Ejercicio reduce el peligro de ataques cardiacos

Un estudio efectuado durante varios años entre hombres de mediana edad reveló que la cantidad de los que padecían del corazón era más del doble entre los que no hacían ejercicios vigorosos en comparación con los que sí los hacían. Hay varias teorías en cuanto al porqué de esto, pero todavía no hay pruebas concretas. La conclusión práctica es: El ejercicio vigoroso es provechoso para usted.