Θα Πρέπει να Συγκρατείς τα Δάκρυά Σου;

Ο Γιαννάκης πέφτει και γρατζουνάει το γόνατό του και αρχίζει να κλαίει. ‘Έλα τώρα Γιαννάκη, σταμάτα τα κλάματα’, μπορεί να του πούμε. ‘Τα μεγάλα αγόρια δεν κλαίνε’. Κι έτσι αν ο Γιαννάκης συγκρατήσει τα δάκρυά του, ίσως νομίσουμε ότι του διδάξαμε ένα πολύτιμο μάθημα ανδροπρέπειας. Όμως συμβαίνει αυτό;

Μη συγκρατείτε τα δάκρυα αυτά! Αυτό παροτρύνει ο βιοχημικός Δρ Γουίλλιαμ Φρέι Β΄, μία εξέχουσα αυθεντία πάνω στο κλάμα. Γιατί όχι; Επειδή το κλάμα μπορεί να σας κάνει καλό.

Ο Δρ Φρέι υποστηρίζει ότι μόνο οι άνθρωποι κλαίνε για συναισθηματικούς λόγους και ότι τα δάκρυα αυτά διαφέρουν χημικά από εκείνα που παράγονται από ερεθιστικούς παράγοντες, όπως είναι τα κρεμμύδια. Με ποιο τρόπο διαφέρουν; Σε μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Psychology Today, ο Δρ Φρέι ανέφερε ότι «τα συναισθηματικά δάκρυα περιέχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα πρωτεΐνης από όσο τα δάκρυα που προκαλούνται από ερεθιστικές ουσίες».

Ένα πράγμα φαίνεται ότι είναι βέβαιο: Φαίνεται ότι πράγματι το κλάμα βοηθάει για να απαλειφθεί η συναισθηματική πίεση, όπως είναι η λύπη. Η Βίβλος περιέχει πολυάριθμα παραδείγματα ανδρών και γυναικών—περιλαμβανομένου και του ίδιου του Ιησού Χριστού—που δάκρυσαν. (Λουκάς 19:41· Ιωάννης 11:33-35) Έτσι για να αντιμετωπίσει κανείς συναισθηματικές πιέσεις όπως είναι η λύπη, μια βοηθητική συμβουλή μπορεί να είναι: Μη συγκρατείς τα δάκρυά σου!