Sisällys

Maaliskuu 2011

Viisi tapaa parantaa terveyttä

3 Voit parantaa terveyttäsi

4 1. Syö järkevästi

5 2. Huolehdi kehosi perustarpeista

6 3. Harrasta liikuntaa

7 4. Suojele terveyttäsi

8 5. Motivoi itseäsi ja perhettäsi

9 Ryhdy toimeen terveytesi parantamiseksi

12 Jean Crespinin ”Marttyyrien kirja”

14 Musiikkia entisaikojen Israelissa

21 Lampaiden paimentaminen tuo iloa

29 Tarkkailemme maailmaa

30 Perheille

32 ”Kiitos, että autoitte minua tutustumaan rakkaudelliseen Isään”