UN MUNDO EN CRISIS

4 | No pierda la esperanza

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Intentar sobrevivir en un mundo en crisis nos termina afectando en sentido físico y emocional. Es fácil que quienes viven sucesos traumáticos pierdan la esperanza. ¿Qué les suele pasar?

Algunos prefieren no pensar en el futuro.
Otros se refugian en el alcohol o las drogas.
Unos pocos creen que no vale la pena vivir y dicen: “¿Para qué seguir luchando?”.

¿Lo sabía?

Tal vez algunos de sus problemas sean temporales y las cosas mejoren inesperadamente.
Si la situación no cambia, seguro que puede hacer algo para sobrellevarla.
La Biblia promete que todos los problemas se solucionarán para siempre.

¿Qué puede hacer?

La Biblia dice: “Nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día” (Mateo 6:34).

Viva día a día. No deje que los problemas de mañana le impidan encargarse de las cosas que tiene que hacer hoy.

Preocuparse por las cosas malas que podrían pasar solo le causará más estrés y le robará la esperanza.

CÓMO HACERLE FRENTE: Algunos consejos

CONCÉNTRESE EN LO POSITIVO

La Biblia dice: “Para el que sufre, todos los días son malos, pero el que tiene un corazón alegre goza de un banquete continuo” (Proverbios 15:15). Si se centra demasiado en el problema, tal vez no se dé cuenta de que hay una solución. Sin embargo, si tiene una actitud positiva, es posible que encuentre formas de enfrentarse a la situación.

Limite la cantidad de noticias que ve y escucha.
Al final del día, piense en dos o tres cosas por las que se siente agradecido.
Haga una lista solo con las cosas que tiene que hacer en el día. Divida las tareas más grandes en tareas más pequeñas, y así después le será más fácil ver lo que ha conseguido.

PIDA AYUDA

La Biblia dice: “El que se aísla […] rechaza toda sabiduría práctica” (Proverbios 18:1). Nadie puede salir de un hoyo por sí solo. Necesita que alguien le tienda una mano.

Pídales ayuda a sus familiares o amigos.
No se olvide de que usted también puede ayudarlos a ellos. Si hace cosas por los demás, le será más fácil ver sus problemas con equilibrio.
Si ya perdió la esperanza y siente que no vale la pena vivir, piense seriamente en ir a ver a un médico. A veces, esos sentimientos son síntomas de una enfermedad, como la depresión. Mucha gente ha mejorado gracias a un tratamiento.a

a ¡Despertad! no recomienda ningún tratamiento en particular.

La Biblia nos da verdadera esperanza

El escritor de un salmo o canción de la Biblia le dijo a Dios: “Tu palabra es una lámpara para mi pie y una luz para mi camino” (Salmo 119:105). ¿Qué quiere decir eso?

En una noche oscura, una lámpara puede ayudarnos a ver dónde debemos pisar. Del mismo modo, la Biblia tiene buenos consejos que nos ayudan a saber qué hacer cuando hay que tomar una decisión difícil.

Una luz ilumina el camino para que podamos ver lo que tenemos por delante. De la misma manera, la Biblia nos muestra el brillante futuro que nos espera.

La Biblia es un libro sagrado que no solo habla del origen de la humanidad. También nos da verdadera esperanza para el futuro. Responde estas preguntas:

¿Cómo?

¿Cómo empezó el sufrimiento? La Biblia dice: “Por medio de un solo hombre, el pecado entró en el mundo y por medio del pecado entró la muerte, y así fue como la muerte se extendió a todos los hombres, porque todos habían pecado” (Romanos 5:12).

¿Por qué?

¿Por qué los seres humanos no hemos podido arreglar nuestros problemas? La Biblia dice: “Al hombre que está andando ni siquiera le corresponde dirigir sus pasos” (Jeremías 10:23). Basta con echar un vistazo a nuestro alrededor para ver que esto es así.

¿Qué?

¿Qué hará Dios para arreglar la situación? La Biblia dice: “Les secará toda lágrima de sus ojos, y la muerte ya no existirá, ni habrá más tristeza ni llanto ni dolor” (Apocalipsis 21:4).