D’après la Bible...
Comment vaincre la solitude?
Le vieil homme se sentait bien seul à présent que sa femme était dans un établissement de soins. Comme les semaines passaient, il se dit qu’il n’avait plus aucune raison de vivre. Il prit donc un pistolet...
ON A surnommé la solitude “la maladie du XXe siècle”. Non seulement elle frappe les personnes âgées, mais elle est aussi l’une des causes de la toxicomanie, de l’alcoolisme et même du suicide chez les jeunes.
Oui, la solitude est un fléau moderne. Il s’avère souvent impossible de combler le vide de la solitude. Certains tentent de s’entourer d’“amis”, pour s’apercevoir finalement que de telles relations sont bien des fois superficielles et décevantes. D’autres se précipitent dans le mariage. Joyce Brothers, psychologue renommée, a fait cette remarque: “Se précipiter dans le mariage n’est pas la solution [à la solitude]. Pour être heureux dans le mariage, vous devez d’abord bien comprendre vos problèmes personnels.”
La bonne attitude
La Bible offre un point de vue réaliste sur la solitude. Certes, la solitude peut être pénible, mais elle n’est pas toujours néfaste. Les Évangiles indiquent que Jésus Christ aimait s’isoler temporairement (Matthieu 14:13). Au lieu de se renfermer en lui-même ou d’éprouver un sentiment de solitude, il mettait à profit de tels moments pour prendre le repos nécessaire et pour prier. — Marc 6:31; Luc 9:18.
Quelle leçon en tirer? On peut se retrouver seul, et ne pas se sentir seul! En réalité, votre attitude envers la solitude dépend davantage de votre état d’esprit que du simple fait d’être seul. Comment vous occupez-vous quand vous êtes seul? Tuez-vous simplement le temps? Pourquoi ne pas mettre à profit de tels moments? Il existe de nombreuses activités intéressantes auxquelles on peut se livrer seul, comme écouter de la musique ou effectuer des tâches ménagères qui sont sans cesse remises à plus tard. La lecture de la Parole de Dieu procure de nombreux bienfaits. Comme la Bible “est vivante et fait sentir son action”, elle peut changer votre façon de penser (Hébreux 4:12). Bien employés, les moments de solitude peuvent vous revigorer sur les plans physique, moral et spirituel.
De bonnes relations avec autrui
Cependant, il y a des moments où l’on désire la compagnie des autres et où l’on en a même besoin. Il n’est donc pas étonnant que la Bible donne également des conseils sur la façon d’entretenir de bonnes relations avec autrui. Par exemple, Proverbes 18:24 déclare: “Il y a des compagnons tout disposés à se briser l’un l’autre, mais il y a tel ami plus attaché qu’un frère.” Il n’est par conséquent pas toujours nécessaire d’avoir de nombreux amis pour combler sa solitude. Quelques amis intimes peuvent suffire.
Toutefois, ceux qui éprouvent un sentiment de solitude ont parfois du mal à se faire des amis. Un conseiller matrimonial canadien fait cette observation: “Ceux qui se sentent seuls, surtout entre 20 et 30 ans, attendent beaucoup des autres, mais ne veulent rien donner.” De même, la Bible déclare que ‘celui qui s’isole cherche son désir égoïste’. — Proverbes 18:1.
Si donc vous souffrez de la solitude, peut-être devriez-vous vous soucier davantage des autres. Quand vous rencontrez des gens susceptibles de devenir vos amis, de quoi parlez-vous: de ce qui les intéresse, eux, ou bien de ce qui vous intéresse? Pour vaincre la solitude, il faut donner de soi.
En Philippiens 2:4, l’apôtre Paul nous suggère de ‘veiller non seulement par intérêt personnel à nos affaires à nous, mais encore, par intérêt personnel, à celles des autres’. Comment, grâce à ce conseil, peut-on vaincre la solitude? Dans la langue originelle de ce passage biblique, le verbe rendu par “veiller” emporte l’idée de ‘se préoccuper mentalement’ ou d’‘inspecter’ dans le but de déterminer le meilleur moment pour agir. Par conséquent, regardez autour de vous afin de voir qui a besoin d’aide, qui a besoin d’un ami. Une fois que vous avez remarqué une telle personne, agissez! Nombreux sont ceux qui pensent d’abord à eux, ensuite aux autres, et encore pas toujours. La Bible recommande l’inverse: penser d’abord aux autres.
Ainsi, pour avoir des amis, il faut déjà agir en ami. La Bible déclare: “Appliquez-vous à donner, et l’on vous donnera.” (Luc 6:38). Également, “il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir”. — Actes 20:35.
“Je ne suis pas seul”
Cependant, les relations humaines ne peuvent combler parfaitement tous nos besoins. En effet, l’homme a été créé avec le besoin d’être proche de son Créateur (voir Matthieu 5:3). L’amitié avec Dieu demeure, même quand l’amitié avec des humains fait défaut. Jésus Christ déclara à ses disciples: “Voici que l’heure vient, oui, elle est venue, où vous serez dispersés chacun dans sa propre maison, et vous me laisserez seul.” Quelle épreuve Jésus allait subir! Pourtant il pouvait dire: “Mais je ne suis pas seul, car le Père est avec moi.” — Jean 16:32.
L’amitié avec Dieu est donc le meilleur remède contre la solitude. Prenez le temps de connaître Dieu. “Goûtez et voyez que Jéhovah est bon” en étudiant la Bible (Psaume 34:8; Jean 17:3). Cependant, vous n’êtes pas tenu de le faire seul.
Dieu a tiré des nations “un peuple pour son nom”. (Actes 15:14.) Aujourd’hui, plus de trois millions de personnes sont fières d’être Témoins de Jéhovah. Elles seraient heureuses de vous aider à connaître Dieu. Vous souvenez-vous de l’homme âgé qui se sentait seul, dont nous avons parlé au début de cet article? Alors qu’il était au bord du suicide, des Témoins de Jéhovah lui ont rendu visite et lui ont fait comprendre que Dieu existe et qu’il se soucie de lui (1 Pierre 5:7). De désespéré qu’il était, il est devenu joyeux grâce à l’étude de la Bible.
La fréquentation des vrais chrétiens permet aussi de nouer de nouvelles amitiés. Celles-ci étant fondées sur un amour commun pour Dieu, elles sont véritablement durables. Aussi, adressez-vous aux Témoins de Jéhovah. Avec leur aide et celle de la Parole de Dieu, vous pouvez apprendre à chasser les angoisses de la solitude. — Matthieu 12:48-50; Jean 15:14.