惶恐度日

罗珊娜a希望找一份兼职，却不敢跟丈夫表白。有一次，她想回娘家探望母亲，只一开口向丈夫要钱搭公车，就被丈夫狠狠地打了一顿，伤势严重到要看医生。罗珊娜每天都惶恐度日。

劳兰杜的妻子晚上回家，以往只会搭乘公共交通工具，从没出过事。可是，自从区内频常发生伤人案后，劳兰杜就开始担心妻子的安全，现在要亲自驾车接她了。

海蒂在首都市中心工作。有一次在回家途中，她遇上抗议游行的群众，场面后来演变成暴力冲突。现在她只要听见附近有抗议游行，就会非常紧张。她说：“这里很不安全，我很想离开这个地方，却又别无选择。”

罗珊娜、劳兰杜和海蒂那么恐惧，不是突发的事所引致的。他们总是非常恐惧。人经常提心吊胆，会令自己心力交瘁，难以完成想做的事，生活于是也无乐趣可言。不错，一个人如果惶恐不安，思绪就不能集中，办事能力必大打折扣。

一个人天天都恐惧这、恐惧那，压力之大不言而喻。长期承受压力会导致抑郁，损害健康。一本健康杂志指出，“压力会抑制人的免疫系统，令人患上多种与压力有关的疾病。身体承受压力一段时间之后，衰败的迹象就会出现。有些器官更会直接受影响，病人可能会出现高血压、心脏病、肾病、肠胃病、溃疡、头疼、失眠、抑郁症、焦虑不安等病征。长期处于这种情况之下，人很容易感到心力交瘁”。

今天不少人要惶恐度日，然而会不会有这么一天，人人都不再恐惧，生活愉快呢？

［脚注］

为什么这么多人会惶恐度日？

惶恐的气氛正笼罩着人类。即使我们不察觉，这种看不见却感受得到的情绪几乎影响着每一个人。恐惧的气氛是怎样形成的呢？为什么有些人一出家门就怕得要命？为什么许多人觉得工作的地方不安全？为什么许多人对儿女的安全放不下心？人究竟受着什么威胁，连在家里也感觉提心吊胆？

引起恐惧的原因很多，不一而足，本文会讨论其中四个最常产生恐惧的原因：街头暴力、性骚扰、强奸和家庭暴力。让我们先看看城市里的暴力问题。今天约有一半人口生活在城市里，讨论一下这个问题无疑是适切的。

城市沦为危险地带

人起初建造城市，很可能是为了得到庇护。但讽刺的是，现今许多人却把城市视为危险地带。一度叫人感到安心的庇护之所，现在已沦为令人心惊的险地。拥挤的闹市为不法之徒营造了理想的犯案环境。有些城市的贫民窟不但路灯稀少，而且绝少遇见警察，简直是令人生畏的高危地带。

人们感到恐惧，并非总是小题大做而已。死于暴力的人实在多得令人震惊。世界卫生组织的一份报告说，在世界各地，每年有160万人死于暴力罪行。在非洲，据估计在每10万人当中，每年就有60.9人因暴力罪行而丧生。

许多人以往受人信任，许多地方和组织以往被人视为安全，现今却叫人望而生畏。不少游乐场、学校和商店现已沦为高罪率的危险地带。宗教领袖、社工和教师本该保护弱小无助的人才对，但有时却辜负了别人对他们的信任。媒体不时报道他们淫辱儿童的败行，结果很多父母不敢把孩子交托他们看管。警察本来是为了保护市民而安排的，但在一些城市里，警察贪污和滥用权力的情形十分常见。在一些国家，提到所谓的“保安部队”，就会勾起人民对内战的可怕回忆，想起他们的亲人被军方拘捕，从此消失踪影。在世界多个地方，警察和军人非但没有纾缓恐惧的气氛，反而使人增加不少恐惧。

《生活在恐惧中——拉丁美洲街头暴力实况》一书说：“在拉丁美洲多个国家的首都，治安都极为恶劣，居民经常生活在恐惧中。在这片广大地区，每年约有14万人死于暴力；每三个市民就有一个曾直接或间接受暴力所伤害。”在世上其他地方，首都常有政治抗议发生。每逢抗议游行失控，许多不法之徒就乘机抢劫商户，结果造成更大的骚乱。在市内工作、生活的人，不难遇上愤怒的群众而身陷险境。

