Lær dine børn at vise taknemmelighed

Undersøgelser viser at mennesker der er taknemmelige, er gladere og sundere, er bedre til at tackle modgang og har stærkere venskaber. Robert A. Emmons, der er forsker, nævner at det at være taknemmelig “beskytter en person mod destruktive impulser som misundelse, vrede, grådighed og bitterhed”.a

Hvordan gavner det børn at være taknemmelige? En fire år lang undersøgelse hvor man fulgte 700 unge, viste at de der havde en taknemmelig indstilling, var mindre tilbøjelige til at snyde ved prøver, misbruge stoffer og alkohol eller have adfærdsproblemer.

• En krævende indstilling svækker taknemmelighed. Mange børn mener at de har krav på det de får. Og når en gave bliver betragtet som en betaling i stedet for en foræring, skaber det ikke taknemmelighed.

  Den indstilling er meget udbredt. “I dag lærer folk at de har ret til at få det de ønsker sig,” siger en mor ved navn Katherine. “Medierne bombarderer os med billeder af ting vi ’fortjener’ at få, og fortæller os at vi burde være de første til at få dem.”

• Taknemmelighed kan læres tidligt i livet. En mor ved navn Kaye siger: “Børn er lærenemme. At lære dem gode vaner mens de er små, svarer til at man sætter en pind i jorden for at støtte en lille plante mens den vokser.”

Hvordan man lærer taknemmelighed

• Lær dem at sige tak. Selv små børn kan lære at sige tak når nogen giver dem en gave eller er søde ved dem. Og når de bliver større, vil de værdsætte andres gavmildhed endnu mere.

  

  Princip fra Bibelen: “Vis at I er taknemmelige.” – Kolossenserne 3:15.

  “Vores barnebarn på tre år siger altid ‘bede om’ og ‘tak’. Det har han lært at sine forældre. Deres manerer og taknemmelige indstilling smitter af på ham.” – Jeffrey.

• Lær dem hvad de skal gøre. Måske kunne du hjælpe dine børn til at skrive et takkekort næste gang nogen giver dem en gave. Og hvis du giver dine børn nogle pligter, hjælper du dem til at forstå hvor meget det kræver at holde et hjem.

  

  Princip fra Bibelen: “Der er større glæde ved at give end ved at få.” – Apostlenes Gerninger 20:35.

  “Vores to teenagere er med til at udarbejde madplaner og lave mad, og de har også andre pligter. Det hjælper dem til at være taknemmelige for alt det vi som forældre gør, og så er de mindre tilbøjelige til at tage tingene for givet.” – Beverly.

• Lær dem at have den rigtige indstilling. Taknemmelighed er som en plante der vokser i en jordbund af ydmyghed. Ydmyge mennesker forstår at de har brug for andres hjælp for at tingene kan lykkes, og derfor er de taknemmelige for den støtte de får.

  

  Princip fra Bibelen: “Vær ydmyge og betragt andre som nogle der betyder mere end jer selv. Vær ikke kun optaget af det der gavner jer selv, men tænk også på det der gavner andre.” – Filipperne 2:3, 4.

  “Nogle gange leger vi den her leg når vi spiser aftensmad: Efter tur fortæller hver enkelt om noget han eller hun er taknemmelig for. Det får alle til at være taknemmelige og tænke positive tanker i stedet for at tænke negativt og selvisk.” – Tamara.

Tip: Vær selv et godt eksempel. Børn lærer nemmere at være taknemmelige hvis de ofte hører dig sige tak til andre – og til dem.