UN MUNDO EN CRISIS

3 | Cuide a sus seres queridos

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Cuando todo a nuestro alrededor va de mal en peor, muchas personas tienden a descuidar a sus seres queridos sin darse cuenta.

La gente se aísla.
Los matrimonios discuten más.
Los padres les dan poca o ninguna importancia a las preocupaciones de sus hijos.

¿Lo sabía?

En los momentos difíciles, los amigos son muy importantes porque nos ayudan a controlar el estrés y a estar bien emocionalmente.
El estrés puede poner a su familia bajo mucha presión de formas inesperadas.
Las noticias alarmantes pueden afectar a sus hijos mucho más de lo que imagina.

¿Qué puede hacer?

La Biblia dice: “El verdadero amigo ama en todo momento y es un hermano en tiempos de angustia” (Proverbios 17:17).

Hable con alguien que sea comprensivo y le pueda dar buenos consejos. Saber que alguien lo quiere le dará las fuerzas y la motivación para enfrentarse a las dificultades de la vida.

CÓMO HACERLE FRENTE: Algunos consejos

Para cuidar a sus seres queridos en épocas difíciles, siga estas sugerencias

FORTALEZCA SU MATRIMONIO

Fortalezca su matrimonio

La Biblia dice: “Mejor son dos que uno solo […]. Y es que, si uno de ellos cae, el otro puede ayudar a su compañero a levantarse” (Eclesiastés 4:9, 10). El esposo y la esposa no deben ser como dos jugadores de equipos rivales, sino como dos compañeros que juegan en el mismo equipo.

Cuando estén estresados, no se desquiten el uno con el otro. Lograrán más si son pacientes y tolerantes.
Hablen de los problemas por lo menos una vez a la semana. No se ataquen el uno al otro, ataquen el problema.
Pasen tiempo juntos haciendo cosas que a los dos les gustan.
Recuerden los buenos momentos que pasaron juntos. Quizás puedan ver fotos de su boda o de alguna otra ocasión.

“Quizás un matrimonio no esté de acuerdo en todo, pero eso no significa que no pueda ser un equipo. Pueden tomar una decisión juntos y esforzarse para que todo salga bien” (David).

CONSERVE A SUS AMIGOS

Conserve a sus amigos

No solo espere que sus amigos lo animen a usted. Anímelos usted a ellos. Si ayuda a los demás, se animará a sí mismo.
Cada día, hable con algún amigo para saber cómo está.
Pregúnteles a sus amigos cómo han afrontado problemas parecidos a los suyos.

“Los amigos son como un faro. Cuando estás en medio de una tormenta de problemas, ellos te indican por dónde ir. A veces basta con que te recuerden algo que ya sabes. Tus amigos te quieren y saben que tú también los quieres a ellos” (Nicole).

SEA COMPRENSIVO CON SUS HIJOS

Sea comprensivo con sus hijos

La Biblia dice: “Todos deben ser rápidos para escuchar, pero lentos para hablar” (Santiago 1:19). Puede que sus hijos no quieran hablar sobre lo que les preocupa o les asusta. Pero, si los escucha con paciencia, será más fácil que ellos le cuenten cómo se sienten.

Haga que sus hijos se sientan cómodos. Puede que ellos prefieran conversar en un ambiente relajado, por ejemplo, mientras caminan o van en el auto, y no cuando los padres los sientan para hablar.
Asegúrese de que sus hijos no escuchen demasiadas noticias alarmantes.
Dígales lo que usted está haciendo para que la familia esté segura.
Tenga un plan de emergencias y practíquelo con sus hijos.

“Hable con sus hijos y deje que se expresen. Quizás estén asustados, nerviosos o enojados y no se lo hayan dicho. Dígales que a usted le pasa lo mismo y cuénteles lo que ha hecho para sentirse mejor” (Bethany).