Worauf man achten sollte

„DER offensichtlichste Zweck des Urlaubs besteht darin, einmal etwas ganz anderes zu erleben, die Hektik des Alltags zu unterbrechen“, schrieb der Journalist Lance Morrow. Wie er jedoch bemerkte, kehren einige Urlauber so gestreßt nach Hause zurück, daß sie schwören, „nie wieder Urlaub zu machen“.

Statt jedoch gar keinen Urlaub zu machen, wäre es vernünftiger, schon vorher mögliche Gefahrenquellen auszumachen und Schritte zu unternehmen, um sie zu umgehen.

Geld und Gut schützen

Viele Urlauber mußten bei ihrer Rückkehr feststellen, daß während ihrer Abwesenheit bei ihnen eingebrochen wurde. Daher sollten wir, bevor wir unseren Urlaub antreten, Freunde oder Nachbarn bitten, regelmäßig zu kontrollieren, ob in unserer Wohnung oder unserem Haus alles in Ordnung ist. Vielleicht können sie sich sogar einige Zeit dort aufhalten, damit es weniger offensichtlich ist, daß wir im Urlaub sind. Bitten wir sie auch, den Briefkasten täglich zu leeren und die Zeitungen zu sammeln, denn nichts macht mehr auf unsere Abwesenheit aufmerksam als ein Briefkasten, der von Post überquillt, oder ein Stapel Zeitungen vor der Tür.

Auch am Urlaubsort müssen Wertsachen geschützt werden. In manchen Ländern werden Ausländer für reich gehalten, und jeder Tourist ist ein potentielles Diebstahlopfer. Deswegen ist es gut, Geld, das momentan nicht benötigt wird, zusammen mit wichtigen Papieren im Hotelsafe oder an einem anderen sicheren Platz zu verwahren. Fremden sollte man zwar freundlich, aber mit Vorsicht begegnen.

In Miami (Florida, USA) verbringen jedes Jahr Millionen Menschen, Einheimische wie Ausländer, ihren Urlaub. In Gegenden wie dieser sind Kriminelle besonders aktiv. Wie die Time berichtete, wurden 1992 „allein in Florida insgesamt 36 766 Besucher — sowohl Einheimische als auch Ausländer — ermordet, vergewaltigt, bestohlen oder sonstwie ein Opfer von Kriminalität“.

Im Urlaub muß man sich insbesondere vor Taschendieben in acht nehmen. Männer sollten ihre Brieftasche dort tragen, wo sie nicht auffällt und sicher ist, vielleicht in der Innentasche einer Jacke oder in einer vorderen Hosentasche. Erfahrene Reisende sind oft recht einfallsreich, wenn sie Geld am Körper verstecken wollen. Einige zum Beispiel führen Geld, Reisepaß oder Visum in einem kleinen flachen Brustbeutel mit sich, den sie an einem Band um den Hals tragen und unter der Kleidung verstecken. Frauen sollten aufpassen, daß Fahrrad- oder Motorrollerfahrer ihnen ihre Tasche nicht entreißen, wenn sie diese nur locker halten.

Kriminelle finden immer neue Wege, Touristen zu berauben. In europäischen Ländern sind nachts in Fernzügen schlafende Fahrgäste ausgeraubt worden. Es kommt vor, daß ein einschläferndes Mittel in die Wagenabteile gesprüht wird, um sicherzustellen, daß die Fahrgäste nicht aufwachen, während ihre Sachen gestohlen werden. Die Zeitung The European berichtete von einer Gelegenheit, bei der „Räuber mit Bargeld und Diebesgut im Wert von 845 000 Dollar in aller Ruhe den Zug verlassen haben sollen“.

