你的屬靈食慾如何？
「我在父面前屈膝……求他……叫你們心裡的［人］剛強起來。」——以弗所書3:14-16。
1．什麼能夠幫助我們澈底了解知識這個問題？
知識是聖經裡一個極重要的題目，所以耶和華煞費苦心地在他的道裡將我們所必須知道的一切都向我們解釋清楚，可是既然這是一個屬靈的題目，我們若不用食物和飲食等熟悉的事物作比喻去說明這個題目，我們便很可能對知識是什麼和有什麼作用等問題感覺難以了解。事實上，實際的食物是如此適合用來解釋知識的祕訣以致我們不禁思疑造物主使我們進食是否專為了幫助我們對價值遠較重大的知識了解得更清楚。知識時常被人稱為「屬靈的糧食。」
2．耶和華作了什麼準備以滿足人對食物的需要？
2 耶和華上帝不但賦予人自然的本能，並且為人類預備了足以滿足他們的需要的一切東西。所以當上帝將亞當放在伊甸園裡時，他同時把他為亞當所準備的糧食告訴亞當。誠然，自從人類在伊甸園反叛上帝以來，他們時常遭受饑荒的打擊，但除了聖經所提及的特別幾次之外，這些饑荒都不是來自上帝的。耶和華上帝手下忠心的僕人從來沒有餓死的，除非在少數幾個特例中上帝容許撒但將特別的試煉加於他的見證人身上以向撒但表明他是絕沒有能力破壞這些人的忠誠的，從而使耶和華的聖名獲得洗雪。大衛王作證說:「我從前年幼，現在年老，卻未見過義人被棄，也未見過他的後裔討飯。」——創世記1:29,30；列王紀下8:1；以西結書5:16,17；詩篇145:15,16；37:25；馬太福音6:25,26。
3,4．耶和華怎樣滿足亞當對靈糧的需要？
3 造物主同時為人準備了適當的方法滿足他那生來的求知慾。亞當有許多問題可以問，他有許多機會可以滿足他的好奇心。既然他會擔任園丁的工作，自然他所學習的第一種科目便是植物學。為了獲得適當的食物，他必須學習怎樣分析和辨別各種蔬菜樹木。當上帝把「野地的各種走獸和空中的各樣飛鳥」帶到亞當面前讓他給每一種起名時，亞當更獲得了動物學的知識。——創世記2:15,19,20。
4 再者，伊甸園是應該擴展到整個地球的；所以按理人會接著學習地理；隨著地上人口的增加，他更會對治理人類社會的各種法律獲得認識。最重要的，天父會親自教導他在地上的兒女了解人和上帝之間的正當關係。上帝放在亞當面前的知識寶庫是如此深廣甚至今日的科學亦不能預見它有任何枯竭窮盡的危險。
5．營養價值方面食物和知識有什麼相似的地方？
5 正如食物有許多種，知識亦一樣；猶之乎並非所有的食物都對身體具有同樣的營養價值，亦非所有的知識都對我們的頭腦具有同樣的營養價值。事實上有些知識對人的害處多過益處，正如有些食物一樣。
6-8．從永生的觀點看來，（甲）藝術的價值如何？（乙）作為精神食糧而論，科學的價值如何？
6 以通常被人稱為文化的知識而論，我們可以將其約略分為藝術，科學和宗教三部分。並非所有這些知識都對我們具有同樣的價值，因為並不是每一種知識都能夠幫助我們從上帝贏得永生的恩賜。
7 從這個觀點看來，藝術的知識無疑是我們所能夠研究的東西中價值最小的一種。它可說是好像一種興奮劑一樣。它在人生中有相當的功用和地位，並且能夠使我們的生活愉快，但它不能夠為人帶來永生，而且過度沉迷於其中則只會造成損害。
