Na co byste si měli dát pozor

„NEJZJEVNĚJŠÍ účel dovolené je kontrast, mezihra, vypadnutí z tempa,“ napsal novinář Lance Morrow. Podotkl však, že někteří lidé se vrací z dovolené tak vyčerpáni, že přísahají: „Už nikdy!“

Avšak myšlenky na dovolenou úplně nezavrhujte. Moudřejší by bylo předem prozkoumat možné léčky a podniknout něco pro to, abyste se jim vyhnuli.

Chraňte své cennosti

Mnoho lidí se vrátilo z dovolené a zjistilo, že za jejich nepřítomnosti jim byla vykradena domácnost. Než tedy odjedete na dovolenou, požádejte přátele nebo sousedy, aby váš domov pravidelně kontrolovali. Mohou tam dokonce strávit nějaký čas, aby nebylo tak zjevné, že jste pryč. Požádejte je, aby vám denně odnášeli noviny a vybírali schránku, protože nic neukazuje lépe, že jste pryč, než hromada novin za dveřmi nebo schránka viditelně přecpaná nevyzvednutou poštou.

Také byste měli chránit své cennosti v místě, kde trávíte dovolenou. V některých zemích je každý cizinec považován za bohatého a každý turista je potenciální obětí oloupení. Dobrým zvykem tedy je nechat si velkou hotovost a cenné doklady v hotelovém sejfu nebo na jiném bezpečném místě. Dejte si pozor na lidi, které neznáte, ale nebuďte k nim nelaskaví.

Miami na Floridě (USA) hostí každoročně miliony zahraničních i domácích rekreantů. V takových turistických oblastech jsou kriminální živly zvlášť aktivní. Časopis Time přinesl zprávu, že v roce 1992 „bylo jen na Floridě zavražděno, znásilněno, oloupeno nebo jinak poškozeno 36 766 návštěvníků z domova i z ciziny“.

Když jste na dovolené, dejte si zvlášť pozor na kapesní zloděje. Muži by měli nosit peněženky na nenápadném a chráněném místě, například v náprsní kapse bundy nebo v přední kapse kalhot. Zkušení cestovatelé často nosí peníze důmyslně ukryté. Někteří například nosí peníze, pasy a víza v malé ploché taštičce, kterou mají pověšenou kolem krku a ukrytou pod oblečením. Ženy by si měly dát pozor, aby jim nějaký cyklista nebo jezdec na skútru nevytrhl kabelku z ruky.

Zločinci nacházejí stále nové způsoby, jak se na turistech přiživit. V evropských zemích jsou v dálkových expresních vlacích během noci olupováni spící cestující. V kupé je možná i uspávací prostředek, aby bylo jisté, že se pasažéři v kupé nevzbudí, až budou okrádáni. List The European napsal, že jednou „si zloději v klidu z vlaku odnesli odhadem více než 845 000 dolarů v hotovosti a ukradeném zboží.“

Vyhněte se nehodám

„Jedinou možností, jak se vyhnout obvyklým nehodám,“ řekl humorista Robert Benchley, „je podle mě zůstat celý den v posteli.“ Pak ale dodal: „I tak je tu ale stále možnost, že z té postele spadnete.“ Faktem je, že nehody se stávají všude. A tak vás strach z nehody nemusí děsit natolik, že zůstanete doma. Ale když jste na dovolené, je zvláštní důvod k opatrnosti.

Dopravní situace v období dovolených může být zrádná. Němci si zvykli, že v takových obdobích jsou na silnicích osmdesátikilometrové dopravní zácpy. Časopis Time ze 14. srpna 1989 napsal: „Minulý týden miliony rodin v celé Evropě zahájily svou tradiční srpnovou dovolenou — a pro všechny to byl nepříjemný zážitek . . . Téměř každá výpadovka z Paříže byla úplně ucpaná . . . Od 28. července do 1. srpna přišlo při silničních nehodách o život 102 osob.“ Je tedy moudré dělat krátké přestávky, aby se nervy drásané jízdou „přískokem“ uvolnily.

List The European dal radu, aby motoristé „odložili cestování na neděli, nebo aby cestovali v noci“. Připustil však, že většina rekreantů „stále trvá na tom, že odjedou všichni najednou“. A výsledek? Ucpaná Evropa. Je sice moudré cestovat, když silnice nejsou tak přeplněny, ale nepřehlížejte skutečnost, že cestování v noci může být nebezpečné. Člověk v noci nevidí tak dobře, a nebezpečí nehody proto může být vyšší. Možná bude nejlepší cestovat brzy ráno.

Když přijedete na místo, kde budete trávit dovolenou, nebuďte nevšímaví k dalším možným zdrojům nehod. Pokud byly vaše svaly na „dovolené“ většinu roku, vzbouří se, když je budete nutit ke službě bez náležité přípravy. Prvních několik dní, kdy vaše tělo může být zvlášť náchylné ke zranění, tedy omezte sportovní činnost.

