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神治傳道訓練班指南
《指南》 13課63-69頁

第13課

改良聲音及使用擴音器

1-3.聲音的質素方面有些什麼弱點?什麼可以幫助我們分析自己的難題?

1 有一次造物主耶和華上帝對摩西問道:「誰造人的口呢?」(出埃及記4:10,11)我們可以進一步問道,使人能夠說話的奇妙器官是誰造的呢?摩西最後獲悉,雖然他「本是拙口笨舌的,」上帝卻能夠幫助他改善他的說話能力。上帝亦確曾如此行,因此先知摩西能夠以有力動聽的方式向以色列人發言。

2 今日上帝手下有許多僕人深知自己在說話能力方面的弱點。有些人聲音微弱,有些人聲音尖銳,還有些則聲音刺耳或嘶啞。低哀的鼻聲,濃濁拘鼻音或粗嘎的聲音都難以令人發生好感。單調低沉,毫無生氣的聲音並不能感動任何人。你的聲音若表現上述某個弱點,要鼓起勇氣來。你無需感覺無可奈何,彷彿這件事全無改善希望似的。

3 當然,一個人若要有進步就必須知道他有些什麼弱點需要努力改善。神治傳道訓練班和訓練班監督所提出的有益勸告可以幫助你分析自己聲音的弱點。除此之外,聽聽你自己聲音的錄音也頗有幫助。你若末試過如此行。這可能會令你吃一驚。因為當你說話時,你感覺到你自己頭部骨骼約震勁;這種震動會使較低的音調在你自己聽起來更悅耳,但是錄音帶所顯示的卻是你的聲音在別人聽來是怎樣的。為了替改良聲音一事奠下一個基礎,你最好考慮一下你通常很少想及的發聲器官。

4-6.語言是怎樣產生的?

4 語言是怎樣產生的. 人所發出的一切聲音的基礎是你從肺部呼出的一道氣柱。在這件事上。肺的作用有如風箱一般。氣流通過氣管進入位於喉嚨中部的喉頭。喉頭有兩小片肌肉摺層,稱為聲帶。這便是我們主要的發聲器官。聲帶彷彿喉頭壁上一些可以移動的架子一般。它們的主要功用是要開閉讓氣流進出,同時防止不受歡迎的物體進入肺中。來自肺部的呼吸使聲帶移動。當空氣被迫流過聲帶時。這使聲帶顫動而發出聲音來。舉個例脫明:你若吹漲一個氣球,捏住其頸部。然後讓空氣由頸部流出,氣球的橡皮便會震動而發出聲音。類似地。當你說話峙,喉頭的摺層(聲帶)緊合起來。它們之間V字形的缺口遂關閉了。聲帶拉得愈緊便顫動得愈快,所發出的聲音也愈高。在另一方面,聲帶愈鬆弛,所發出的音調便愈低。

5 氣流離開喉頭之後進入喉嚨的上部,稱為咽頭。然後氣流進入你的口裡和鼻道中。在此有泛音加入基音中,這些泛音對音調具有緩和、擴大和加強的作用。口的上膛、舌頭、牙齦、顎部和嘴唇聯合起來將震動的聲波加以分解而形成母音和子音,於是發出的聲音遂成為可以明白的語言。

6 人的聲音無疑是一件奇妙的東西。它的「多才多藝」是任何人造的工具無法望其項背的。它有能力表達許多種不同的感覺和情緒,從親切、溫柔的愛到粗暴、猛烈的仇恨不等。甚至在不完美的情況之下,人的聲音仍然能夠伸展到三個八度音程。若受過適當的培養和訓練,它不但能夠發出美妙悅耳的歌聲,同時也能作出激昂動人的演說。正如我們在以下會見到,改善聲音有兩個主要的必需條件。

7-10.我們應當怎樣控制空氣的供應?為什麼?

