母乳育兒的成功方法！

非常氣餒——這正是有些母親的感覺，因為她們在分娩後數日和數週試圖以母乳育兒失敗。可是，只要具備些少知識和堅持下去，授乳是可以成功和令人快樂的。那麼，讓我把自己從閱讀、與其他母親談話及個人經驗所獲的心得拿出來分享吧。

「我應該從哪時開始授乳？」

在分娩之後越早越好。但據若干例子，可以在產房就開始。你可以問醫生能否作出這樣的安排。自然分娩（不靠藥物之助的分娩）的優點之一是要嬰兒生下來較為活潑，開始授乳也可以較早。

「我的乳汁不夠！」

這是有些新作母親的人的聲稱。事實上，有時產婦過度期望乳汁來臨，結果反成為乳汁不出現的原因，因為控制乳腺的肌肉緊張，以致妨礙乳汁的自由流動。因此你需要鬆弛。同時，請記住乳汁的產生可以從授乳的刺激受到影響。授乳越頻，乳汁的產生越多。因此要以較頻的短時間授乳來代替一次或兩次的較長時間授乳。過了三、四天，通常便會產生足夠的乳汁。事實上，有些祖母曾在緊急時候給孫兒女哺乳！有些養母甚至僅是讓嬰兒吸乳也能產生乳汁。

「我的嬰兒每兩小時就要吃！」

這是初為人母的另一投訴。她們恐怕嬰兒對所吸的乳不感滿足。但新生嬰兒每兩小時就要索乳是完全正常的。有些嬰兒在24小時要吃乳10次之多！嬰兒到了兩、三個月大就可能自動調節到三、四小時吃乳一次的程度。

「若遇到乳房患病，我應該怎樣行？」

不要禁止嬰兒啜乳。反之，在患病的一邊乳房授乳要比平時頻常一倍，目的是要將乳汁抽空。患感染的很可能只是乳腺而非乳汁本身。醫生也許給你服食溫和的抗生素、建議熱敷和臥床休息。我個人在初次發現感染時曾經每隔兩、三小時就服食1,000毫克的丙種維他命，在翌日就霍然而癒。

「乳汁枯竭又如何？」

沒有可能。乳房是一間每日開工24小時的製造廠。但是，生產可能由於緊張、發燒或情緒不安而緩慢下來。補救方法是讓身心鬆弛，把難題置之度外，集中精神在自己和嬰兒之上。授乳頻常一點，直至乳汁供應再度豐足為止。

「我的丈夫可以做些什麼事給我一點幫助？」

丈夫可以做的最重要的事是提供愛和精神上的支持。他應該記住，養育嬰兒對母體是一種頗大的打擊，她需要相當時間才能恢復過來。因此丈夫應該提醒妻子，她的休息和嬰兒的福利比悉心照顧家務更為重要。他也許能在購物和洗濯碗碟方面幫助妻子。

授乳期應該有多長？

視乎母親和嬰兒而定。母乳是完美的食物，嬰兒在滿了5個月大之前並不需任何其他食物。我個人的目標是給兒女授乳1年。雖然撒拉等到以撒5歲大才為之斷乳！——創世記21:7,8。

以母乳育兒是一個大好機會，使母親對嬰兒更加熟悉及向嬰兒表示愛意。請記住，嬰兒長大得很快。因此要盡量利用嬰兒幼小的時候奠下感情的基礎。——外稿。