8 作為屬靈的糧食而論，真正的科學比藝術更有價值，因為它能夠增加人對偉大的造物主的敬畏和加強人的信心，但對事實和理論分辨不清的假科學卻是「這世界的神」用來『弄瞎不信之人的心眼』的工具之一。倚靠這種知識只會對人有害，因為它會將人的信心破壞無遺。——哥林多後書4:4；提摩太前書6:20。
9．什麼屬靈的糧食是得永生所不可缺少的？
9 缺之便不能得永生的重要知識我們唯有在宗教方面可以找到。耶穌曾說:「人活著不是單靠食物，乃是靠上帝口裡所出的一切話，」由此表明只有聖經才是賜人生命的知識和真宗教的來源。從這方面我們可以獲得關於耶和華上帝和基督耶穌的知識，而「這就是永生。」——馬太福音4:4；約翰福音17:3；以賽亞書8:20。
10．為什麼我們應該吸收屬靈的糧食？
10 我們進食的目的是要發育和保持一個強壯的身體。吸收最重要的一種靈糧，藉著上帝的道吸收關於耶和華上帝和他的愛子基督耶穌的知識，目的乃是要造就和保持一種堅強的信心，因為基督徒是「憑信心」而生活的。「因此我在父面前屈膝，」保羅說，「……求他……叫你們心裡的［人］剛強起來，……叫你們的愛心有根有基。」——羅馬書1:17；以弗所書3:14-17。
必須學習養成經常性
11．為什麼經常而定時地進食並不是一種負累？
11 冬眠的動物，例如蛇和許多種昆蟲，能夠長期不需要食物，但上帝卻將人造成每天都需要活動，因此人需要經常而有定時地進食。有許多人必須每天至少吃三餐才能保持身體的健康。僅以普通人的一生而論，他便需要吃多少頓飯，他若永遠生活下去就更不用說了！這看來幾乎像是一個沉重的負累，但其實卻不是。健康的人發現每一頓飯都是一段休息的時間，在這段時期內不但他的需要獲得滿足，並且還能夠時常享受和親友交談的樂趣；這便是造物主要人進食的適當方式。若不然耶和華大可以給我們一些藥丸，每天吃三次便對我們的身體發生同樣的影響。有些科學家喜歡說這將會是未來人類進食的方式。但耶和華並沒有將人類進食的方式安排成這樣。他要我們享有通常每天的幾頓飯所帶來的愉快和樂趣。
12．為什麼按時吸收屬靈的糧食更為重要？
12 在吸收屬靈的糧食方面，經常性和重覆性是否亦同樣重要呢？甚至更重要。上帝的道和經驗表明上帝並沒有打算讓人一次吸收大量屬靈的糧食，然後在許多星期或許多個月內完全不再吸收任何靈糧。猶之乎缺乏食物會削弱我們的身體，缺乏靈糧會削弱我們的信心或「心裡的人。」但一個軟弱的身體對信徒在上帝心目中的地位並沒有任何影響，軟弱的信心卻能夠使人妥協或完全偏離純真的信仰，以致他失去對上帝應保的忠誠，同時將自己得永生的權利亦在上帝眼中破壞無遺；由此可見在靈性上營養不良比身體上的營養不良危險得多。這便是為什麼耶和華說「晝夜」研讀他的道的人快樂了的緣故。這是個負累嗎？絕不是。無疑耶和華的本意是要使人在吸收獲致永生所需的靈糧時像通常進餐一樣獲得憩息，滿足和快樂的聯誼。我們若對屬靈的糧食具有正常的食慾，我們便會將吸收靈糧看成這樣的一段時間。——希伯來書10:25；詩篇1:2；約書亞記1:8；申命記6:7；箴言6:20-22。
13．成熟的基督徒的特色之一是是什麼？