Unfälle vermeiden

„Wenn mir nicht ein Mißgeschick nach dem anderen passieren soll, gibt es nur eine Lösung: Ich muß den ganzen Tag im Bett bleiben“, sagte der Humorist Robert Benchley. Allerdings fügte er hinzu: „Aber selbst dort droht eine Gefahr — ich könnte herausfallen.“ Tatsache ist, daß Unfälle sich überall ereignen. Wir brauchen also nicht aus lauter Angst, es könnte im Urlaub ein Unfall geschehen, zu Hause bleiben. Im Urlaub gibt es jedoch besonderen Grund zur Vorsicht.

In den Urlaubszeiten kann die Verkehrslage besonders gefährlich sein. In Deutschland hat man sich in der Urlaubszeit schon an 80 Kilometer lange Staus gewöhnt. Die Time vom 14. August 1989 berichtete: „Quer durch Europa haben letzte Woche Millionen von Familien ihren traditionellen Augusturlaub angetreten — eine zermürbende Zerreißprobe für alle. ... Auf praktisch jeder großen Fernstraße, die aus Paris herausführt, kam der Verkehr völlig zum Erliegen. ... Zwischen dem 28. Juli und dem 1. August starben 102 Menschen bei schweren Zusammenstößen auf den Fernstraßen.“ Es ist daher vernünftig, kurze Pausen einzulegen, damit sich die durch den Stop-and-go-Verkehr strapazierten Nerven beruhigen können.

Der European gab die Empfehlung wieder, daß Autofahrer „ihre Reise bis zum Sonntag aufschieben oder nachts fahren sollten“. Es hieß jedoch auch, daß die meisten Urlauber „sich nach wie vor nicht davon abbringen lassen, alle zur selben Zeit in den Urlaub zu fahren“. Die Folge? Europa erleidet einen Verkehrsinfarkt. Obgleich es klüger ist, dann mit dem Auto zu reisen, wenn die Straßen weniger belebt sind, sollte nicht übersehen werden, daß das Fahren bei Nacht gefährlich sein kann. Nachts sieht man nicht so gut, was die Unfallgefahr erhöhen mag. Die frühen Morgenstunden sind wahrscheinlich zum Reisen besser geeignet.

Einmal am Urlaubsort angekommen, müssen jedoch auch andere mögliche Unfallgefahren berücksichtigt werden. Falls unsere Muskeln fast das ganze Jahr über Ruhepause hatten, wird es ihnen nicht gut bekommen, wenn sie ohne die richtige Vorbereitung beansprucht werden. Daher sollten wir es mit sportlichen Aktivitäten in den ersten Urlaubstagen, wenn der Körper besonders anfällig für Verletzungen ist, nicht übertreiben.

Die Gesundheit schützen

Wie es in dem Buch 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness heißt, „kommt es bei Urlaubern, die ins Ausland reisen, am häufigsten in Verbindung mit der Nahrung oder dem Wasser und mit einigen wenigen Infektionskrankheiten zu Gesundheitsproblemen“. Reisebüros mögen Tips zur Vermeidung solcher Probleme geben, und es zahlt sich aus, diese zu befolgen.

Vielerorts ist es wichtig, darauf zu achten, kein Leitungswasser zu trinken. Und vergessen wir nicht, daß Eiswürfel wahrscheinlich aus Leitungswasser bestehen. Auch mag es klug sein, auf Blattgemüse, Mayonnaise, Cremespeisen, rohes oder schwach gebratenes Fleisch und Schalentiere zu verzichten sowie auf frische Früchte, es sei denn, man kann sie selbst schälen. In den Tropen sollte Frischmilch vor dem Trinken abgekocht werden.

Eine der größten Gefahren für leichtbekleidete Urlauber ist die Sonne; in den letzten Jahren ist sie infolge des Ozonabbaus in der Atmosphäre immer gefährlicher geworden. In den Vereinigten Staaten hat sich die Zahl der Personen mit dem malignen Melanom — der gefährlichsten Form des Hautkrebses — zwischen 1980 und 1993 verdoppelt. In Australien sind T-Shirts mit der Aufschrift „SLIP! SLOP! SLAP!“ (Schlüpf ins T-Shirt, schmier Sonnencreme auf die Haut, setz einen Hut auf!) gesehen worden. Man darf sich jedoch nicht in Sicherheit wiegen. Sonnenschutzmittel bieten keinen absoluten Schutz.

