滿足你的靈性需要
1 耶穌說：「認識自己的靈性需要的人快樂了。」（太5:3，《新世》）為什麼認識自己靈性需要是這麼重要的事呢？我們怎樣才能顯明自己認識這項需要？我們必須提防什麼陷阱？認識自己的靈性需要會帶來什麼福分？
2 無疑我們各人都熟悉身體健康和適當飲食的關係。人不能持續忽視自己的身體需要，而仍然期望日復一日有優質的工作表現。如果我們疏忽在靈性上餵養自己，同樣的原則也適用在我們身上。——太4:4；約17:3。
幫助我們滿足需要的聚會
3 我們的靈性健康和靈性餵養計劃有直接關係。在我們的聚會裡，「忠信審慎的奴隸」提供一個優良的屬靈食譜去滿足我們的需要。（太24:45-47，《新世》）每個聚會都有一個特定的目的，因此不論哪一個都不該受到忽視。你有為所有聚會作妥準備，並且經常出席這些聚會嗎？
4 讓我們只簡略留意一下每週五個聚會的其中三個：《守望台》研究班是為了使我們不斷與真理並肩前進而設計的主要聚會；神治傳道訓練班能夠幫助我們成為熟練的服事者；會眾書籍研究班使我們能夠仔細研究不同的聖經題目。
5 你有為會眾的聚會作準備嗎？有些人也許瀏覽研讀的資料一次，匆匆畫下問題的答案，卻沒有查閱引證的經文。他們也許作了一點兒準備去發表評論，但他們有盡量得到充分的屬靈滋養嗎？你和你的家人為聚會作準備的方式有改進的餘地嗎？
贖回時間
6 如果你撥出了時間為聚會作準備，就不要容許電視或其他任何次要的活動妨礙你實行計劃。特別是家主應該幫助自己的家人緊守經常的聖經研究計劃，為聚會作準備及參與外勤服務。人人都應該認真實行使徒保羅的勸告，「盡量贖回可用的時間」，優先照顧我們的靈性。——弗5:15-17，《新世》。
7 藉著認識自己的靈性需要，我們會避免驕傲自滿的陷阱。不論自己抑或全家，我們都有真正的靈性需要。我們的永久幸福有賴於我們作出努力滿足自己的靈性需要。