在混乱的世界里
1 | 保持健康
为什么很重要？
天灾人祸会对人的健康造成直接或间接的影响。
人在逆境中压力会很大，长期处于压力之下就容易生病。
灾难发生时，医疗系统会受到冲击，导致医疗资源不足。
人们的经济情况也会受到影响，连食物、药物等必需品都买不起。
你该知道什么？
严重的疾病和精神压力可能会影响我们的判断力，让我们忽略一些好习惯，结果身体状况变得越来越糟。
身体出问题时，如果不及时治疗，情况就会恶化，甚至危及生命。
我们越健康，就越容易在混乱的情况中做出明智的决定。
无论我们有没有钱，都能做一些事让自己更健康。
你可以做什么？
一个明智的人会尽可能考虑各种潜在的危险并采取预防措施。健康方面也一样，如果我们保持良好的卫生习惯，就不容易生病，也能降低患重病的风险。就像有些人说的那样：“预防胜于治疗。”
“我们保持个人和居家环境的卫生，就不用花那么多钱去看病买药了。”——安德烈亚斯a
a 本期杂志中的一些人名是化名。