Hluk — Co s tím můžete dělat?

NA KONCI únavného dne upadnete do hlubokého spánku. Náhle vás z něj vytrhne štěkání sousedovic psa. Obrátíte se na posteli a doufáte, že ten protivný zvuk brzy ustane. Ale neustává. Pes ňafá dál. Jste rozzlobeni a otráveni nevyspalostí a také jste už úplně vzhůru. Říkáte si, jak mohou sousedé takový rámus vydržet.

Lidé se navzájem velmi liší v tom, jak hluk snášejí. Zaměstnance letiště, kteří bydlí blízko ranveje, ruší hluk letadel podstatně méně než ty, jejichž práce nemá s letadly nic společného. Žena v domácnosti, která používá kuchyňský robot, snáší jeho hluk mnohem lépe než člověk, který se ve vedlejší místnosti snaží číst nebo se dívat na televizi.

Co je znečištění hlukem?

Znečištění hlukem se v různých zemích definuje různě. V Mexiku je hluk „nežádoucí zvuk, který jiné osoby obtěžuje nebo jim škodí“. Na Novém Zélandu se hluk považuje za nadměrný, jestliže je „takové povahy, že bezdůvodně narušuje klid, pokoj a pohodlí nějakého člověka“.

S měřením zvuku jsou úzce spojeni dva slavní vědci: vynálezce telefonu Alexander Graham Bell a německý fyzik Heinrich Hertz. Bely nebo spíše decibely (jedna desetina belu) měří relativní hlasitost, kdežto hertz měří výšku neboli frekvenci zvuku. Když se měří hluk, obvykle se měří hladina akustického tlaku v decibelech.a

Ale kdo posoudí, do jaké míry zvuk obtěžuje? Vy, ten, kdo onen zvuk slyší! „Pro určení rušivosti zůstává nejlepším detektorem lidské ucho,“ uvádí londýnský list The Independent.

Účinky hluku

Jestliže je lidské ucho „nejlepším detektorem“ hluku, je zřejmé, že tento orgán bude hlukem také nejvíce trpět. Poškození citlivých nervových buněk ve vnitřním uchu může vést k trvalé ztrátě sluchu. Je pravda, že lidé se v reakci na hlasité zvuky liší. Je-li však člověk opakovaně vystaven zvukům nad 80 až 90 decibelů, může to vést k postupné ztrátě sluchu. Skutečně, čím větší je hladina hluku, tím kratší dobu můžete v tom prostředí denně strávit, aniž se poškodí váš sluch.

Časopis New Scientist informuje, že mnohé osobní stereopřehrávače, které se prodávají ve Francii, mají maximální výstup 113 decibelů. Cituje jednu výzkumnou práci, která uvádí, že „rocková hudba, která na osobních přehrávačích kompaktních disků hrála jednu hodinu při plné hlasitosti, většinu času převyšovala hladinu akustického tlaku 100 decibelů a někdy dosáhla i 127 decibelů“. Ještě vážnější je působení hluku během živých koncertů. Jeden výzkumník našel lidi schoulené u reproduktorů, kteří byli strnulí v bezvědomí. „Viděl jsem rozmazaně, tělesné dutiny mi rezonovaly v rytmu basů,“ vypráví, „a od hluku mě bolelo v uších.“

Jak hluk působí na vás? Jedna autorita uvádí: „Neustálý hluk o střední nebo vyšší hladině působí stres, únavu a podrážděnost.“ „Mučení hlukem člověku nejen bere radost ze života, ale může ho fyzicky i citově zničit,“ uvádí profesor Gerald Fleischer z Giessenské univerzity v Německu. Když se hluk spojí ještě s dalšími stresovými faktory, může podle profesora Makise Tsapogase vyvolat depresi a také organické nemoci.

Budete-li hluku vystaveni déle, může to mít dopad na vaši osobnost. Když se britští státní výzkumníci ptali lidí, kteří trpěli vlivem hluku, co cítili k těm, kdo byli za hluk odpovědní, mluvili tito lidé o nenávisti, pomstě, a dokonce o vraždě. Na druhé straně lidé, kteří hluk působí, začnou být agresivní, když jsou terčem opakovaných stížností. „Hluk snižuje u lidí altruismus a vede k agresi a nepřátelství,“ tvrdí jeden bojovník proti hluku.

Většina lidí, kteří kvůli hluku trpí, si uvědomuje, že jsou vůči takovému rušení stále méně odolní. Mají stejnou zkušenost jako jedna žena, jejíž hluční sousedé neustále pouštěli hlasitou hudbu: „Když musíte poslouchat něco, co nechcete, ničí vás to. . . . I když hluk ustal, čekali jsme, kdy to začne znovu.“

Znamená to, že se proti hluku nedá nic dělat?

