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  • 《守眾》19 2期 4-5頁
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守望台宣揚耶和華的王國-2019年(公眾版)
《守眾》19 2期 4-5頁
兩個男子坐在毀壞的房屋前

當遭遇天災

「家裡所有的東西都被泥石流和洪水沖走了。我們的第一感覺就是絕望,徹底的絕望。」——安德魯,塞拉利昂(獅子山共和國)

「颶風過後,我們回到家,發現什麼都沒了。我們一句話也說不出來。女兒一下子跪倒在地,哭了起來。」——戴維,維爾京群島

你也曾遭遇天災嗎?你很可能跟不少倖存者有同樣的經歷:感到震驚,無法接受現實,思緒混亂,憂慮不安,常常被惡夢驚醒……很多人在天災過後都感到精疲力竭、灰心喪氣,甚至失去活下去的動力。

如果你因為天災而變得一無所有,就很可能也會覺得自己快要崩潰了,活著一點意思都沒有。不過,聖經能幫助你看出,你是有理由活下去的,你也一定會有一個光明的前途。

聖經的真理給我們希望

傳道書7:8說:「事情的結果勝過事情的開端。」災難過後,生活看起來很難回到正軌。這種情況就好像是要修復一所坍塌的房子:剛開始你可能看不到希望,但只要你一磚一瓦耐心地修建,就一定會有好的結果。

聖經預告,有一天我們將「不再聽見哭泣的聲音,也不再聽見人們痛哭哀號」。(以賽亞書65:19)這一天什麼時候會到來呢?就是當上帝的王國施行統治的時候。到時,地球將變成樂園,再也不會發生自然災害。(詩篇37:11,29)天災在人的身體和心靈上留下的傷疤,都將消失不見,而所有痛苦的回憶也將被徹底遺忘。我們能確信這一點,因為全能的上帝承諾說:「從前的事不再有人回想,也不再湧上心頭。」(以賽亞書65:17)

請想想:造物主已經做好安排,要使我們「有前途有希望」。(耶利米書29:11)這個希望就是,在上帝完美的統治下,所有人都將享有真正和平安寧的生活。明白這個真理,能讓你重新找到活下去的理由嗎?前文提到的薩莉說:「沉思上帝王國將為我們帶來的種種福分,你就能放下過去,直面現在。」

你可以多了解一下,上帝的王國即將為人類所做的事。這樣,你就能確信,即使遭遇天災你也仍然有理由活下去。同時,你還可以熱切地期盼一個沒有災難的未來。另外,聖經也包含許多實用的智慧,能幫助你面對災後的種種難題。請看幾個例子。

能幫助你的聖經原則

保證充足的睡眠

「只有一手的安歇,也勝過雙手的勞碌捕風。」——傳道書4:6

研究人員發現,有心理創傷的人「如果缺乏良好的睡眠,就會加重各種創傷後遺症,也會出現很多情緒問題」。可見,保證充足的睡眠確實是明智的做法。

說出你的感受

「人心擔憂,鬱鬱寡歡;聽見良言,心裡歡喜。」——箴言12:25

跟家人或值得信任的朋友談談你的感受。他們不僅會聽你傾訴,還會鼓勵你,並給你實際的幫助。a

展望光明的未來

「我們根據[上帝]的承諾,等待新天新地,有正義住在其中。」——彼得後書3:13

a 重度焦慮或長期感到壓力的人,可能需要接受專業的治療。

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