Bekæmp ensomhed ved at hjælpe andre – Gode råd fra Bibelen

Mange er ensomme og føler at de ikke har nogen nære relationer. Nogle sundhedseksperter siger at det at hjælpe andre kan være med til at mindske den slags følelser.

• “Det at hjælpe nogle der har brug for det, kan give vores liv mening og hjælpe os til at bekæmpe følelsen af at være ensomme og socialt isoleret.” – U.S. National Institutes of Health.

Bibelen giver praktiske råd til hvordan man kan hjælpe og gøre godt mod andre. At følge rådene kan gøre en stor forskel hvis vi føler os ensomme.

Hvad du kan gøre

Vær gavmild. Vær på udkig efter muligheder for at være sammen med andre. Del det du har, med andre. De vil helt sikkert være taknemmelige, og det kan give grobund for venskaber.

• Tanke fra Bibelen: “Gør jer det til en vane at give, så vil man give til jer.” – Lukas 6:38.

Investér i andre. Tænk over hvordan du kan hjælpe nogen der lige nu gennemgår en svær tid. Måske kunne du vise dem medfølelse ved at lytte eller tilbyde at hjælpe med nogle praktiske ting som kan gøre deres hverdag lidt lettere.

• Tanke fra Bibelen: “En ven er altid klar til at hjælpe, i enhver situation.” – Ordsprogene 17:17, Contemporary English Version.

Lær mere om hvordan du kan bevare et godt forhold til andre, i artiklen “Familieliv og venskaber”.