הדרכה למשפחה | הורות
ילדים ורשתות חברתיות — חלק ב׳: למד את ילדך המתבגר להשתמש ברשתות החברתיות בתבונה
לאור הסכנות, הורים רבים אוסרים על ילדיהם להשתמש ברשתות החברתיות. אולם אם אתה מרשה לילדך המתבגר להשתמש בהן, איך תוכל לעזור לו להימנע מהשפעותיהן השליליות ללמוד להתנהל נכון בעולם הדיגיטלי?
במאמר זה:
סדרי העדיפויות של ילדך
חשוב לדעת: הסיכוי להתמכר לרשתות החברתיות גבוה מאוד, לכן כדאי לעזור לילדך ללמוד לשלוט בכמות הזמן שהוא מבלה בהן.
עיקרון מקראי: ’הבינו מה הם הדברים החשובים יותר’ (פיליפים א׳:10).
נקודה למחשבה: האם השימוש ברשתות החברתיות משבש את הרגלי השינה של ילדך, מפריע לו בהכנת שיעורי הבית או פוגע בקשריו עם בני המשפחה? מחקרים מראים שבני נוער זקוקים לתשע שעות שינה מדי לילה, אבל קרוב לוודאי שאלו המבלים מספר שעות ביום ברשתות החברתיות ישנו פחות משבע שעות.
מה תוכל לעשות: שוחח עם ילדך המתבגר על קביעת סדרי עדיפויות ועל החוכמה שבהצבת גבולות בנושא כמות הזמן שהוא מקדיש לרשתות החברתיות. קבע כללים סבירים, כמו איסור על שימוש במכשירים אלקטרוניים בחדר השינה בלילה. מטרתך היא לעזור לילדך לטפח שליטה עצמית — תכונה שתסייע לו רבות בבגרותו (קורינתים א׳. ט׳:25).
בריאותו הרגשית
חשוב לדעת: כשצעיר רואה תמונות סלפי ערוכות או סרטוני רילס שמראים את החברים שלו נהנים מכל מיני פעילויות, הוא עלול לפתח חרדות ולהרגיש דחוי ומדוכא.
עיקרון מקראי: ”הסירו מכם כל... קנאה” (פטרוס א׳. ב׳:1).
נקודה למחשבה: האם השימוש ברשתות החברתיות גורם לילדך המתבגר להשוות את מראהו החיצוני לאחרים ולפתח דימוי עצמי מעוות? האם הוא מרגיש שלכולם יש חיים תוססים ומעניינים ושרק החיים שלו משעממים?
מה תוכל לעשות: שוחח עם ילדך ועזור לו להבין עד כמה מסוכן להשוות את עצמנו לאחרים. שים לב שבנות מושפעות מכך יותר, מפני שהן שמות דגש רב יותר במערכות יחסים ובנושאים הקשורים לדימוי גוף. תוכל אולי להציע לו לקחת מדי פעם הפסקה מהרשתות החברתיות. בחור צעיר ששמו ג׳ייקוב מספר: ”מחקתי את אפליקציית הרשת החברתית לתקופה מסוימת. זה עזר לי לארגן מחדש את סדרי העדיפויות שלי ולשנות את האופן שבו אני תופס את עצמי ואת החברים שלי”.
התנהגותו ברשת
חשוב לדעת: להשתמש ברשת חברתית זה כמו לחיות את החיים שלך על במה מול קהל. לכן טבעי שיהיו אי־הבנות ויתעוררו לא מעט קונפליקטים.
עיקרון מקראי: ”הסירו מכם כל מרירות זדונית, כעס, זעם, צעקות, דיבור פוגעני... היו טובים איש לרעהו” (אפסים ד׳:31, 32).
נקודה למחשבה: האם השימוש במדיה החברתית גורם לילדך המתבגר לרכל, להתעמת עם אחרים או להשתמש בשפה פוגענית?
מה תוכל לעשות: עזור לו להבין מה הם הכללים הנוגעים להתנהגות טובה ברשת. בספר ילדים דיגיטליים (Digital Kids) נכתב: ”זו אחריותנו כהורים ללמד את ילדינו, באופן שאינו משתמע לשתי פנים, שאין מקום לאכזריות בעולמנו — לא בזה הווירטואלי ולא בזה הפיזי”.
זכור שהרשתות חברתיות אינן בגדר חובה ולא כל ההורים מרשים לילדיהם להשתמש בהן. אם אתה מאפשר לילדך המתבגר להשתמש בהן, ודא שהוא מספיק בוגר ויכול להציב לעצמו הגבלות זמן, לשמור על קשרים בריאים עם אחרים ולהימנע מתוכן לא הולם.