孤獨頗具殺傷力，但聖經可以幫助你

一項全球性報告a表明，大約每四個人當中，就有一個人感到孤獨。

• 「任何人，無論他們是什麼年齡段、身處何地，都可能感到孤獨。」——世界衛生組織社會聯繫委員會副會長姆彭巴

很多人可能認為只有老年人跟孤僻的人才會感到孤獨，但其實就連年輕健康，事業有成或已婚人士也會感到孤獨。孤獨感以及缺乏人際交流可以嚴重影響一個人的身心健康。

• 「孤獨感並不只是一種負面情緒……人要是缺乏跟外界交流，就好像每天抽15支香煙般致命。」——美國衛生局局長維韋克·默西

聖經怎麼說

上帝不希望人感到孤獨。上帝創造人的時候，希望人與人之間能夠有良好的友誼，感到舒暢。

• 聖經說：上帝說「人獨自生活不好」。（創世記2:18）

上帝希望我們跟他培養深厚的友誼。上帝承諾如果我們付出努力親近他，他也一定會親近我們。（雅各書4:8）

• 聖經說：「渴望滿足心靈需要的人有福了，因為天上的王國是他們的。」（馬太福音5:3）

上帝希望我們跟其他人一起崇拜他。我們這樣做，就會感到更快樂。

• 聖經說：「要互相關心，以求激發愛心，促進善行。不要放棄聚會，……倒要彼此鼓勵。」（希伯來書10:24,25）

關於如何克服孤獨感，想了解更多，請看文章〈通訊發達卻仍然寂寞〉。