Ledende sundhedsrådgiver advarer om sociale mediers effekt på børn og unge – Hvad siger Bibelen?

Den 23. maj 2023 advarede USA’s ledende sundhedsrådgiver offentligheden om den negative effekt sociale medier har på mange unge.

• “Det er muligt at nogle børn og unge har gavn af sociale medier, men der er overvældende beviser for at sociale medier også kan udvirke alvorlig skade på børn og unges mentale helbred og velbefindende.” – Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023 (USA’s regerings ledende sundhedsrådgivers rapport for 2023 om sociale medier og unges mentale helbred).

Rapporten henviste til nogle undersøgelser der giver grund til bekymring.

• Unge i alderen 12 til 15 år “der brugte mere end 3 timer om dagen på sociale medier, havde dobbelt så stor risiko for at opleve mentale helbredsproblemer, som for eksempel symptomer på depression og angst”.

• Blandt 14-årige “førte et øget brug af sociale medier til dårlig søvn, digital mobning, et negativt kropsbillede, lavt selvværd og flere symptomer på depression, hvilket alt sammen var mere udpræget hos piger end hos drenge”.

Hvordan kan forældre beskytte deres børn mod de farer? Bibelen indeholder nogle gode råd.

Hvad du kan gøre som forælder

Involvér dig. Overvej hvilke risici der er forbundet med sociale medier, og beslut om dit barn skal have lov til at bruge dem eller ej.

• Princip fra Bibelen: “Oplær barnet til at følge den vej han skal gå.” – Ordsprogene 22:6, fodnote.

• Lær mere ved at læse artiklen “Skal mit barn have lov til at bruge sociale medier?”

Hvis du beslutter at dit barn godt må bruge sociale medier, må du være opmærksom på de potentielle farer og involvere dig i dit barns onlineaktiviteter. Hvordan kan du gøre det?

Beskyt dit barn mod skadeligt indhold. Lær dit barn at genkende og undgå skadeligt indhold.

• Princip fra Bibelen: “Seksuel umoral, urenhed og begærlighed af enhver art er noget der slet ikke bør nævnes hos jer … Hold jer også fra skamløs opførsel, tåbelig snak og sjofle vittigheder.” – Efeserne 5:3, 4.

• Få nogle gode råd til det i artiklen “Lær din teenager at bruge de sociale medier klogt”.

Sæt grænser. Lav for eksempel nogle regler for hvornår og i hvor lang tid dit barn må bruge sociale medier.

• Princip fra Bibelen: ‘Pas omhyggeligt på hvordan I lever, at det er som vise mennesker. Brug jeres tid klogt.’ – Efeserne 5:15, 16.

• Se whiteboard-animationen Bruger du de sociale medier smart? sammen med dit barn, og tal om hvorfor det er nødvendigt med nogle grænser.