Co můžete dělat

Hluk proniká vším a mnoho lidí si prostě neuvědomuje, kdy ruší druhé. Kdyby to věděli, někteří z nich by s rušivou činností rozhodně přestali. Právě proto může pomoci, když to hlučným sousedům přátelsky řeknete. Když se jeden člověk dozvěděl, že jeho sousedé podali oficiální stížnost na to, že je hlučný, rozzlobil se a řekl: „Očekával bych, že když je ten hluk rozčiluje, přijdou mi to říct do očí.“ Jedna matka, která uspořádala nějaký večírek pro několik malých dětí, byla velmi překvapená, když k ní přišel úředník vyšetřující stížnost na to, že je hlučná. „Škoda, že ti, kdo si stěžovali, nezaklepali a neřekli mi, že jim to vadí,“ podotkla. Není tedy divu, že jeden britský pracovník komunální hygieny s úžasem zjistil, že 80 procent lidí, kteří si stěžovali na domácí hluk, své sousedy nikdy nepožádalo, aby se ztišili.

Nechuť lidí promluvit si s hlučnými sousedy svědčí o nedostatku vzájemné úcty. ‚Mohu si hrát svou hudbu, kdy chci. Mám na to právo!‘ To je odpověď, kterou očekávají a často také dostávají. Obávají se, že by laskavý podnět, aby hudbu ztlumili, mohl vést ke konfrontaci, když hlučný soused označí jejich stížnost za nemístnou. To je smutným obrazem současné společnosti. Jak přiléhavé je biblické tvrzení, že v těchto ‚kritických časech, s nimiž je těžké se vyrovnat‘, budou lidé všeobecně ‚milovat sami sebe, budou domýšliví, suroví a tvrdohlaví‘! (2. Timoteovi 3:1–4)

Hodně závisí na tom, jak člověk k hlučnému sousedovi přistupuje. Časopis Woman’s Weekly předložil následující postup, jak řešit napjatou situaci, která vznikla, když agresivní stížnost souseda rozzlobila: „K usmíření [bránících se sousedů] pravděpodobně postačí, když vřele a velmi lidsky řeknete: ‚Podívejte se, je mi to líto — rozzlobil jsem se, ale když nemůžu spát, jsem strašně unavený.‘ “ Možná rádi přestěhují reproduktory od stěny, která sousedí s vámi, a trochu uberou na hlasitosti.

Realisticky vzato, je velmi užitečné mít se svými sousedy dobré vztahy. V některých místech nabízí obecní správa zprostředkovatelskou službu jako pomoc k usmíření znepřátelených sousedů. Vzhledem k tomu, jak silné jsou emoce vyvolané oficiální stížností, by povolání úřední osoby mělo být považováno za „to nejkrajnější řešení“.

Pokud máte v úmyslu přestěhovat se někam jinam, zjistíte, že je moudré zkontrolovat případné zdroje rušení hlukem předtím, než uzavřete smlouvu. Obchodníci s realitami doporučují, abyste svůj případný domov navštěvoval v různou denní dobu a zkontroloval tak hlučnost. Mohl byste se zeptat sousedů na jejich postřehy. Kdybyste se snad setkal s problémy poté, co se do nového bydliště přistěhujete, snažte se je vyřešit po sousedsku. Soudní spory obvykle vedou k nepřátelství.

Ale co když žijete v hlučném prostředí a nemáte možnost se přestěhovat jinam? Jste odsouzeni k utrpení na neurčitou dobu? Ne nutně.

Jak dosáhnout ochrany před hlukem

Podívejme se, co se dá udělat pro to, aby byl váš domov izolován od vnějšího hluku. Zkontrolujte, zda v podlahách a ve stěnách nejsou nějaké díry, které by se daly zaplnit. Všímejte si především míst, kde jsou elektrické zásuvky. Jsou v pořádku?

Hluk se často dostává do domu dveřmi a okny. Ke snížení hluku může napomoci druhá vrstva skla v oknech (dvojité sklo). Pěnový proužek nalepený na zárubně zajistí, že dveře budou těsnit. Před rušivým hlukem z ulice můžete svůj dům ochránit tím, že si postavíte verandu a zabudujete další dveře.

Dopravní hluk sice znepokojivým tempem roste, ale výrobci automobilů neustále vyvíjejí nové materiály a metody, jejichž pomocí se dá snížit hladina hluku uvnitř vašeho vozu. K tomu také pomáhají tišší pneumatiky. V mnoha zemích vznikly díky experimentům s různými typy silničních povrchů takové produkty jako „šeptavý beton“. V tomto případě se na povrchu nechá trochu kamenné drti, a tak je kontakt pneumatiky s vozovkou nepravidelný. Na takovém povrchu se prý hladina hluku sníží u lehkých vozidel až o dva decibely a u těžkých nákladních vozů o jeden decibel. To možná vypadá nevýznamně, ale pokles průměrně o tři decibely odpovídá poklesu dopravního hluku o polovinu.

