AYUDA PARA LAS FAMILIAS | PADRES
Ayude a sus hijos a asimilar las noticias tan impactantes de los medios
Las 24 horas del día nos bombardean con noticias escalofriantes. Nos llegan a través de la tele, el celular, la tablet o la computadora, y muchas veces incluyen imágenes muy explícitas.
Y, claro, los niños también las ven.
¿Qué puede hacer para proteger a sus hijos del efecto de esas noticias?
¿Qué impacto tienen las noticias en los niños?
A muchos niños las noticias trágicas les causan una gran impresión. Aunque algunos no hablen de lo que sienten, esas noticias pueden afectarlos profundamente.a Y, al ver a sus padres excesivamente preocupados, se sienten todavía más nerviosos.
Los niños pueden malinterpretar lo que ven en las noticias. Por ejemplo, algunos piensan que lo que ven en las noticias también le pasará a su familia. Y, cuando las imágenes de una noticia trágica se repiten una y otra vez, un niño pequeño puede llegar a pensar que eso está pasando una y otra vez.
Los niños no saben reconocer si se está exagerando una noticia. Ellos no saben que los canales o agencias de noticias son negocios que intentan subir la audiencia para ganar más dinero. Por eso, puede que exageren las noticias para llamar la atención y así atraer más público.
¿Cómo puede ayudar a sus hijos a controlar la ansiedad?
Limite la cantidad de noticias que ven. Eso no significa que sus hijos deban vivir ajenos a la realidad. Pero no les hace ningún bien ver o escuchar vez tras vez las mismas noticias desagradables.
“A veces hablamos sobre los detalles de una noticia delante de nuestros hijos y no nos damos cuenta de cuánto daño les hace” (María).
Texto bíblico clave: “La preocupación agobia a la persona” (Proverbios 12:25, Nueva Traducción Viviente).
Escúchelos con paciencia y reaccione tomando en cuenta sus sentimientos. Si a su hijo se le hace difícil explicar con palabras lo que pasó, quizás pueda hacerlo con un dibujo. Cuando hable con él de lo que le preocupa, use palabras sencillas, que pueda entender, y no mencione detalles innecesarios de la noticia que vio.
“Noto que nuestra hija se siente mejor cuando nos sentamos con ella y la escuchamos. Lo que no sirve de nada es decirle ‘Así son las cosas ahora y hay que acostumbrarse’” (Sarahi).
Texto bíblico clave: “Deben ser rápidos para escuchar, pero lentos para hablar” (Santiago 1:19).
Ayúdelos a entender el alcance real de las noticias. Por ejemplo, si su hijo escucha en las noticias que secuestraron a alguien, puede llegar a pensar que hay más secuestros de los que realmente hay. Así que explíquele qué medidas se han tomado en la familia para que él esté a salvo. Recuerde que, cuando algo es noticia, es porque se sale de lo normal.
“Hay que ayudar a los hijos a manejar sus emociones. Muchas veces detrás de un sentimiento hay un pensamiento, así que tenemos que ayudar a nuestros hijos a pensar en cosas positivas, y así se sentirán más tranquilos” (Lourdes).
Texto bíblico clave: “El corazón del sabio le da comprensión perspicaz a su lengua y hace que sus palabras sean más convincentes” (Proverbios 16:23).
a Los niños pequeños quizás exterioricen o expresen su ansiedad volviendo a mojar la cama o sintiendo miedo de ir a la escuela o de separarse de sus padres.