¿Le duele la cabeza?

¿QUÉ hace usted para aliviar el dolor? Hay un remedio para el dolor de cabeza que a algunas personas les puede resultar tan eficaz como un medicamento: consiste en una bolsa de hielo. El hielo se ha usado desde hace tiempo para bajar la fiebre y proporcionar alivio en el caso de torceduras; pero, según un estudio reciente, el hielo también puede aliviar el dolor de cabeza. De noventa pacientes que sufrían agudos dolores de cabeza, incluso jaquecas, la aplicación de una bolsa de hielo alivió al 71%. Más de la mitad notaron una disminución inmediata del dolor. ¿Por qué da resultado?

“La hinchazón o dilatación de los vasos sanguíneos es la causa del dolor de cabeza”, explica el doctor Seymour Diamond, director de una clínica de Chicago especializada en el tratamiento de los dolores de cabeza. “El frío hace que los vasos se constriñan.” El doctor Diamond recomienda colocar hielo picado dentro de una bolsa de plástico y entonces presionarla contra la frente durante treinta o cuarenta y cinco minutos, bien mientras uno está sentado o mientras está acostado. Puede notarse inmediatamente algún alivio a causa del efecto entumecedor del hielo.