13 當然，按照進食的習慣是需要我們學習才能養成的，正如我們一生中大部分的東西都需要學習才能通曉一般。兒童時常會忙到忘記了吃飯的時間，但良好的父母會訓練他們養成每天按時坐下進餐的習慣。在吃飯的時候我們不一定時常感覺饑餓，但我們並不想到這個問題:由於習慣的緣故我們會自動坐下進食，而且當我們開始吃時我們時常會發現食慾亦逐漸增加。在吸收屬靈的糧食方面我們亦必須養成同樣的習慣，不論當時我們是否實際感覺饑餓，這並沒有什麼關係。成熟的基督徒會養成良好的習慣，每逢吸收靈糧的時候來到他的腳步便會自動朝王國聚會所或他的書房走去。你若在靈性上仍然太年輕而未完全養成這個習慣，別人便應該提醒你記得進食的時候。你若太忙而沒有時間對養成按時進食的習慣的需要作一番認真的考慮，那末若有人對你感覺足夠的關懷而肯抽出時間來訓練你，使你能夠在靈性上壯大起來達到足以憑耶和華的恩典征服這個舊世界和渡過其末日的地步，你便有理由為此感謝上帝了。
饑餓
14,15．撒但怎樣企圖在靈性上餓死上帝的僕人？
14 在撒但用來將人從耶和華的影響和聖靈的強化力量隔絕的方法之中，最有效之一便是盡可能斷絕他們的靈糧。有些人他利用物質至上主義，情慾，自驕之心，對人的恐懼和其他引起人的自私心的方法將他們誘離上帝所預備的靈糧。他們故意捨棄耶和華所賜的豐美筵席，因此他們若在一桌山珍海錯之前活活餓死，他們必須自負責任。他們的力量必定會消失，他們的信心必定會崩潰。——以賽亞書25:6；65:13,14；馬太福音24:45-51；提摩太前書1:19。
15 撒但並且將上帝手下有些僕人關禁在監獄和勞工營裡，藉此強行奪去他們的靈糧以圖在靈性上餓死他們，這樣他們便會不支而對魔鬼的壓力和引誘屈服，於是撒但遂達到破壞他們對耶和華的忠誠的目的了。
16,17．靈性的饑饉會對人有怎樣的影響？我們應該由此學得什麼教訓？
16 有一個當希特勒執政期間在德國的監獄裡被單獨關禁了好幾年的耶和華見證人描述上帝的僕人在陷於屬靈的饑饉狀態時的情形說:「在這種情形下腦子乃是唯一能夠活動的器官。很慶幸地我在以前對《守望台》雜誌作過一番認真的研究，所以由於研讀關於以斯帖和末底改，但以理在獅子坑中和三個希伯來人在火坑中的大無畏精神等，我已準備好應付迫害時期的來臨。在當時那種情況之下我作出若干整篇的演講詞，事實上在我被釋放之後許多年來我曾屢次將這些講詞部份地加以採用。可是，當你斷絕了靈糧的供應，並且沒有機會和別人交換意見時，有些心像和觀念便會逐漸從你的腦海中消失。過了一些時候，許多必須藉著經常運用才能記得的經文和重大真理竟完全從你的記憶中消失了。在這種種情形之下，你所積存的知識不斷地減少著。當一個只有小量積蓄的人處於這種情況之下時，他的知識會消失得快許多。這也是經驗所證明的。在這種情形之下的人有多少沒有盡力設法恢復自由？他們若不願再度被關禁，則只有藉著妥協才能達到他們的目標。」
17 所有這一切很清楚地向我們表明，我們必須按時而經常地吸收屬靈的糧食，正如我們經常吃物質的糧食一樣，然後才能保持信心。人若沒有信心就絕不可能贏得耶和華的喜悅。基督徒有自己的特別一種糧食；他們受著「信心的道所滋養。」——希伯來書11:6；提摩太前書4:6,根據NW。
喪失食慾
18．缺乏食慾的一些原因是什麼？我們的反應應該怎樣？
18 雖然人通常會對食物有一種正常的渴望，當他的身體有病時，他的病態卻可能發展到使他對食物不感覺興趣的程度。他失去了食慾。鑑於食物對我們的影響，顯然缺乏食慾是對健康的一種威脅，若不迅速加以補救則更會成為對生命的一種直接危險。喪失食慾的原因可能有好幾種:身體的中毒，神經緊張，缺乏友伴，運動或新鮮空氣。不論原因如何，我們必須設法補救。病者必須親自加以處理，他若不能夠這樣行就必須有別的人帶他想辦法。任由事態自然發展可能帶來致命的後果。
