陽光與健康

美國科奈爾大學所作的一項試驗透露，在比擬陽光的光線下研讀的學生比用普通人工燈光下研讀的學生較少疲勞和視力較銳。另一項研究是在麻州近波士頓的恰斯殘廢軍人院內舉行，讓兩組較年長的人在白晝逗留在戶內數星期，一組使用擬陽光的電泡（附加紫外線），另一組則用普通的螢光燈。結果如何？使用擬陽光的人比另一組接受試驗的人健康較佳。例如，使用擬陽光的人的身體能較有效地利用鈣。因此，在白晝花些少時間在戶外顯然是個好主意。