Αν Νιώθετε ότι Θέλετε να Δώσετε Τέλος στη Ζωή Σας

ΚΑΘΕ μέρα, 3.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δίνουν τέλος στη ζωή τους. Η Αγία Γραφή αναφέρει έναν βασικό λόγο για τον οποίο πολλοί φτάνουν σε τέτοια απόγνωση. Εξηγεί ότι ζούμε σε “καιρούς κρίσιμους, δύσκολους στην αντιμετώπισή τους”. Οι άνθρωποι νιώθουν τις πιέσεις της ζωής να τους σφυροκοπούν. (2 Τιμόθεο 3:1· Εκκλησιαστής 7:7) Αν ένα άτομο σαρώνεται από τις ανησυχίες της ζωής, ίσως σκέφτεται την αυτοκτονία ως διέξοδο από τον πόνο. Τι μπορείτε να κάνετε αν έχουν περάσει και από το δικό σας μυαλό τέτοιες σκέψεις;

Δεν Είστε Μόνοι!

Ακόμα και αν η κατάστασή σας ίσως φαίνεται απελπιστική, να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και ότι δυστυχώς σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σήμερα. Η Γραφή δηλώνει: «Όλη μαζί η δημιουργία στενάζει και πονάει». (Ρωμαίους 8:22) Αν και προς το παρόν ίσως φαίνεται πως το πρόβλημά σας δεν πρόκειται να λυθεί ποτέ, τα πράγματα συνήθως βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου. Στο μεταξύ, όμως, πώς μπορείτε να βοηθηθείτε;

Μιλήστε για αυτό που νιώθετε σε έναν ώριμο, έμπιστο φίλο. Η Γραφή λέει: «Ο αληθινός σύντροφος αγαπάει πάντοτε και είναι αδελφός που γεννιέται για καιρό στενοχώριας». (Παροιμίες 17:17) Ο δίκαιος Ιώβ, που αναφέρεται στη Γραφή, εξέφρασε τα αισθήματά του σε άλλους σε μια ταραγμένη περίοδο της ζωής του. Όταν ένιωθε ότι είχε “σιχαθεί τη ζωή του”, είπε: «Θα εκδηλώσω την ανησυχία που έχω για τον εαυτό μου, θα μιλήσω με πίκρα στην ψυχή μου!» (Ιώβ 10:1) Αν εκμυστηρευτείτε τις ανησυχίες σας σε άλλους, τα αισθήματά σας ίσως καταλαγιάσουν και μπορεί να δείτε με άλλο μάτι τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.a

Ανοίξτε την καρδιά σας στον Θεό με προσευχή. Μερικοί νομίζουν ότι η προσευχή δεν είναι τίποτα παραπάνω από ψυχολογικό δεκανίκι, αλλά η Γραφή διαφωνεί. Το εδάφιο Ψαλμός 65:2 λέει πως ο Ιεχωβά Θεός είναι “Αυτός που ακούει προσευχή”, και το εδάφιο 1 Πέτρου 5:7 αναφέρει: «Αυτός ενδιαφέρεται για εσάς». Η Γραφή τονίζει επανειλημμένα πόσο σημαντικό είναι να στηριζόμαστε στον Θεό. Ακολουθούν μερικές χαρακτηριστικές δηλώσεις:

«Να εμπιστεύεσαι στον Ιεχωβά με όλη σου την καρδιά και να μη στηρίζεσαι στη δική σου κατανόηση. Σε όλες σου τις οδούς αυτόν να λαβαίνεις υπόψη, και αυτός θα κάνει ευθείς τους δρόμους σου».​—ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ 3:5, 6.

«[Ο Ιεχωβά] θα εκπληρώσει την επιθυμία εκείνων που τον φοβούνται, και θα ακούσει την κραυγή που υψώνουν για βοήθεια και θα τους σώσει».​—ΨΑΛΜΟΣ 145:19.

«Αυτή είναι η πεποίθηση την οποία έχουμε προς αυτόν, πως ό,τι και αν είναι αυτό που ζητάμε σύμφωνα με το θέλημά του αυτός μας ακούει».​—1 ΙΩΑΝΝΗ 5:14.

«Ο Ιεχωβά είναι πολύ μακριά από τους πονηρούς, αλλά ακούει την προσευχή των δικαίων».​—ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ 15:29.