19．缺乏屬靈的食慾的一部份原因是什麼？有什麼補救方法？
19 你屬靈的食慾如何呢？你在靈性上是否健康良好而能夠享受進食的樂趣，同時也為偉大的靈糧供給者帶來衷心的喜樂呢？你所立的好榜樣有沒有激發別人對靈糧的食慾，使組裡更加揚溢著滿足和安寧的氣氛？你有誤吃了一些能使你中毒的食物嗎？若有就應該讓大量上帝的道通過你的腦海以便將一切殘毒清除。你是否對生活的各種難題過度憂慮以致充滿了緊張不安呢？為什麼不讓偉大的導師基督耶穌幫助你解決心中的煩惱呢？當緊張的情緒消失了之後，你便會感覺饑餓了。抑或你因為缺乏友伴而失去食慾呢？若然你為什麼不經常到王國聚會所和其他的基督徒弟兄一同進食呢？這樣行能夠激發你的食慾。抑或你所缺乏的是運動和新鮮空氣呢？你在上幾個月對傳道工作相當隨便嗎？不論你缺乏屬靈的食慾的原因如何，總有醫治的方法。可是有一個錯誤是你絕不可以犯的，那便是將你的病況置之不理。你必須親自設法處理，聽其自然必定會帶來不幸的結局。這是一件生死攸關的大事。——馬太福音6:25-34。
20．為什麼一週有五個聚會並非太多？
20 有些弟兄以為自己已經成熟了，但他們看來卻沒有能力養成足夠的屬靈的食慾或督促自己參加所有經常舉行的聚會。他們只挑出幾個聚會來參加。我們是否有太多的聚會呢？我們是否只需要經常參加其中的幾個便夠了呢？不要忘記每天至少有八小時你受著撒但世界中的虛偽宣傳所襲擊，它們乃是為了要將你腦中每一點靈性的養料都澈底沖去而發出的。所以為了造就和保持你的信心，每週五小時的聚會怎能算是太多呢？信心有不同的程度。有些人有很大的信心，有些人卻只有很少。同一個人亦可能在不同的時候具有程度不同的信心，這全視這人所吸收的靈糧和他在表現信心的行為上所作的努力程度而定。聖經將信心比喻為一個「可以滅盡那惡者的一切火箭」的藤牌。在今日這個火箭時代中，沒有任何基督徒能夠冒險暫時放下他的「藤牌」，憑自己的意思只參加幾個聚會而撇下其他的。這便是為什麼我們必須經常參加上帝為真正基督徒所安排的聚會和必須作個人的研讀的緣故。這樣行能夠保護和教育我們，使我們有能力教導別人而使他們也具有堅強的信心。——以弗所書6:16。
21．為什麼我們若對在私下或聚會中所研讀的課文提不起興趣便應該感覺憂慮？
21 請記得，一個人可能來到飯桌旁坐下，但卻因為沒有食慾而吃不下東西。你亦可能參加聚會或作個人研讀研讀，但卻沒有真正吸收什麼東西。有些人便是這樣。不錯，他們的確有參加聚會，但他們的腦子卻沒有活躍地吸收知識作精神的養料。他們總是心不在焉。他們沒有預先研讀所討論的課文以便能夠參與討論。他們並沒有獲得造就。這種情形若發生在你身體的食慾方面，你無疑會為此憂慮。為什麼呢？你覺得痛嗎？並不，你所擔心的並不是因為你覺得痛。你完全不感覺饑餓，也沒有任何進食的慾望。只不過如此罷了——至少在起先是這樣。那末何必為此擔憂呢？至少伙食費是減低了！但你的反應絕不會是這樣。你的理智告訴你這種情形若繼續下去必定會帶來不幸的後果。所以，憑著理智的力量你會強迫自己吃一點東西，或想想辦法；或者你會去看看醫生，但無論如何你不會置之不理。你對自己在靈性上的健康豈不應該作同樣的想法嗎？
