Miten voit käyttää aivojasi mahdollisimman hyvin?
Lukiessasi näitä sanoja aivosi palauttavat mieleesi muistoja, jotka tallentuivat vuosia sitten oppiessasi alun alkaen lukemaan. Mutta voidaksesi pohtia aineistoa viisaasti ja syvällisesti sinun täytyy kehittää aivojen ajattelukykyä.
TIEDEMIEHET ovat havainneet, että aivojen hermosolujen väliset yhteydet muuttuvat jatkuvasti. Hermosolut ja niiden väliset yhteydet kuolevat, ellei niitä käytetä tai stimuloida. ”Aivot paranevat käytössä”, todetaan eräässä tuoreessa raportissa. ”Paras neuvo niille, jotka ovat huolissaan aivojensa kunnosta – tai jotka haluavat pitää ne huippukunnossa – näyttää olevan se, että he huolehtisivat älyllisen ruokavalionsa monipuolisuudesta ja henkisen liikunnan runsaudesta.”
Olennaista pitää mieli liikkeessä
Tutkijoiden havainnot pienistä lapsista auttavat ymmärtämään ”henkisen liikunnan runsauden” arvoa. Tavallisesti lapset eivät ole syntyessään sokeita. Heidän täytyy vain kehittää kykyä nähdä. Ensin he pystyvät kohdistamaan katseensa ainoastaan lähellä oleviin kohteisiin. Myöhemmin heille kehittyy kolmiulotteinen näkö heidän alkaessaan arvioida eroja silmien välittämissä kuvissa. Jos kuitenkin toinen silmä peitetään tässä kehitysvaiheessa, sen näkökyky saattaa lapsen varttuessa jäädä heikoksi. Tämä johtuu siitä, että toisesta silmästä tulevat impulssit hallitsevat aivojen näkökuorialuetta.
Lapsen mielenkiinnon herättävät lelut valmistavat aivoja osaltaan siihen, että lapsi ymmärtää, mitä hänen ympärillään tapahtuu.
Viime aikoina tehdyt tutkimukset viittaavat myös siihen, että musiikki edistäisi kielitaidon ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Lapset, joille annettiin ylimääräisiä musiikkitunteja, osasivat kieltä paremmin ja oppivat lukemaan vaivattomammin kuin muut lapset. Ne jotka musisoivat yhdessä, kykenivät myös paremmin yhteistyöhön.
Vaikka aivoissa on kaksi puoliskoa, vasen ja oikea, niillä kummallakin on erittäin tärkeä osa. Esimerkiksi oikea puolisko auttaa yleensä havaitsemaan tunteita ja ymmärtämään sävelmiä. Puoliskot ovat kuitenkin yhteydessä toisiinsa. Eräässä raportissa mainittiin, että kun musiikinopiskelijat aloittivat opintonsa, musiikin kuunteleminen aktivoi pääasiassa heidän oikean aivopuoliskonsa. Kolmen vuoden kuluttua, kun musiikin teoriaa ja säveltämistä oli käsitelty yksityiskohtaisesti, vasen aivopuolisko eritteli vilkkaasti kuultua. ”Henkistä liikuntaa” siis tarvitaan stimuloimaan aivoja kauttaaltaan, niin että mukana ovat niin jäsentävät kuin tunteitakin käsittelevät osat.
”Älyllisen ruokavalion monipuolisuus”
Monet ihmiset ovat oppineet oman perheensä harjoittaman uskonnon opit. Alettuaan pohtia kirkkonsa opetuksia he ovat kuitenkin panneet merkille ristiriitaisuuksia ja todellisen tarkoituksen puutteen. Sen vuoksi jotkut ovat alkaneet etsiä sellaista elämänkatsomusta, joka sekä vastaisi heidän kysymyksiinsä että antaisi heille vahvan tulevaisuudentoivon.
”Elämäni oli täynnä sydänsuruja ja ongelmia varhaisesta murrosiästä eteenpäin”, kertoo Jean. ”Vaikka kuuluin Englannin kirkkoon, en löytänyt sieltä ohjausta enkä mielenrauhaa. Minua vaivasivat monet kirkon opetukset, esimerkiksi helvetintuli ja kuolleiden tila. Papit sanoivat, että Jumala varmasti rankaisi minua.
Siinä vaiheessa päätin erota Englannin kirkosta, ja myöhemmin menin naimisiin miehen kanssa, joka ei tunnustanut mitään uskontoa. Hänen väkivaltaisuutensa kotona ahdisti minua.” Silloin Jean päätti lopettaa elämänsä. Sitä ennen hän kuitenkin esitti Jumalalle vielä yhden rukouksen. Samalla hetkellä joku koputti ovelle. Avattuaan sen Jean näki kaksi naista, jotka olivat Jehovan todistajia. He kertoivat, että elämällä oli tarkoitus, ja antoivat Jeanille raamatullista kirjallisuutta, jotta hän voisi lukea asiasta lisää.
”Heidän lähdettyään menin sisälle ja aloin heti lukea heidän jättämäänsä kirjaa”, Jean jatkaa. ”Minusta tuntui kuin silmieni edestä olisi vedetty verho ja olisin ensi kertaa nähnyt. Mitä enemmän luin, sitä selvemmäksi minulle tuli, että tämä oli totuus.” Jean oli löytänyt mielelleen ravitsevaa ruokaa.
Sananlaskujen kirja Raamatussa korostaa tarkkanäköisyyden ja jumalisen viisauden arvoa. Niiden saamiseksi on kuitenkin ponnisteltava ja haluttava saada tietoa Jumalasta. Sananlaskujen toisessa luvussa heitetään haaste: ”Poikani, jos otat vastaan sanani ja talletat itsellesi minun käskyni, niin että tarkkaat korvallasi viisautta, jotta taivuttaisit sydämesi tarkkanäköisyyteen, jos lisäksi kutsut ymmärrystä ja korotat äänesi saadaksesi tarkkanäköisyyttä, jos etsit sitä jatkuvasti kuin hopeaa ja haet sitä herkeämättä kuin kätkettyjä aarteita, silloin tulet ymmärtämään Jehovan pelon ja löydät Jumalan tuntemuksen. Sillä Jehova itse antaa viisautta, hänen suustaan tulee tieto ja tarkkanäköisyys.” (Sananlaskut 2:1–6.)
Kouluttaja William Lyon Phelps kirjoitti Raamatusta: ”Jokaista, jolla on perusteelliset tiedot Raamatusta, voidaan sanoa todella valistuneeksi.” Ota yhteyttä paikallisiin Jehovan todistajiin tai kirjoita lähimpään sivulla 5 olevista osoitteista. He auttavat sinua mielellään ottamaan selvää siitä, miten Raamattu voi vastata kysymyksiisi ja antaa runsaasti ja luotettavasti henkisiä virikkeitä. Käytä aivojesi ajattelukykyä ymmärtääksesi Raamatun viitoittamaa totuuden mallia. Kun käytät aivojasi näin mahdollisimman hyvin, voit saada ikuisen onnellisuuden.