聖經的看法如何？

「瑜珈術」對你有益嗎？

在各種不同生活階層的人士中、瑜珈術已經變成十分流行。舉例來說，一個運用瑜珈有五十年的女演員聲稱瑜珈能維持她身體健康。紐約圓湖的一群天主教修女在早禱與晚禱時將靜默和瑜珈一起混用。

行瑜珈術的人大力提倡瑜珈。據他們所說，瑜珈不但能夠維持他們的身體健康，又能醫治疾病、或鬆弛精神過度緊張的人。一個婦人寫道:「雖然我有一個仁愛的家庭和很多極好的朋友，但我仍然感覺到不適、不安和寂寞，但研究和實行瑜珈術幫助我恢復體力和獲得心靈的平靜。」

那麼，瑜珈術真的對你有益嗎？關於瑜珈術，聖經有沒有表示任何意見呢？

根據印度的宗教哲學觀點，瑜珈是「一種藉著集中精神，和冥想來作苦行修練的方法，這種方法能使修行者與至高的靈體合而為一」。瑜珈這個名詞也用來形容一些使人獲得健康、愉快和安靜之感的健身操。大致上有十種不同的瑜珈術。其中之一是哈達瑜珈（Hatha Yoga）。這種瑜珈術被大力提倡作為健身之用。據稱這種瑜珈藉著「規定的姿勢，呼吸的運動，冥想，和鬆弛身心」等方式來作精神和身體的訓練。

其實，哈達瑜珈是導至一種更高的瑜珈，拉雅瑜珈（Raja-yoga）的踏腳石。瑜珈曾被解釋為「一種藉著在身體，思想和個人意志等所有活動上作逐步訓練（拉雅瑜珈）而獲致的抑制，使修行者能明白自己與各種活動是有分別的，最後終於能夠擺脫各種疼痛和苦楚。」所以，行瑜珈術的人的最終目的是抑制個人的意志。

行瑜珈術的人的另一個目的是培養一種「超感覺力」。一個倒頭豎立的姿勢是特別為那些希望培養超越平常感覺能力的人而設的，例如能作精神感應的溝通和具有敏銳的洞察力。根據瑜珈的主張，蛇的能力潛伏脊骨低處，（尾龍骨）。一旦被激起，這蛇的能力便沿著脊骨向上升，經過六個階段之後便達到護持神在腦部居住的地方。當這蛇的能力經過每一個階段時，瑜珈修行者便身歷到一種新的心靈力量。最後，經過多年的努力，當蛇的能力和護持神合而為一時，堅忍不拔的瑜珈修行者便達到森瑪地（Samadhi）的目標而進入一個受到完全啟發和超常知覺的階段。

瑜珈的姿勢包括一些很繁複的呼吸練習。關於這些瑜珈呼吸控制，據報「一位著名的［靈］媒，艾蓮·加烈，也承認控制呼吸的重要……她說:『控制呼吸在我的異常工作上擔任一個重要角色。』」——《永保青春健康》，茵特拉·達薇著。

其次是集中精神和冥想，學生可能要把心意集中在一支燃燒著的蠟燭之上，對火光凝視直到流出眼淚來，然後關閉眼睛，盡力將蠟燭的影子保留在腦海裡。為什麼呢？最終目的是使腦海變成一片空白。然後對一個念頭上作悠長的冥想而進入自我促成的催眠狀態。

「蛇的能力」以許多種不同的形式表現出來，包括:「能知道過去與未來……能知道別人的心思……能知道很微小、遠隔而被隱藏的事物……具有千里眼的能力……浮起……具有特別敏銳的聽力。」——《瑜珈字典》，恩納斯·活特編著。

我們留意到瑜珈術的目標之一是抑制個人的意志。然而聖經鼓勵我們不是抑制而是運用個人的意志，使之與上帝的旨意一致，耶穌曾說:「我不求自己的意思，只求那差我來者的意思。」「我從天上降下來，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我來者的意思行」（約翰福音5:30;6:37,38）耶穌仍然具有自己的意志，但他運用自己的意志去遵行上帝的旨意。

在這方面，耶穌為門徒立下一個榜樣。同時，基督的使徒保羅也沒有暗示我們應當抑制個人的意志，反之他對信徒同工指出，「上帝在你們心裡運行，使你們能夠立志和行事」（腓立比書2:13，《新世》）。這豈不是顯然與瑜珈的觀念不同嗎？

我們對於令人腦海空白的精神集中懷有什麼看法呢？那些令人陷入自我促成的催眠狀態的冥想又如何？聖經絕對沒有將基督徒的思想和沉思與瑜珈術混為一談。使徒保羅曾勸勉提摩太要「對這些事作沉思，要全神貫注於這些事上」（提摩太前書4:15，《新世》）但保羅勉勵提摩太沉思的是自己的教訓行為和傳道工作，他並沒有勸提摩太對某個念頭或某件事物不斷冥想以致陷入神志恍惚的狀態。他也沒有吩咐提摩太使自己的頭腦變成一片空白。

事實上，使自己的頭腦變成一片空白是很危險的做法。耶穌曾將這點表明出來。他論及一個污鬼離開一個人之後，發覺那「屋子」打掃乾淨，修飾好了，於是他「便去另帶了七個比自己更惡的鬼來，都進去住在那裡，那人末後的景況比先前更不好了。」（路加福音11:24-26）空白的頭腦會使人容易成為鬼魔的受害者。但是基督徒藉著對聖經真理作正確的沉思，卻能抵抗這些邪惡的鬼靈。——以弗所書6:11-13。

對於行瑜珈術的人養成「超感覺力」和顯示「蛇的能力」，例如知道將來的事，具有千里眼的能力，浮起空中，和具有特別敏銳的聽力等，我們應該懷有怎樣的看法呢？聖經的一個記載可以幫助我們看出這些事的根源，在腓立比，一個被巫鬼附身而使用法術的使女遇見保羅和他的同伴。聖經的記載說「她用（預言的）法術，叫她主人們大得財利。」使徒保羅奉耶穌基督的名吩咐鬼靈從她身上出來，「那鬼當時就出來了」。結果如何呢？她失去了預測將來的能力。（使徒行傳16:16-19）這女子的神祕力量是從鬼魔得來的。

瑜珈術的「蛇的能力」其實便是聖經所譴責的「邪術」。（啟示錄21:8）這些玄祕術的幕後勢力就是「那古蛇，名叫魔鬼，又叫撒但，迷惑普天下的。」（啟示錄12:9）我們務要提防受到魔鬼和他的鬼靈的欺騙，我們應該向上帝的道聖經尋求幫助。顯然任何一種瑜珈術都不會對你有益。反之瑜珈術只能對你有害。