7 控制空氣供應. 若要獲得最好結果,講者需要充分、穩定的空氣供應以及適當的呼吸控制。許多人不知道怎樣在說話時作適當的呼吸。結果他們只運用肺的上半部,以致他們說話急促便會喘氣。與一般人所想像剛相反,肺最大的部份並不是頂部;這部份僅因為肩骨的緣故而看來較大。反之,肺最闊的部份是位於橫脯膜以上的部份。橫隔膜是一塊強紉的弧形肌肉,可以幫助你的肺吸入新鮮空氣和排出用過的空氣。橫膈膜與較低的肋骨相連,將胸腔和腹腔隔開。這塊圖頂形的肌肉便是我們用來呼吸的主要肌肉。當橫隔膜的圓頂上升時,它將空氣從你的肺裡擠出。當它下降時,空氣便流入肺中。

8 你若想改良聲音,首先要學習控制空氣的供應。當你吸氣說話時,要自覺地避免擴大雙肺較淺的上半部。反之要擴大肺的下半部。然後控制空氣的流出,藉著以腹部肌肉支持橫膈膜向肺部施輕柔的壓力,逐漸將氣呼出。這可以防止空氣急促地一下子完全逸出。講者若不控制空氣的呼出,他很快便會氣喘而說話含糊不清了。

9 許多人的傾向是試圖藉著收緊喉部肌肉以控制空氣的供應,但是這樣行只會使聲看嘶啞疲弱而已。為了避免這種毛病,要試使喉部的肌肉保持鬆弛。

10 正如運動員會為參加賽跑而訓練自己,講者也應當練習養成以橫隔膜控制呼吸的能力。他可以挺直站著,深深吸一口氣,逐漸呼氣,同時緩慢流利地順序念出英文的字母或從一數起,看看他能夠一口氣說出多少個字母或數到什麼數目。他也可以朗聲誦讀作為練習。

11-15.肌肉的緊張怎樣與聲音尖銳刺耳、鼻音強烈及含糊不清等毛病有關?

11 放鬆緊張的肌肉. 克服大部份聲音難題的另一個必需條件十分簡單 要鬆弛——除非一個人學會怎樣鬆弛,否則便很難幫助他改善自己的聲音。但是你一旦學會在說話時保持鬆弛,你便會有令你驚奇的改善。頭腦也必須像身體一樣保持鬆弛,因為精神緊張會令肌肉也同樣緊張。消除精神緊張的方法是對你的聽眾懷有正確的看法。在大多數時候,你的聽眾都是耶和華的百姓。你的朋友會僅因為一排排地坐著就突然變成你的敵人嗎?當然不會。地上沒有任何人像我們經常所為一樣對一群如此友善和充滿愛心的聽眾說話。

12 起初你也許需要自覺地設法鬆弛。你可能發覺在演講之前。由於精神緊張的緣故,你的呼吸短促不勻。藉著作緩慢均勻的深呼吸,同時設法放鬆喉部的肌肉,你是可以克服這個難題的。

13 正如我們獲悉,聲帶所受的壓力增加會使聲音變高,因此你將聲帶拉得愈緊,你所發出的聲音便愈高。這可以使你的聲音尖銳,以致不但聽起來緊張,同時也會令聽眾感覺緊張。這個難題有什麼辦法克服呢?首先,請記得你的聲帶由於有空氣穿過它們而發生震動。猶之乎小提琴的音調會隨看弦線的鬆緊而改變,聲帶所發出的聲音高低也會隨看肌肉將聲帶拉緊或放鬆而改變。你若放鬆聲帶,你的聲音便會降低。因此你應當放鬆喉部的肌肉。緊張也可以使吞咽的肌肉阻礙控制聲帶的肌肉產生作用,以致產生一種刺耳的聲音。你若自覺地鬆弛自己,情形便自然會有所改善。

14 有時由於拉緊喉部和口部的肌肉,一個人將鼻部的通道關閉,以致空氣無法陽流。這會促成一種尖銳的鼻音。為了避免這種毛病,講者需要鬆弛自己。可是有時難題可能走出鼻道阻塞所造成的。

15 顎部也需要鬆弛。顎部若緊張,口便不會適當地張開,於是聲音遂被迫由齒縫之間發出了。這會使聲音粗嘎及含糊不清。可是放鬆顎部的意思並不是在說話的習慣方面馬虎隨意。反之我們必須同時養成咬字清楚的習慣。

16,17.什麼可以幫助我們改善聲音的共鳴?為什麼這件事十分重要?