在许多国家，贫富悬殊的现象日益严重，穷人愤恨的情绪越来越深。许多贫民愤而抢掠邻近的高尚住宅区。有些城市虽然还没有发生抢掠，但情势却有如一颗随时爆炸的定时炸弹，只是没有人知道在什么时候爆炸而已。

贼匪和革命分子已够令人提心吊胆了，可是还有更多令人惶恐不安的理由。

性骚扰

对千百万妇女来说，挑逗的口哨、淫猥的手势和色迷迷的目光，是每天都得咬牙忍受的噩梦。《亚洲周刊》（英语）说：“调查透露，每四个日本女子就有一个曾在公众地方受到性侵犯，其中百分之90的案例发生在火车上。……遭侵犯后，只有百分之2的受害人采取行动。大部分女性说，她们敢怒不敢言，主要由于害怕被色狼所伤害。”

在印度，近年来性骚扰的案例大增。当地一个记者说：“女性一踏出家门，就禁不住提心吊胆。她随时会遭人讪笑和调戏。”印度一个城市的街道一向相当安全，居民都引以自豪，但一个报道说：“［这个城市的］难题不是在街上而是在办公室里。……接受调查的女子有百分之35声称，她们曾在工作地方受到性骚扰。……百分之52的女子说，由于害怕在工作地方受人性骚扰，她们宁可接受［只］跟女人打交道的低薪差事。”

害怕被强奸

妇女害怕的，不是只限于丧失尊严而已。性骚扰有时带有强奸的意图。许多女子害怕遭人强暴，甚至过于被人杀害。女子单独在某个地方逗留时，有时会涌起害怕被人强奸的感觉。如果当时她遇见一个不认识或不信任的男子，甚至可能会惊惶失措、心慌意乱。她焦急地想道：“他会怎样做？我可以逃到哪里去？我应该高声求救吗？”如果女子时常有这样的焦虑，可以损害自己的健康。许多人由于害怕遭人强暴，宁愿搬到郊外居住，或尽量避免到市区去。

《女性的恐惧》一书说：“对许多住在城市的妇女来说，恐惧、忧虑和苦恼可说是家常便饭。由于害怕遭人强暴，她们不得不步步为营，时刻警惕，尤其在晚间，如果背后有人走得太近，她们就会紧张起来，提心吊胆。……对女性来说，这样的恐惧感总是挥之不去的。”

暴力罪行曾使许多女子身受其害，而差不多所有妇女都受到恐惧 暴力的情绪影响。联合国出版的《2000世界人口情况》说：“在环球各地，每三个女子就至少有一个曾被殴打、强迫性交或以其他方式受到侵犯，施暴者时常是女子所认识的人。”恐惧的情绪在其他地方也感受到吗？人们在家里也感到恐惧吗？这样的情形有多常见？

家庭暴力

在世界各地，许多男子为要迫使妻子就范，习以为常地殴打妻子。这种暴行虽然令人发指，却在许多地方近年来才被视为罪行。印度的一份报告声称，“至少有百分之45的印度女子常被丈夫掌掴或拳打脚踢”。在世界各地，受配偶虐待成了人身安全的一大威胁。美国联邦调查局报道，国内15和44岁之间的女子，被家庭暴力所伤的，数目竟然超过在汽车失事、抢劫和强奸案中受伤女子的总和。有时夫妻也会争吵，甚至互相掌掴，但家庭暴力是较此严重得多的暴行。许多妇女生活在恐惧中，害怕遭配偶所伤，甚至被杀害。加拿大的一个全国调查显示，在受过家庭暴力所伤的女子中，三分之一有时害怕自己会被杀。在美国，两个研究者声称：“对女子来说，家庭是最危险的地方，也是她们时常受到残忍虐待的场所。”