Αν μιλήσετε στον Θεό για αυτά που περνάτε, εκείνος θα σας βοηθήσει. Εύλογα, λοιπόν, η Γραφή σάς προτρέπει “να εμπιστεύεστε σε αυτόν σε κάθε καιρό . . . Ενώπιόν του χύστε την καρδιά σας”.​—Ψαλμός 62:8.

Όταν Χρειάζεται Κάτι Περισσότερο

Έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που δίνουν τέλος στη ζωή τους έχουν ιστορικό κατάθλιψης.b Αυτό υπογραμμίζει το γεγονός ότι ίσως είναι απαραίτητη η ιατρική φροντίδα. Ένας γιατρός μπορεί να δώσει κάποια φαρμακευτική αγωγή ή να συστήσει αλλαγές στο διαιτολόγιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα πρόγραμμα άσκησης λειτουργεί αποτελεσματικά σε συνδυασμό με τη θεραπεία. Η επαγγελματική ιατρική φροντίδα έχει ωφελήσει πολλά άτομα.c

Η Γραφή περιέχει πολλές πληροφορίες που μπορούν να σας στηρίξουν και να σας δώσουν ελπίδα. Για παράδειγμα, στο εδάφιο Αποκάλυψη 21:4, η Γραφή λέει αναφορικά με τον Ιεχωβά Θεό: «Θα εξαλείψει κάθε δάκρυ από τα μάτια τους, και ο θάνατος δεν θα υπάρχει πια, ούτε πένθος ούτε κραυγή ούτε πόνος δεν θα υπάρχουν πια. Τα παλιά έχουν παρέλθει». Πρόκειται για μια υπόσχεση του Θεού, και ο στοχασμός γύρω από αυτήν μπορεί να φέρει ανακούφιση.

Οι Μάρτυρες του Ιεχωβά μεταδίδουν αυτή τη Γραφική ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, πολλοί βρίσκουν πραγματική ελπίδα σε αυτούς τους ταραχώδεις καιρούς. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους Μάρτυρες του Ιεχωβά της περιοχής σας πηγαίνοντας στην τοπική Αίθουσα Βασιλείας ή γράψτε στην κατάλληλη διεύθυνση από αυτές που υπάρχουν στη σελίδα 5. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας www.watchtower.org.

[Υποσημειώσεις]

[Πλαίσιο στη σελίδα 16]

ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΑΦΗ

● «Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά στο καθετί με προσευχή και δέηση μαζί με ευχαριστία ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού η οποία υπερέχει από κάθε σκέψη θα περιφρουρήσει τις καρδιές σας και τις διανοητικές σας δυνάμεις μέσω του Χριστού Ιησού».​—Φιλιππησίους 4:6, 7.

● «Ρώτησα τον Ιεχωβά και μου απάντησε, και από όλους τους φόβους μου με ελευθέρωσε».​—Ψαλμός 34:4.

● «Ο Ιεχωβά είναι κοντά σε εκείνους που έχουν συντετριμμένη καρδιά· και σώζει εκείνους που έχουν καταθλιμμένο πνεύμα».​—Ψαλμός 34:18.

● «Γιατρεύει αυτούς που έχουν συντετριμμένη καρδιά και επιδένει τα σημεία στα οποία πονούν».​—Ψαλμός 147:3.

[Πλαίσιο στις σελίδες 17, 18]

ΑΝ ΣΑΣ ΠΕΡΝΟΥΝ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ . . .

Μιλήστε για αυτό που νιώθετε σε έναν έμπιστο φίλο

Ανοίξτε την καρδιά σας στον Θεό με προσευχή

Ζητήστε τη συμβουλή γιατρού

[Πλαίσιο/Εικόνα στη σελίδα 18]

ΓΙΑ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ

Η οικογένεια και οι στενοί φίλοι κάποιου απελπισμένου ατόμου είναι συνήθως οι πρώτοι που αντιλαμβάνονται ότι σκέφτεται την αυτοκτονία. Η ανάληψη δράσης μπορεί να του σώσει τη ζωή! Να ακούτε με κατανόηση. Αναγνωρίστε ότι όντως περνάει δυσκολίες. Η Γραφή λέει: «Να μιλάτε παρηγορητικά στις καταθλιμμένες ψυχές». (1 Θεσσαλονικείς 5:14) Παροτρύνετε το απελπισμένο άτομο να ζητήσει βοήθεια, και όποτε είναι απαραίτητο, να βεβαιώνεστε ότι όντως γίνονται οι ανάλογες ενέργειες.