16 鬆弛身體的肌肉也大大有助放共鳴作用。由鬆弛的喉部發出清晰的聲音之後,這必須佐以回響的泛音才能使聲音傳得遠。共鳴作用可以藉著以整個身體作為響板而產生,但是肌肉的緊張卻可以使這種作用受阻。在喉頭產生的聲音不但在鼻穴中引起回響,同時也從胸部的骨骼、牙齒、口腔上膛和鼻竇反射回來。這一切均有助於回響的質素。我們若放一塊利物在小提琴的響板上,聲音便會變成暗啞;響板必須能夠自由顫動才可以發出聲來。我們身體中由肌肉將其繫牢的骨架也類似。憑著良好的共嗚,你可以不吃力地使大群聽眾聽見你的聲音。但是若沒有適當的共嗚,你的聲音便很難傳得遠,也無法加以適當的調節或表達不同的感情強度。

17 共嗚作用可以藉著練習哼唱和自覺地放鬆身體而有所改善。嘴唇應當僅是經合而非緊閉。這樣聲音的顫動便不會受緊張的肌肉所阻礙或被迫從鼻孔而出了。反覆誦念某些字,同時以繼續延長的回響讀出相當於英文字ng、m、n、和1等字母的音會有所幫助。改良聲音質素的另一個有益練習是小聲讀出母音,張開喉嚨、放鬆顎部而盡量將其拖長。

18-22.關於使用擴音器,我們應當將什麼勸告謹記在心?

18 適當地運用擴音器. 在較大的聚會處所,為了減輕講者的負擔及使聽眾聽得舒服,我們需要以擴音設備將人聲加以擴大。這樣講者便無需花大多氣力大聲說話,聽眾你不用聽得太吃力。許多小組都採用擴音器9不但在講台上,同時為了使所有評論都能被人清楚聽見,聽眾在參加評論時也使用擴音器。即使當地的聚會所沒有採用擴音器,大會的節目通常均會使用。因此我們需要知道怎樣以適當的方式使用擴音設備。

19 擴音器應該距離口部多遠呢?通常是四至六吋。在使用擴音器方面,最常見的難題是講者距離擴音器太遠。因此要留意你與擴音器之間的距離。此外也要對正擴音器而在其接收聲波的範圍內說話。除非你這樣行,否則管理音響設備的人便很難作適當的調整使聽眾聽得清楚。當然,接近擴音器咳嗽、打噴嚏或清喉嚨都是必須避免的事。

20 使用擴音器時要留心聽聽你的聲音從喇叭發出來的響度。這樣你便可以決定你的聲量是否大小適中,若有必要則改換你的位置。你可以踏近擴音器或退後一兩吋。有些講者需要避免太大聲,因為這會歪曲他們的聲音而令聽眾感覺刺耳。也要記得你若想在演講各處降低你的聲音以加強演講的效果,藉賴現代擴音設備之助,你的聽眾甚至連耳語也能夠聽見。

21 使用擴音器時還有其他幾件事也需要留意。你留意到有時「p」音會發出「拍」的響聲嗎?這是由於講者對正擴音器以太近的距離說話所致。尖銳的「s」音也可以造成難題。你需要將「s」音說得輕柔一點,因為這個音會受擴音器所強化而變成嘶嘶之聲。你若知道怎樣應付這些難題,將其克服並不是難事。

22 我們的聲音的確是來自造物主的一項奇妙恩賜。電力和具有發明能力的頭腦也是他的恩賜,這些恩賜使擴音設備得以成為可能。因此每逢我們運用自己的聲音,不論是否使用擴音器,我們都應以一種為始創語言的造物主增光的方式而發言。

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