年輕脆弱

首先，要知道不安全的感覺是普遍性的。我們大家生下來就不完美，因此不時會自覺能力薄弱或甚至一無是處。（雅各書3:2；參看羅馬書7:21-24。）此外，你既年輕，又缺乏經驗。在陌生環境裡或受到吩咐去做某些你從未做過的事時，感到不自在是很自然的。

例如，聖經告訴我們，青年人耶利米受命作上帝的預言者時，雖然他可能已有20多歲，但對於自己執行任務的能力還是感到不安，他於是推托說，「我是年幼的。」（耶利米書1:6）顯然，年輕的提摩太也有力不勝任之感。使徒保羅不得不向他提出坦率的勸告去幫助他克服不安之感。——提摩太前書4:11-16；提摩太後書1:6,7。

擊退不安全的感覺

不論出於什麼原因，不安全之感只是成長的一部分，它也許永不會完全消失。a過度擔心自己的儀容、聲譽或能力可以繼續動搖人的自信心，甚至在成年時期仍受到影響。

不少年輕人以虛張聲勢、奇異打扮或反叛來掩飾自己的缺乏自信。但你若感到不安全，其實有好得多的方法可以幫助你應付。

認識自己的有利條件：你也許沒有完美的身材或體格，但你可能養成了基督徒的各種品德，例如「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」等。（加拉太書5:22,23）這些品德比任何肉體上的優點有價值得多，而且能夠幫助你贏得上帝的嘉許。

避免不公平的比較：正如美國第32屆總統羅斯福的夫人(Eleanor Roosevelt)有一次說：「若非得到你自己的同意，沒有人能使你感覺自卑。」加拉太書6:4（《新譯》）提出忠告說：「各人應該省察自己所作的，這樣，他引以為榮的，就只在自己而不在別人了。」

即使別人比你樣貌好一點、服飾好一點或聰明伶俐一點，這是否足以使他（或她）成為一個比你較好的人呢？其實，人的外表在上帝眼中並不重要。聖經說：「耶和華不像人看人：人是看外貌；耶和華是看內心。」——撒母耳記上16:7。

避開嫉妒的網羅：「嫉妒是骨中的朽爛，」而且會助長不安全之感。（箴言14:30）相反，要學會「與喜樂的人一同喜樂」，而且為別人的成就真正感到快樂。（羅馬書12:15，《新譯》）你若這樣行，別人對你的成功作出不利評論的可能性就小得多。

關注別人：佛羅姆(Allan Fromme)醫生指出，「對自己有良好觀感的人大都心平氣和，因為他們把注意力集中在別人身上。……對自己懷有卑怯想法的人則是自我主義的囚徒。他們把自己關在自慚形穢的監牢裡面。」逃出監牢的方法是：「不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」（腓立比書2:4）給別人的關注越多，為自己的不安全感而生的憂慮就越少。

對批評恝然置之：「人所說的一切話，你不要放在心上，」尤以僅是要貶抑你的言詞為然。（傳道書7:21）另一方面，批評若是合理，就應該擇善而從。「智慧人聽見，增長學問。……愚妄人藐視智慧和訓誨。」（箴言1:5,7）你在某方面也許有些缺點，但這絕不足以使你一敗塗地。

可是，如果批評來自父母又如何？管教兒女是父母的責任。（以弗所書6:4）你若覺得父母的批評太過分、不公平或令你太丟臉，也許可以找個平靜的時刻和父母商討一下這件事，讓他們知道他們的言詞對你有什麼影響。

立下切合實際的目標：你不必名列前茅才能成為好學生，或當奧運選手才能享受運動的樂趣。「謙遜人有智慧，」而謙遜包括知道自己的局限。（箴言11:2，《現譯》）可是，不必因為害怕失敗便把目標定得太低。失敗能夠成為學習的工具。畢竟，你要克服顛躓的傾向才能學會行路！

別害怕與眾不同：年輕人讓同輩操縱他們的說話方式、服裝和打扮，就變成與奴隸無異了。（羅馬書6:16）願你不是這樣，而『作耶和華的奴僕』。（羅馬書12:11，《新世》）你若因做對的事而受人嘲笑，要引以為慰，因為你知道你的果敢行動會使上帝的心歡喜。——箴言27:11。

以上的建議無疑會有所幫助。但不要期望一夜之間就養成安全感。要有耐心。預期會遭受挫折，要避免自憐自艾。到了適當時候，你便會發覺自己比以前更有安全感。