a una media se le va un hilo, se puede usar la otra como media de repuesto.

Por supuesto, el comprar ropa del tamaño adecuado también es importante. Si se somete a esfuerzo adicional, una prenda de vestir que es demasiado apretada perderá su forma y se desgastará más pronto. Si las mangas y los pantalones son demasiado largos, mostrarán señales de desgaste en las orillas mucho más pronto que los de largo apropiado. Si la ropa necesita alteraciones grandes a menudo no puede lograrse que quede bien y por lo tanto se desgasta más pronto.

Al comprar ropa para niños, debe tenerse en cuenta el crecimiento. El hacer esto no requiere comprar ropa que sea demasiado grande. Es mejor escoger ropa con rasgos que hagan posibles los ajustes. Estos incluyen las vueltas de los pantalones así como las alforzas, costuras y pliegues que fácilmente se puedan ensanchar.

Una vez que se hace la selección, debe cuidarse apropiadamente la ropa. Por lo tanto guíese por las instrucciones dadas en la etiqueta para lavarla o limpiarla. No se demore en dar atención a las costuras abiertas, las desgarraduras y las manchas. Puesto que el polvo y la suciedad tienen un efecto deteriorador en la ropa, cepille con regularidad las prendas de vestir, especialmente los bolsillos y las vueltas de los pantalones. Evite el sobrecargar los bolsillos, pues esto estropea la apariencia de una prenda de vestir y reduce la duración de su utilidad.

Mientras menos se planche la ropa, más durará. Por lo tanto, es provechoso alternar el uso de la ropa y darle un descanso. Los sacos, los pantalones y cosas semejantes deben colgarse cuidadosamente para que lo planchado se renueve por sí solo. Puesto que las prendas de vestir tejidas tienden a estirarse, deben doblarse nítidamente en vez de colocarse en ganchos para la ropa.

Cuando guarde ropa que no sea de la temporada, asegúrese de que esté limpia. Las manchas atraen insectos nocivos tales como la polilla y los antrenos. Las prendas de vestir de lana deben protegerse con un producto a prueba de polilla. Por medio de colocar la ropa en cajas libres de polvo y guardarla en un lugar fresco y seco usted puede contribuir mucho a impedir el moho.

Sí, el cuidado apropiado de la ropa bien escogida puede contribuir mucho para hacerla más duradera y para que se vea mejor por más tiempo. A menudo esto solo requiere un poco más de reflexión, tiempo y esfuerzo. Pero bien vale la pena la inversión.

Comer en demasía acarrea dificultad

● The Wise Encyclopedia of Cookery es un libro de cocina que hace las siguientes observaciones acerca de los efectos del comer en demasía: “Es posible que el comer en demasía temporalmente en una o dos comidas no produzca ningún serio efecto dañino, pero si el exceso en el comer se continúa por largo tiempo se produce una variedad de males, que se atribuyen directamente al sobrecargamiento del tubo digestivo. Hay un límite para la cantidad de cualquier alimento que puede ser digerido a la vez. Más allá de este límite el alimento, sea almidones, grasas, azúcares o proteína, se puede descomponer o pasar inalterado. O, si se absorbe el exceso la sangre es abrumada, y los órganos excretorios tienen que trabajar con exceso.

“El no poder cantar con exactitud después de una comida abundante a menudo se atribuye a la congestión temporal de las cuerdas vocales. Aunque esto se observa en el habla enturbiada del alcohólico, la dificultad al cantar causada por el comer en demasía se debe principalmente a la incapacidad para regular las acciones del diafragma y otros músculos respiratorios cuando el estómago está ensanchado en sumo grado. El comer en demasía . . . es el error dietético más común, y considerando el asunto en sus aspectos más amplios, es muy seguro que este hábito coloca el cimiento para más enfermedad que el beber en demasía.”