Stavitelé silnic nyní projektují silnice, které jsou skryty za bariérami nebo náspy, čímž se jejich hlučnost účinně snižuje. I tam, kde na náspy není místo, jsou lidé žijící u silnice chráněni před nežádoucím hlukem pomocí speciálně navržených plotů. Jeden takový plot ve východním Londýně je spleten z vrbového proutí a stálezelených rostlin.

Někde, například v kancelářích, může být užitečné maskovat rušivé zvuky takzvaným bílým hlukem. To je například zvuk proudícího vzduchu.b V Japonsku jsou již na trhu tiché klavíry. Kladívko neudeří do struny, ale aktivuje elektronický obvod, který vytváří tón ve sluchátkách hudebníka.

Vědci strávili již mnoho času zkoumáním, jak vytvořit takzvaný antihluk. V podstatě to znamená použít jiný zdroj zvuku a produkovat vibrace, které účinky hluku vyruší. To ovšem znamená speciální zařízení a vyšší výdaje, a příčinu problému to vlastně neodstraňuje. „Dokud lidé nezačnou považovat hluk za zvukový odpad,“ poznamenává U. S. News & World Report, „bude antihluk možná jediným způsobem, jak získat chvilku ticha.“ Možná to tak je, ale je ticho protilátkou k znečištění hlukem?

Je skutečně nějaká vyhlídka, že u vás doma i ve vašem sousedství bude pokoj a klid? Náš další článek předkládá skutečnou naději.

[Poznámky pod čarou]

[Rámeček na straně 6]

Jak nebýt hlučným sousedem

● Když děláte něco hlučného, berte ohled na své sousedy, a předem je informujte.

● Spolupracujte, když vás soused požádá, abyste se ztišili.

● Uvědomte si, že vaše potěšení by nemělo vést k nepříjemnostem pro vašeho souseda.

● Pamatujte, že hluk a vibrace se snadno přenášejí chodbami a podlahami.

● Hlučné domácí přístroje umístěte na měkkou podložku.

● Zajistěte, aby někdo mohl být zavolán k vypnutí falešných alarmů v domě i v autě.

● Pozdě večer nedělejte hlučnou práci a nepoužívejte hlučné domácí přístroje.

● Nepouštějte si hudbu tak hlasitě, že to vaše sousedy obtěžuje.

● Nenechávejte psy dlouho samotné.

● Nedovolte dětem skákat na podlahu a tak rušit lidi bydlící pod vámi.

● V noci nepoužívejte klakson, nebouchejte dveřmi a nevytáčejte motor do vysokých obrátek.

[Rámeček a obrázek na straně 7]

Hluk a vy

„Hluk je dnes v Británii nejrozšířenějším průmyslovým nebezpečím,“ uvádí list The Times, „a jeho obecným důsledkem je hluchota.“ Některé výzkumy z oboru hygieny práce ukazují, že hluk nad 85 decibelů může poškodit plod. Poškozuje sluch dítěte, a dítě může kromě toho mít hormonální poruchy a vrozené defekty.

Jste-li vystaveni hlasitému hluku, vaše cévy se stáhnou a průtok krve vašimi orgány se sníží. Tělo na to reaguje tím, že začne produkovat hormony, jež zvyšují krevní tlak a srdeční tep. To někdy vede k bušení srdce, nebo dokonce k bolesti v hrudníku.

Když je váš život narušován hlukem, mohou nastat i další problémy. Narušený spánek může mít dopad na vaše reakce během dne. Hluk možná neovlivní celkovou rychlost vaší práce, ale může mít vliv na počet chyb, které uděláte.

[Rámeček a obrázek na straně 9]

Ochrana při práci

Jestliže vám hluk v práci působí problémy, zvažte, zda by nebylo vhodné používat nějaký druh ochrany sluchu.* Chrániče uší se nosí kolem hlavy podobně jako sluchátka a jsou obvykle účinné tam, kde je hladina hluku vysoká. Mají tu výhodu, že i přes ně můžete slyšet varovné signály stroje a také to, co vám kdo říká. Možná ale bude těžké určit, z jakého směru zvuk přichází. Ucpávky uší musí mít tu správnou velikost právě pro vás; nejsou vhodné, trpíte-li nějakou ušní chorobou nebo máte-li podrážděný zvukovod.

Dobrá údržba stroje může snížit vibrace. Znečištění hlukem se může snížit, když hlučný stroj posadíte na gumovou podložku nebo když ho umístíte za zástěnu.

Zákony v mnoha zemích vyžadují, aby zaměstnavatel zajistil, že jeho zaměstnanci budou používat přiměřenou ochranu sluchu.

[Obrázek na straně 8]

Jak se můžete chránit před hlukem, který produkuje motorizovaná společnost?