为什么许多妇女不设法摆脱这种危险的处境呢？许多人觉得很难明白，“为什么她们不向人求助呢？为什么她们不毅然离开这样的家庭呢？”答案大多是：由于恐惧的缘故。有人认为恐惧是家庭暴力的特色。虐妻的男子往往以暴力使妻子慑服，并且恐吓要杀死妻子，令妻子不敢向人申诉。就算饱受虐待的妻子有勇气向外人求助，也不一定能获得帮助。有些人虽然痛恨暴力，但听到家庭里的暴行，却会视作等闲、不予理会，或认为丈夫情有可原。再说，有些丈夫虽然在家里是暴君，在外人面前却俨如谦谦君子。朋友往往无法相信他竟然会殴打妻子。既然无人相信，也无路可逃，许多饱受虐待的妻子只好逆来顺受，惶恐度日。

有些饱受殴打的妇女离家之后，又可能遭到另一种的骚扰：被人跟踪。在北美洲，最近对路易斯安那州一千多名女子所作的调查显示，百分之15的女子声称曾被人跟踪。你可以想象这些女子所感到的恐惧。一个恐吓要伤害你的人竟然对你尾随不舍。他打电话骚扰你，跟踪你，窥伺你，等候你，甚至把你的宠物杀死。这简直是不折不扣的恐怖行为！

你也许从未感受过这种恐惧。恐惧的情绪对你每天的生活有多大影响呢？

影响日常生活

我们生活在充满恐惧的世界里，也许没有留意到日常所作的决定，有多少受恐惧所支配。恐惧有没有影响你的生活呢？

由于害怕受暴力伤害，你或家人是否尽量避免晚上单独回家呢？你害怕使用公众交通工具吗？由于顾虑到往返工作地点有危险，以致影响你所选择的职业吗？由于害怕同事或害怕在职业上要与之打交道的人，这影响到你所拣选的工作吗？恐惧影响到你的社交生活或你所喜欢的娱乐吗？由于害怕遇上醉酒闹事的人和群众，你不敢出席某些球赛和音乐会吗？恐惧影响到你的校园生活吗？许多父母害怕孩子沦为犯罪少年，所以小心翼翼地为儿女拣选适当的学校。基于同样的理由，许多父母也决定亲自到学校接送孩子，不让他们步行或乘坐公众交通工具回家。

人类的确生活在充满恐惧的环境里。其实有史以来，人类大部分时间都对暴力深怀恐惧。我们真的能期望情形有所改善吗？憧憬免于恐惧的自由，只是痴人说梦吗？我们有充分理由期待将有一天，不用再害怕受祸患所伤害？

免于恐惧的自由——有可能实现吗？

生活在今天这个危险的世界里，有没有人是从不恐惧任何事的呢？没有。即使是相信上帝的人，也会遭遇各种各样的危险而感到忧虑。公元1世纪的使徒保罗曾周游各地传道，他就提及自己经历过沉船的海难、江河的危险、强盗的危险、城里的危险。（哥林多后书11:25-28）今天的情形也一样，大部分人不得不面对各种危险的情势。

可是，如果我们行事小心、早作预防，那就可以降低风险，减轻忧虑。圣经说：“精明的人见祸就躲藏，缺乏经验的人上前就遭殃。”（箴言22:3）我们可以怎样做呢？

早作预防

值得留意的是，圣经虽然在很久之前写成，却含有许多在今天仍然实用的原则，帮助我们避开各种危险。例如圣经说，“有智慧的人目光清晰，头脑清醒；愚昧的人行事，好像在漆黑中摸索”。（传道书2:14）留意周遭有什么人，尽可能回避幽暗的地方，显然是明智之举。在归家途中，最好行走在有灯光照明的街道上，即使要多走一点路也不要介意。圣经说，“两个人比一个人好，……要是孤身一人，就可能被人独力制伏；要是有两个人，就能抵抗得住”。（传道书4:9,12）如果你住的地方不安全，可以跟别人相约一起回家吗？

如果你不幸被拦途截劫，要记住，生命比财物宝贵得多。（马太福音16:26）此外也要谨记，每逢有愤怒的民众结集起来，就可能导致难以预见的后果和危险。（出埃及记23:2）

如果有好色之徒骚扰你，对你大讲猥亵的笑话或试图触摸你，要坚决抗拒。也许要立即离开，就像约瑟被一个荡妇抓住时立刻挣脱一样。他立即“逃到外面去”。（创世记39:12）如果你无法离开，可以义正辞严地说：“请自重一点！”“不要毛手毛脚！”“我不想听这类的话！”如果某些场所时常发生性骚扰，可以的话，就不要到这些地方去。