Nach einem Flug, bei dem man mehrere Zeitzonen durchquert, kann es zu einem Jetlag kommen. Obschon der Jetlag an sich keine Krankheit ist, kann er das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen, vor allem wenn jemand nicht ganz gesund ist. Eine Studie mit Flugreisenden der Strecke London–San Franzisko (ein Zeitunterschied von acht Stunden) ergab, daß „die physiologische Anpassung ... nicht weniger als sieben bis zehn Tage in Anspruch nahm“. In dem Buch Der Mensch und sein Körper — ein perfektes System wird über einige Flugreisende, die mehrere Zeitzonen überquerten, folgendes berichtet: „Sie [neigten] zu Wortkargheit, zögernder Haltung, ihre Fehlerwahrscheinlichkeit verdoppelte sich, Konzentration und Gedächtnis bauten ab.“a

Hinzu kommt, daß durch den Flugverkehr Krankheiten innerhalb von wenigen Stunden von einem Kontinent auf den anderen übergreifen können. In der Nassauischen Neuen Presse war zu lesen: „Besorgt sind die Ärzte auch über ‚exotische‘ Krankheiten wie Malaria oder Hepatitis, die Urlauber aus Afrika, Asien oder Südamerika einschleppen. Jährlich kommen 2 000 Deutsche mit Malaria zurück.“ Nachdem 1994 in Indien Menschen an der Beulenpest gestorben waren, wurden strenge Sicherheitsmaßnahmen getroffen, um ein Übergreifen auf andere Länder zu verhindern.

Chronisch Kranke sowie Schwangere sollten beim Reisen besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen. Obwohl in den meisten Fällen kein zwingender Grund besteht, vom Verreisen abzusehen, wäre es vernünftig von ihnen, vorher ärztlichen Rat einzuholen. Jeder Reisende tut gut daran, den Namen, die Adresse und die Telefonnummer eines Bekannten oder Angehörigen mit sich zu führen, der im Notfall verständigt werden kann.

Ein Diabetiker, der regelmäßig eine Insulininjektion braucht, damit der Blutzuckerspiegel konstant bleibt, sollte daran denken, daß durch das Durchqueren mehrerer Zeitzonen sein sorgfältig aufgestellter Zeitplan für die Mahlzeiten und die Injektionen hinfällig wird. Er muß daher entsprechend planen. Und der Reisende mit einem Herzschrittmacher sollte sich vergewissern, daß er die Telefonnummer seines Kardiologen hat.

Außerdem sollte jeder, der auf ein gewisses Arzneimittel angewiesen ist, dieses in seinem Handgepäck verstauen, denn es könnte katastrophale Folgen haben, wenn sein Gepäck verlorengeht oder fehlgeleitet wird. Mehrere Tage lang ohne frische Wäsche auskommen zu müssen mag unangenehm sein — doch nur wenige Stunden ohne ein notwendiges Medikament auskommen zu müssen kann lebensgefährlich sein.

Die Gefahren in Verbindung mit Urlaubsreisen sind nicht zu unterschätzen. Doch es gibt nur selten einen guten Grund, deswegen zu Hause zu bleiben. Seien wir nur vorsichtig. Und denken wir daran: Die richtige Vorbereitung trägt dazu bei, potentielle Risiken zu verringern. Beachten wir den weisen Rat: „Der Erfahrene sieht das Unglück kommen und bringt sich in Sicherheit; der Grünschnabel läuft mitten hinein und muß es büßen“ (Sprüche 22:3, Die Gute Nachricht).

[Fußnote]

[Bild auf Seite 7]

Im Urlaub sollte man darauf achten, was man ißt