Anderen helfen und weniger allein sein – das sagt die Bibel

Viele Menschen auf der ganzen Welt fühlen sich allein und von anderen isoliert. Einige Gesundheits­experten sind der Meinung, dass man solchen Gefühlen entgegenwirken kann, indem man etwas für andere tut.

• „Für Menschen, die Hilfe brauchen, da zu sein, kann unserem Leben einen Sinn geben und dazu beitragen, Gefühle der Einsamkeit oder Isolation zu bekämpfen“ (U.S. National Institutes of Health)

Die Bibel zeigt uns, was wir für andere tun können. Ihre praktischen Ratschläge umzusetzen, hilft Einsamkeitsgefühle zu bekämpfen.

Was man tun kann

Großzügig sein. Halten Sie nach Möglichkeiten Ausschau, Zeit mit anderen zu verbringen – suchen Sie vor allem den persönlichen Kontakt. Seien Sie großzügig und gern bereit, anderen etwas zu geben. Wenn Sie das tun, wird Ihr Gegenüber wahrscheinlich mit Dankbarkeit reagieren, was die Freundschaft fördert.

• Die Bibel sagt: „Macht euch das Geben zur Gewohnheit, und man wird euch geben“ (Lukas 6:38)

Sich um andere kümmern. Suchen Sie nach Gelegenheiten, Menschen zu helfen, die eine schwere Zeit durchmachen. Das könnte bedeuten, dass Sie ihnen mitfühlend zuhören oder anbieten, praktische Aufgaben zu übernehmen, um ihnen die Last zu erleichtern.

• Die Bibel sagt: „Ein Freund steht allezeit zu dir, auch in Notzeiten hilft er dir wie ein Bruder“ (Sprüche 17:17, Gute Nachricht Bibel)

Weitere Informationen darüber, wie man Freundschaften pflegen kann, enthält der Artikel „Familienleben und Freundschaften“.