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    La Atalaya 1986 | 1 de mayo
    • Pero aunque la persona gruesa no sea glotona en el sentido de comer vorazmente, tal vez tenga que aplicar con mayor seriedad el consejo que Dios da al respecto.

      Por ejemplo, los cristianos deben cultivar autodominio, lo cual también aplica al comer. (Gálatas 5:22, 23; 2 Pedro 1:5-8.) El apóstol Pablo exhortó al cristiano a ser como el corredor que “ejerce autodominio en todas las cosas”. Pablo ‘aporreaba su cuerpo y lo conducía como a esclavo para no llegar a ser desaprobado’. (1 Corintios 9:24-27.) Alguien grueso tal vez tenga razón para ‘aporrear su cuerpo’ tocante a cuánto, qué, cuándo y cómo comea.

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    La Atalaya 1986 | 1 de mayo
    • Hasta hay científicos que reconocen que la inclinación natural que alguien pudiera tener hacia cierto peso puede cambiar. Recalcan que es provechoso comer menos alimentos grasosos y aumentar la actividad física.

  • Preguntas de los lectores
    La Atalaya 1986 | 1 de mayo
    • a Cuánto: consecuentemente comer menos en cada comida. Qué: ingerir menos refrescos y comestibles feculentos de poco valor nutritivo, comer menos alimentos dulces y grasos, como la mantequilla y los aceites, y sustituir estos con una dieta más saludable y equilibrada. Cuándo: no comer entre comidas ni secretamente. Cómo: comer más despacio.

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