青年人問……

我怎樣才能克服迷戀的傾向？

「我曾給他寫了一封復一封的信去表達心意，」少女說。「每次我問他的感覺怎樣——他總是否認對我有任何感情。但他的眼神和舉動告訴我他其實並非對我無動於衷。」

被迷戀障眼的人往往不顧現實。以上提及的青年男子曾經婉轉表示對女方沒有興趣，甚至尋求基督徒長老們的幫助。但少女卻全不理會。對方無心的說話或舉動也被她認為是暗示愛意。於是，她的幻想繼續下去。

也許你發覺自己渴望和某人建立交情，但對方卻沒有反應，或者更糟的是，根本不察覺你的存在。你力求吸引對方注意，但完全無濟於事。事實上，你可能由於這樣行而令自己難堪。可是你渴望事態有所改變。

你的情形若是這樣，你便很可能正陷於青年人常有的痴戀或迷戀之中。這是一種虛假的愛情，純粹基於幻想而非由於對某人具有理智的認識。實際上，青年人的迷戀對象往往是無法與之結合的人——電影明星、著名歌星、教師或某個曾經萍水相逢而年齡較大的人。a幸好大部分人隨著年齡漸長便不再耽於迷戀了。但對有些人來說，終止迷戀會帶來有如戒毒般的痛苦。有任何方法能夠減輕這種痛苦嗎？

不僅以你為然

首先，可感安慰的是，你並非第一個經歷單戀的人。所羅門——古今最有智慧的人之一——曾經熱戀過一個迷人的以色列少女。他寫了一些有史以來最優美的詩歌獻給她。他讚美她「美麗如月亮，皎潔如日頭」，但始終得不著她的青睞！——雅歌6:10。

因此，你也許會發現許多同輩——甚至你的父母——都曾經歷過這種痛苦。因此你懷有這種感覺並不一定是反常的。但既然迷戀是這麼常見的事，它也可以達到失去控制的地步。

例如，聖經記載一個名叫暗嫩的男子痴戀一個少女以致「憂急成病」。（撒母耳記下13:1-14）類似地，一個正在迷戀當中的女孩承認說：「我茶飯不思，……無法繼續讀書。我……對他日思夜想。……我實在可憐透頂。」不錯，迷戀會破壞你的健康和感情上的平衡。那麼，你怎樣才能使事態再度受你所控制呢？

正視現實

聖經說：「心中自是的，便是愚昧人。」（箴言28:26）你若被愛情的幻想所攫住，這話便尤其真實。你很容易戴上感情的眼罩，只看見你自己想看的東西。但是，箴言繼續說：「憑智慧行事的，必蒙拯救。」這意味到要正視現實。

「怎樣分辨合理的希望和憑空的希望呢？」哈爾彭(Howard Halpern)博士問道。「憑著對事實作細心和冷靜的觀察。」試想想：跟這人共墜愛河的機會有多大？對方結了婚沒有？對已婚的人產生情愫肯定是徒然的——而且也至為不當。對方是個名人嗎？若然，你可能連結識的機會也沒有，更不用說開始談情了！如果對方是年紀較長的人——例如教師——則機會也十分渺茫。

對方若至今仍然對你不感興趣，你有任何真正理由相信事情會在將來有所改變嗎？要記住，『人心詭詐』。（耶利米書17:9）把對方不經意的說話和行動硬視為表示愛意，時常僅是自欺欺人而已。這只會枉費時間和感情。可順帶一提的是，在大多數地方均習慣由男子主動示愛。少女若苦苦痴纏一個對自己毫無興趣的人，便可能大為丟臉。

最後，要勇於正視你自己——作為一個青年人——的局限。倘若那人真的對你的感情作出響應，你會怎樣行？你已作妥準備，能夠承受婚姻的種種壓力和責任嗎？若不然，不再存有幻想就可以使你「從心中除掉愁煩。」「愛有時」這句話對你說來可能要等到若干年後你年齡較大時才適用。——傳道書11:10；3:8，《現譯》。

分析自己的感情

「但我現在的感情又如何？」你問。要嚴格地檢討一下自己究竟有怎樣的感覺。例如，薩斯特羅(Charles Zastrow)博士評論說：「如果一個人把迷戀的對象理想化，使其變成一個『完美的情人』，迷戀便產生了；那便是說，斷定對方具有理想伴侶的全部特徵。」可是，『完美的情人』根本是不存在的。聖經說：「世人都犯了罪，虧缺了上帝的榮耀。」——羅馬書3:23。

因此要問問自己：我對那個使我傾心的人了解到什麼程度？我的感情是基於了解，抑或其實愛上一個幻象？我「只會看表面」嗎？（哥林多後書10:7，《當代聖經》）我清楚看出這人的缺點，抑或對之視而不見？對你的夢中情人作一番客觀的檢討也許可以把你從羅曼蒂克的迷夢中喚醒過來！

同時，要檢討一下你所感到的是哪一種愛。聖經說：「愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒……不求自己的益處。」（哥林多前書13:4,5）這是你所感到的那種愛嗎？抑或你所懷的是作家麥科伊(Kathy McCoy)所謂的「不成熟的愛」？麥科伊說：「不成熟的愛來得快也去得快。……問題在於你，你只是愛上了墜入愛河這個念頭而已。……不成熟的愛是痴纏的，嫉妒的，佔有慾很強。……不成熟的愛也要求完美。」

發覺自己把感情浪費在徹頭徹尾的夢想之上是一件痛苦的事。可是，埃爾金德(David Elkind)博士卻作出這樣的評論：「夢想幻滅的衝擊可以成為有用的學習經驗，幫助青年人分辨出什麼是肉體吸引，什麼是和諧共處。」

把迷戀的對象置諸腦後

無可否認，世上所有的推理也不能把你的感情一筆抹煞。但有些事情是可以幫助你忘掉傷心之事的。首先，要避免讓難題惡化下去！閱讀使人興奮的愛情小說，觀看電視的愛情故事——甚或聽某種音樂——可以使你更加感到孤寂。故此不要老是想著這件事。「火缺了柴，就必熄滅。」——箴言26:20。

要設法培養一些真正的友誼。幻想的愛情無法取代那些對你真正愛護、關懷的人。千萬不要「與眾寡合」。（箴言18:1）你也許發覺父母對你頗有幫助，他們若是基督徒便更有能力這樣行。一位青年男子說：「我絕不會跟父母談及我的迷戀。」但即使你力圖隱瞞自己的感情，他們很可能已發覺有些事正在困擾你。何不找他們談談，『將你的心歸他們』呢？（箴言23:26）基督徒小組裡成熟的成員也可能是良好的聽者。

「要保持忙碌，」青年作家戴維杜韋茲(Esther Davidowitz)進一步勸告說。找點嗜好，做些運動，學習一種語文，開始一個聖經研究計劃。全神貫注於有益的活動可以大大減輕那種戒毒般的痛苦。

克服迷戀的傾向並非易事。但隨著歲月的過去，痛苦也會減弱。那時你便會更加認識自己和自己的感情。也許這種教訓足以抵消迷戀所帶來的心碎之苦。

［腳注］

［第22頁的圖片］

對有些人來說，終止迷戀是一件痛苦的事