3 | Vertaistukea Raamatusta

RAAMATTU KERTOO... Jumalaa palvelleista miehistä ja naisista, joilla oli ”samanlaiset tunteet kuin meilläkin”. (JAAKOBIN KIRJE 5:17)

Mitä tämä tarkoittaa?

Raamatussa on paljon tosielämän kertomuksia miehistä ja naisista, joilla oli monenlaisia tunteita. Kun luemme Raamattua, voimme löytää jonkun henkilön, johon voimme samaistua.

Miten tämä voi auttaa?

Kaikilla on tarve tulla ymmärretyksi, erityisesti silloin kun voi henkisesti huonosti. Raamattua lukiessa voi samaistua sen henkilöiden ajatuksiin ja tunteisiin. Se auttaa ymmärtämään, ettei ole ainoa, joka kamppailee ahdistuneisuuden ja kielteisten tunteiden kanssa.

Raamatussa kerrotaan monista ihmisistä, jotka tunsivat avuttomuutta ja epätoivoa. Onko sinusta joskus tuntunut siltä, ettet kestä enää? Esimerkiksi Mooseksella, Elialla ja Daavidilla oli tällaisia tunteita, ja voit lukea Raamatusta heidän ajatuksiaan. (4. Mooseksen kirja 11:14; 1. Kuninkaiden kirja 19:4; Psalmit 55:4.)
Raamatussa kerrotaan naisesta nimeltä Hanna, joka tunsi katkeruutta, koska hän oli lapseton ja hänen miehensä toinen vaimo oli hyvin ilkeä ja pilkkasi häntä (1. Samuelin kirja 1:6, 10, alaviite).
Raamatussa kerrotaan Job-nimisestä miehestä, johon monet voivat samaistua. Hän oli uskollinen Jumalan palvelija, joka joutui kokemaan voimakasta henkistä tuskaa. Kerran hän sanoi: ”Minä inhoan elämääni, en halua enää elää.” (Job 7:16.)

Nämä Raamatun henkilöt onnistuivat taistelemaan kielteistä ajattelua vastaan, ja se voi antaa meillekin voimaa kestää omaa vaikeaa tilannettamme.

Miten Raamattu auttaa? Kevin

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön vaikutus elämääni

”Minulla diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö, kun olin viisissäkymmenissä. Toisinaan minusta tuntuu, että pystyn selviytymään mistä tahansa. Joskus taas tuntuu, ettei elämä ole elämisen arvoista.”

Miten Raamattu on auttanut minua?

”Yksi Raamatun henkilö, johon samaistun, on apostoli Pietari. Hän teki virheitä, ja se aiheutti hänelle arvottomuuden tunteita. Hän ei kuitenkaan jäänyt kielteisen ajattelun valtaan vaan hakeutui sellaisten ystävien seuraan, jotka välittivät hänestä. Kun minulla on kaksisuuntaisen mielialahäiriön takia huonoja päiviä, puutteeni saavat minut tuntemaan itseni arvottomaksi. Pietarin tavoin olen kuitenkin oppinut, miten tärkeää on yrittää pysyä lähellä ystäviäni, jotka auttavat minua menemään eteenpäin ja olemaan luovuttamatta.

Toinen Raamatun henkilö, jonka esimerkistä saan lohtua, on kuningas Daavid. Hän oli usein lannistunut, ja hänen aiemmat virheensä painoivat kovasti hänen mieltään. Välillä minäkin joudun katumaan sanomisiani ja tekemisiäni. Olen saanut paljon lohtua psalmista 51. Jakeessa 3 Daavid sanoi: ’Tiedän hyvin väärintekoni, ja syntini on koko ajan mielessäni.’ Juuri tältä minustakin tuntuu synkimpinä hetkinä, jolloin minun on vaikea suhtautua itseeni myönteisesti. Minua puhuttelee myös se, mitä Daavid sanoi jakeessa 10: ’Luo minulle puhdas sydän, oi Jumala, ja anna minulle uusi, vakaa henki.’ Pyydän samaan tapaan Jumalalta apua, jotta pystyisin suhtautumaan itseeni oikein. Lisäksi jakeessa 17 sanotaan lohduttavasti: ’Särkynyttä ja musertunutta sydäntä et sinä, Jumala, hylkää.’ Tämä auttaa minua muistamaan, että Jumala rakastaa minua.

Kun mietin Raamatun esimerkkejä ja keskityn niihin hyviin asioihin, joita olen saanut Jumalalta, minun on helpompi säilyttää toivo paremmasta tulevaisuudesta. Näin Raamatun lupaukset pysyvät kirkkaina mielessäni ja minun on helpompi jatkaa eteenpäin.”