Zůstaňte zdraví

Podle knihy 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness (2000 zdravotních rad na každý den pro lepší zdraví a štěstí) „nejběžnější zdravotní problémy, se kterými se turista v zámoří setká, souvisejí s jídlem, vodou a několika infekčními nemocemi“. Cestovní kanceláře vám možná poradí, jak se takovým problémům vyhnout, a vyplatí se vám, když se jejich návrhy budete řídit.

V mnoha oblastech je důležité nepít vodu z vodovodu. A pamatujte na to, že pravděpodobně právě z této vody se dělají kostky ledu. Také může být moudré nejíst listovou zeleninu, majonézu, pokrmy se šlehačkou, syrové nebo polosyrové maso, měkkýše nebo korýše a čerstvé ovoce, pokud si je nemůžete sami oloupat. V tropech byste mléko měli nejprve převařit, než je budete pít.

Velkým zdrojem nebezpečí pro lehce oblečené rekreanty je slunce. V posledních letech toto nebezpečí prudce vzrostlo kvůli úbytku ozónové vrstvy v atmosféře. Počet nových případů zhoubného melanomu, nejnebezpečnější rakoviny kůže, se od roku 1980 do roku 1993 ve Spojených státech zdvojnásobil. V Austrálii je možné vidět trička s nápisy „SLIP! SLOP! SLAP!“ To znamená — oblékni si košili, namaž se ochranným krémem, nasaď si klobouk. Ale nenechte se ukolébat falešným pocitem bezpečí. Ochranné krémy nejsou vždy stoprocentně spolehlivé.

Cestování letadlem přes několik časových pásem může způsobit pásmovou nemoc. Není to sice nemoc v pravém slova smyslu, ale může člověku narušit tělesnou pohodu, zvlášť není-li zcela zdráv. Jeden průzkum mezi lidmi, kteří cestovali letadlem mezi Londýnem a San Franciskem, a překonali tedy osmihodinový časový rozdíl, ukázal, že „fyziologická adaptace . . . vyžadovala alespoň sedm až deset dní“. Kniha The Body Machine (Stroj našeho těla) také uvedla, že někteří cestovatelé, kteří rychle překročili několik časových pásem, „se obtížně vyjadřovali, byli váhaví a existovala dvakrát větší pravděpodobnost, že udělají chybu. Utrpělo také soustředění a paměť.“a

Kromě toho cestování letadlem přispívá k tomu, že se nemoci šíří během několika hodin z jednoho kontinentu na druhý. Německý list Nassauische Neue Presse uvedl: „Lékaři se zvlášť obávají ‚exotických‘ chorob, jako je malárie nebo hepatitida. Tyto nemoci přivážejí turisté, kteří byli v Africe, Asii nebo Jižní Americe. Každý rok se vrátí domů s malárií asi 2000 Němců.“ Když v roce 1994 v Indii umírali lidé na dýmějový mor, byla přijata přísná preventivní opatření, aby se tato nemoc nerozšířila do jiných zemí.

Těhotné ženy a lidé, kteří mají chronické zdravotní problémy, by měli být při cestování zvlášť opatrní. Ačkoli ve většině případů není vážný důvod, aby takoví lidé necestovali, měli by se nejprve poradit s lékařem. Je moudré, aby každý, kdo cestuje, měl u sebe jméno, adresu a telefonní číslo přítele nebo příbuzného, se kterým by bylo možné se v naléhavém případě spojit.

Člověk, jehož správná hladina cukru v krvi závisí na pravidelných injekcích inzulínu, musí mít na mysli, že překročením několika časových pásem si naruší svůj přesný rozvrh jídel a injekcí. Bude se podle toho muset zařídit. Také turista s kardiostimulátorem by se měl ujistit, že má telefonní číslo svého kardiologa.

Kromě toho každý, kdo je závislý na nějakých lécích, si jistě vezme své léky do příručního zavazadla, protože kdyby se zavazadla ztratila nebo byla poslána někam jinam, mohlo by to mít katastrofální následky. Nemít několik dní možnost převléci se do čistého prádla může být nepříjemné, ale nemít jen několik hodin možnost vzít si nezbytný lék by mohlo být životu nebezpečné.

Nebezpečí spojená s cestováním o dovolené by se neměla podceňovat. Ale nemusí vás děsit natolik, že byste zůstali doma. Buďte jen opatrní. Pamatujte: v boji s potenciálním nebezpečím pomáhá řádná příprava. Řiďte se moudrou radou: „Chytrý vidí nebezpečí a ukryje se, kdežto prostoduší půjdou dál a doplatí na to.“ (Přísloví 22:3, EP)

[Poznámka pod čarou]

[Obrázek na straně 7]

Když jste na dovolené, dávejte pozor na to, co jíte