רוחניות ואושרך

סביר להניח שחלק ניכר מזמנך מוקדש לבריאותך הגופנית.‏ שמונה שעות ביממה אתה מייחד לשינה,‏ מספר שעות לבישול ולאכילה ושמונה שעות או יותר לעבודה כדי שיהיה לך איפה לישון ומה לאכול.‏ כאשר אתה חולה,‏ אתה מפנה מזמנך ומוציא כסף כדי ללכת לרופא או על מנת להכין תרופה מסורתית כלשהי.‏ אתה מנקה,‏ מתרחץ ואולי מתעמל באופן קבוע,‏ הכול למען הבריאות.‏

אך כדי לשמור על בריאות תקינה אין די בסיפוק הצרכים הגופניים.‏ קיים דבר נוסף התורם תרומה מכרעת לרווחתך ולאושרך.‏ מחקרים רפואיים מצביעים על קשר הדוק בין בריאותך הגופנית לבריאותך הרוחנית — רוחניות או העדר רוחניות.‏

קשר ישיר

‏”‏רוב מאמרי המחקר המקוריים בנושא מלמדים על זיקה ישירה בין רוחניות מוגברת לבין שיפור המצב הבריאותי”‏,‏ אומר פרופסור הדלי ג׳.‏ פּיץ’‏ מאוניברסיטת מֶלְבּורְן,‏ אוסטרליה.‏ ביחס לממצאים אלו נאמר בכתב העת הרפואי של אוסטרליה (‏MJA)‏: ”‏דתיוּת קשורה.‏.‏.‏ בלחץ דם מופחת,‏ בירידה ברמת הכולסטרול.‏.‏.‏ ואפילו בהפחתת הסיכון לסרטן המעי הגס”‏.‏

בדומה לכך,‏ מחקר שנערך בשנת 2002 בארצות־​הברית מטעם אוניברסיטת קליפורניה,‏ בֶּרְקְלִי,‏ בהשתתפות 545,‏6 איש גילה כי ”‏הסיכון למוות אצל מי שנוכחים אחת לשבוע בטקסים דתיים נמוך משמעותית בהשוואה למי שנוכחים בתדירות נמוכה יותר או אינם נוכחים כלל”‏.‏ דאג אומן,‏ מן העומדים בראש המחקר ומרצה בבית־​הספר לבריאות הציבור המסונף לאוניברסיטת קליפורניה,‏ אמר:‏ ”‏ההבדל ניכר גם לאחר שהבאנו בחשבון גורמים שונים כגון קשרים חברתיים או דפוסי התנהגות בריאותיים כולל עישון ופעילות גופנית”‏.‏

באשר ליתרונות נוספים למי שנהנים מראיית חיים רוחנית,‏ מציין כתב העת MJA:‏ ”‏מחקרים באוסטרליה גילו בקרב אנשים דתיים יציבות רבה יותר בנישואין,‏ צריכה מופחתת של אלכוהול וסמים,‏ שיעור התאבדויות נמוך ויחס שלילי יותר כלפיהן,‏ פחות חרדה ודיכאון ויותר אלטרואיזם [‏חוסר אנוכיות]‏”‏.‏ בנוסף לכך כתב העת BMJ (‏נודע בעבר ככתב העת הרפואי הבריטי‏)‏ מדווח:‏ ”‏דומה כי אנשים בעלי אמונות רוחניות איתנות מתגברים על אבלם מהר יותר ובאופן מוחלט אחרי מות אדם קרוב לעומת אנשים נטולי אמונות רוחניות”‏.‏

קיימות דעות מדעות שונות באשר לשאלה מהי רוחניות אמיתית.‏ כך או כך,‏ מצבך הרוחני בהחלט משפיע על בריאותך הגופנית והנפשית.‏ הראיות שהובאו כאן עולות בקנה אחד עם הדברים שאמר ישוע לפני קרוב ל־​000,‏2 שנה.‏ הוא ציין:‏ ”‏אשרי עניי הרוח”‏ או במילים אחרות:‏ אשרי המודעים לצורכם הרוחני (‏מתי ה׳:‏3‏)‏.‏ מאחר שבריאותך ואושרך מושפעים ממצבך הרוחני,‏ מן הדין לשאול:‏ ’‏היכן אוכל למצוא הדרכה רוחנית מהימנה?‏ ומה משמע הדבר להיות אדם רוחני?‏’‏

‏[‏שלמי תודה בתמונה בעמוד 2]‏

תמונות:‏ עמוד 18:‏ מאו טסה טונג וגולדה מאיר:‏ Hulton/Archive by Getty Images;‏ פרנץ פרדיננד:‏ מן הספר The War of the Nations‏;‏ הירוהיטו,‏ לינדברג ואיינשטיין:‏ U.S. National Archives photo;‏ סטאלין:‏ U.S. Army photo;‏ רוזוולט:‏ Franklin D. Roosevelt Library;‏ צ׳רצ׳יל:‏ (‏26392 MH)‏ The Trustees of the Imperial War Museum