离家避祸

如果你丈夫脾气暴烈，令你恐惧，那该怎么办呢？为防丈夫的行为突然失控，令自己或儿女的身体受到伤害，甚至生命受到威胁，你不妨预先想好必要时可以怎样逃生。a圣经叙述雅各仔细定出一个逃生计划，以便在兄长以扫动手伤害他时实行出来。虽然后来他无需将计划实行，未雨绸缪究竟是明智之举。（创世记32:6-8）你要预先想想：在紧急情况下，谁可以收容你？你需要什么？你不妨把重要文件和其他必需物品放在就手的地方，逃生时就不会狼狈了。

另一个可行的办法是，向警方举报丈夫的暴行及寻求庇护。b圣经指出，人人都必须为自己的行动负责，承担后果。（加拉太书6:7）论到政府权威，圣经说，“当权的是上帝的仆人，对你有益。但你作恶，就该惧怕”。（罗马书13:4）无论在家里还是在街上，侵犯别人都是罪行。在许多国家，跟踪别人也是罪行。

上述各种措施也许能够至若干程度减轻我们的恐惧。但圣经并不是仅提出一些实用的忠告，教人怎样帮助自己就算了。圣经也含有许多百无一误的预言，向我们透露上帝正采取什么行动，以及将来会怎样做。圣经对千千万万被迫生活在恐惧中的人提出什么希望呢？

恐惧蔓延的含意

使徒保罗写了一段意味深长的话，“到了最后的日子，必有难以应付的非常时期。那时候，人必专爱自己，……没有亲情，不愿意达成协议，毁谤人，漫无自制，凶悍，不爱良善”。（提摩太后书3:1-3）这段话描述一个多么令人惊惧的时代！

谈到“这个制度的末期”，耶稣说，“民族要攻打民族，王国要攻打王国，必有大地震，一处接一处有瘟疫和粮荒，又有可怕的事和天上奇异的景象”。（马太福音24:3,7,8；路加福音21:10,11）我们见到许多“可怕的事”使世人惶惶不可终日，实在不该感到意外。但这一切事具有什么意义呢？

耶稣说：“你们看见这些事发生，就知道上帝的王国近了。”（路加福音21:31）在我们的日子，我们能够期望上帝的政府从天上掌权管治全人类。（但以理书2:44）在这个政府治下，人会过着怎样的生活呢？

不再有恐惧！

圣经描述将来会天下太平，恶人都销声匿迹，只有爱上帝的人才会在地上生活。耶稣的使徒彼得在信中提及“不敬虔的人受审判遭毁灭的日子”。在此之后，我们就无需害怕恶人了，因为正义会在地上伸张。（彼得后书3:7,9,13）试想想，能够生活在许多忠诚信实、相亲相爱的人当中，多么令人舒畅！既有这样的前景，我们对目前险恶日子的看法就截然不同了。令人惊惧的日子绝不会永远延续下去。（诗篇37:9-11）

为了安慰焦虑不安的人，耶和华吩咐他的先知，“要对心里忧愁的人说：‘你们要坚强，不要害怕！看哪！你们的上帝必来复仇，施行报应。上帝必来拯救你们！’”（以赛亚书35:4）因此，上帝的仆人能够满怀信心，正视未来。（腓立比书4:6,7）耶和华原本定意要地上布满认识他的人，人人都彼此相爱，反映他的各种美好特质。他绝没有改变初衷。对世上千千万万生活在恐惧中的人来说，知道这件事是多大的安慰！（创世记1:26-28；以赛亚书11:9）

我们深知，没有什么事能阻止耶和华实现他对人类所定的仁爱旨意。（以赛亚书55:10,11；罗马书8:35-39）我们一旦明白这件事，诗篇23篇那为人熟知的诗句就对我们具有特别意义了。执笔者说，“耶和华是我的牧者，……他使我重新得力，为自己的名引导我走义路。我虽然走在漆黑的谷中，却不怕受害，因为你与我同在”。（诗23:1-4）即使时势日益险恶，我们却确实知道，人人安然无惧的日子已指日可待了。

［脚注］

［第8-10页的图片］

不久上帝就会带来没有恐惧的世界