補救的方法
22．我們應該採取什麼方法克服對靈糧缺乏食慾的病態？
22 有些人在天氣熱的時候便為失去食慾。正如任何醫生都會說，唯一的辦法便是強迫自己進食，不論他們喜歡不喜歡。他們應該強迫自己的身體將食物消化吸收以求從中獲得所需要的力量。在治療的期間病人需要運用意志力才行，但在事後他們便能夠自然地享有良好的食慾了。他們於是不用在勉強自己。很多時候屬靈的食慾亦可以用這種方法恢復。你只需要運用一點意志力對自己稍為督促一下，強迫自己將資料加以消化運用，於是過了相當時間之後你便自然會享有良好的食慾。於是你便不用在勉強自己了。
23．為什麼有些人未能從守望台研究班獲得最大的裨益？
23 有些人之所以在守望台研究班中提不起屬靈的食慾是因為他們沒有養成一種對細節的欣賞力。他們多少期望每本《守望台》雜誌都向他們啟露一項新的重大真理，好像在他們剛認識真理時一樣。那時吸收上帝的道是件容易的事。那時每一個見解，差不多每一節經文，對他們說來都是新的，而現在他們覺得《守望台》總是將同一的老套說了又說。耶穌曾告訴我們為什麼他不會時刻不斷地將新的事物和新的見解向我們透露，原因便是我們不可能將它們消化吸收得這麼快。所以今日並非每期《守望台》雜誌都為我們從耶和華的聖殿帶來新的啟示。這是對我們有益的，因為我們根本無法將真理消化得這樣快。但是在每在每一期《守望台》雜誌裡仍然含有足以使我們在靈性上保持健康活躍的靈糧。這件事全憑你對《守望台》的看法如何而決定。你若訓練自己對細節特別留意，你便會對你在每期《守望台》中所能發現的資料大感驚奇。舉例說，你知不知道以下幾個問題的答案呢:為什麼我們說新世界社會是在1919年定基的？新世界的基石到底是在什麼時候奠定的？將舊約釘在受苦柱上將其廢除的究竟是誰？這些問題都是你應該留意的，而你若知道怎樣發掘。你會能夠從《守望台》的每一篇文章中都找到這些資料。我們需要不斷督束自己直到我們能夠養成對細節的興趣為止。你若繼續尋問各事的理由，你便能夠保持你屬靈的食慾。
24．我們若缺乏屬靈的食慾，為什麼我們不應該感覺絕望？耶和華為他的僕人準備了什麼東西使他們成為無可征服？
24 所以你若覺得失去了屬靈的食慾，不要喪氣。只要你真正想恢復健康，你的病情絕不會深到無法救藥的地步。養成屬靈的食慾的最好時機乃是在今日，因為耶和華在人類歷史的這個時期中為人準備了一席極為豐盛的靈糧，他使人對他的道了解到前所未見的程度。今日他正讓他那「忠心而有見識的僕人」服事他家裡所有的份子和他們的許多善意的同伴，「按時分糧給他們。」你若不能夠在這末世的時候吸收上帝所預備的這種特別靈糧而將其轉變成無法征服的力量，不要只是消極地袖手旁觀便算了。千萬要想想辦法！你應該為了永生而督束管教自己。——以賽亞書25:6；55:1-3；65:13,14；約翰福音6:35；啟示錄7:16；馬太福音24:45。
25．我們應該怎樣運用我們所積 的精力？
25 養成一個強健的體魄的目的是要運用它的精力作工。類似地，基督徒使「心裡的人」壯大起來的目的是要為他們的上帝工作服務。「信心若沒有行為就是死的。」（雅各書2:17）你應該留意使自己對屬靈的糧食保持良好的食慾和盡量使其獲得滿足。