭得更频常的原因吗？弗雷博士认为，人因情绪而哭泣是为了使身体恢复化学上的平衡。他相信这类激素也许会激使人哭泣。因此，他推断这正好解释何以我们在痛哭一番后会感到好受一点。
心理治疗师玛格丽特·克雷波所作的另一项研究显示，强忍眼泪使人“较易因紧张而引起身体不适，例如溃疡和结肠炎”。（《十七》月刊，1990年5月刊）其他研究者所得的结论则正好与之相反。《卫生月刊》报道苏珊·拉布特博士和兰德尔·马丁博士以一些较常哭和不常哭的人为研究对象。他们的研究结果显示，哭泣非但没有使人减轻紧张，反之，较常哭的人“更易于受忧虑和抑郁所困扰”。他们在总结时指出，哭泣除了“使人暂时忘却难题”之外，便别无帮助了。话虽如此，但人在要承受痛苦打击的时候，例如有亲者去世，哭泣是挺有舒解作用的。
以上各点足以表明，就有关因情绪而触发人流泪方面，其真正成因和作用仍是个谜。
别的泪水
至于持续不绝的泪水，就是你眼内现有的泪水，我们对它的功用的了解清楚得多。这种泪水并非仅为了润泽你的眼睛而已。让我们看看这种奇妙的液体在泪水系统中如何产生、分布和排走的过程。
主要的泪腺位于眼角陷入的上方。这个有如海绵般的腺体，加上另外60个别的腺体，共同制造出一种分成三层的精细层膜组织——黏液层、水质层和油脂层。
最贴近眼球的黏液层能够在外露的眼球上形成一道平滑的表面，好让眼睑轻易滑过。水质层是三层中最厚的一层，它含有许多重要成分，包括角膜所需的氧。水质层也在眼泪中加入若干溶菌酶及另外11种酵素。在杀菌效能方面，溶菌酶在同类中是无出其右的。它也有助于保持眼睛皓洁明亮。
来到了最后的步骤，30个迈博姆氏腺体一起发挥作用，制造持续不绝的泪水的过程便大功告成了。我们在上下眼睑的睫毛后所看见的单行小黄点就是这类腺体。这些腺体负责分泌出一层油脂来，这个油脂层由于十分稀薄，因此不会阻碍视线。它的功用在于防止泪水蒸发，以致我们在眨眼时也不会感到眼睛干瘪。事实上，有些人的眼睛由于油脂分泌不足，故此他们的泪水会较正常的情况快一点儿蒸发掉。
一眨眼间
转瞬间，眼睑稍眨一下便足以抽取泪水中的适当成分，将其分成三层，然后均匀地使之分布在眼睛各部分。眼睑闭合时与眼球配合得天衣无缝，以致眼球外露的整个表面均受到适当的浸濯和滋润。
用后的眼泪又如何？你若仔细观察眼角内的地方，便会看见一个微孔，称为泪点。泪点负责把多余的泪水注入一条管道，直通至泪囊。眼泪接着从泪囊流经鼻腔和咽喉后部，然后被周围的黏膜所吸收。我们眨眼时会使泪囊发挥泵子的作用，把泪水抽入管道内，再往下直流。
在哭泣时，你会本能地迅速眨眼，好使泵子抽走过剩的泪水。然而，你若涕泪交加，这个泵便不胜负荷了，此时鼻腔里的泪囊会满溢，泪水会同时在你的鼻腔后边涌流。在这个时候，你也许需要掏出帕子来，因为你正泪如雨下，直流腮颊。
因此，不论你是为了什么原因而哭泣，由于赢得别人赞赏而喜上心头，抑或大受侮辱而极度难过；又或是出于欢乐、忧愁；由于如愿以偿，还是因为极其失望；眼泪潸然而下足以将你此刻的感受表露无遗。
［第21页的附栏］
眼睛发红的护理
你的眼睛也许时常有赤热、干巴巴的感觉。究竟是什么原因促成这种感觉？眼白上有一层薄膜，薄膜内的血管一旦扩张，眼睛便会发红起来。
泪水不足也许就是罪魁祸首。人若长时间凝视着电视萤光屏或阅读，便会引起眨眼不足的难题。人的正常眨眼频率是每分钟15次左右。我们在阅读、驾驶或凝神贯注于某项活动时，眨眼频率便会减至每分钟三至六次，因而引起眼睛干瘪和不适。由于这缘故，医生建议我们不时停下来，做一些所谓眨眼运动，同时滴用眼药水以纾缓眼睛不适。
你睡醒时也许会发现眼睛红起来，这是由于在漆黑环境里和睡眠时，泪水分泌大大减少而引起的。
某些药物以及衰老过程也会减慢泪腺的活动效能。过敏症、极端的气候以及污染物也会导致眼睑受感染或肿胀，因而引起眼睛发红。
人由于受伤或先天缺陷，以致眼睑受损伤或泪腺受到阻塞，这样，眼睛便可能得不着完全的润泽，或者泪水本身的成分含量不均匀，以致眼睛滋润不足。
此外，有千百万人也患上了诸如舍格伦氏综合症一类的疾病，这是一种自体免疫失调的病症，以致影响泪腺、涎腺、皮脂腺以及其他腺体的正常分泌，因而引致眼睛干瘪、喉干口涸以及皮肤干燥等情况出现。
你若长期感到眼睛干瘪应当怎样护理？滴瓶装或小药丸形式的人造泪水正广泛受人采用。此外，一种特制的眼镜可以密封眼部周围，以便减低泪水蒸发的速度。眼睛干瘪的情况虽然使人感到不适，却甚少会导致失明。虽然如此，若缺乏适当的护理，眼睛便会因长期干瘪而导致角膜受损。因此，最明智的做法还是请教眼科医生。
［第22页的附栏］
“求你把我眼泪装在你的皮袋里”
诗篇执笔者大卫在祈求上帝鉴察他内心的悲痛时写出这番肺腑之言。（诗篇56:8）不错，甚至上帝的忠仆在生活上也会经历悲伤和痛苦，在这样的情况下，他们也禁不住会痛哭起来。
请想想大卫王在儿子暗嫩、押沙龙、忠贞的朋友约拿单以及扫罗王死去时，他的确悲痛欲绝、泣不成声。（撒母耳记下1:11,12；13:29,36；18:33）此外，在亚玛力人进攻洗革拉城时，他们掳去大卫的妻儿和勇士，当时“大卫和跟随他的人就放声大哭，直哭得没有气力”。——撒母耳记上30:4。
雅各和摩西逝世时必然也曾使许多人悲恸不已。在这两个事例上，举国都为他们哀哭了许多天。（创世记50:3；申命记34:8）人在被掳和受苦时所发出的哀哭声也曾达至耶和华的耳中。（约伯记3:24；诗篇137:1；传道书4:1）整部耶利米哀歌便是由泪眼汪汪的耶利米执笔写成的挽歌。——耶利米哀歌1:16；2:11,18；请参阅英文版《圣经新世界译本——附参考资料》1:1的脚注。
哭泣绝不是懦弱的表现，它其实是人在情绪上有强烈感受时的一种正常反应。因此，甚至完美的人耶稣也曾悲恸得淌下泪来。他曾一度为耶路撒冷哀哭；在另一个场合，耶稣在目睹刚身故的拉撒路的亲友那种悲痛欲绝的情景时，他也不禁潸然泪下。（路加福音19:41；约翰福音11:33-35）然而，及至耶稣呼唤这位挚友从坟墓里出来时，他们顿时化悲为喜，哀伤一扫而空。——约翰福音11:41-44。