תחת מתקפת מתח!‏

‏”‏בעיית הבריאות מספר 1 באמריקה”‏.‏ זוהי כותרתו של מאמר שיצא לאור מטעם המכון האמריקאי לדחק (‏American Institute of Stress)‏. הטענה המוצגת במאמר היא שהאיום הגדול ביותר המעיב כיום על בריאות הציבור אינו הסרטן ואף לא האיידס.‏ המאמר מדווח:‏ ”‏מעריכים כי בין 75 ל־90 אחוז מביקורי החולים אצל הרופאים הכלליים קשורים לבעיות הנגזרות ממתחים”‏.‏

אין זה מוגזם לומר שאנשים כיום נתונים למתקפת מתחים.‏ לפי נתוני הליגה לצרכנות לאומית (‏National Consumers League)‏, ”‏העבודה עומדת בראש גורמי המתחים בקרב מבוגרים הסובלים מבעיות וממתחים נפשיים (‏39 אחוז)‏,‏ ואחריה צועדת המשפחה (‏30 אחוז)‏.‏ מקורות אחרים כוללים בריאות (‏10 אחוזים)‏,‏ דאגות כלכליות (‏9 אחוזים)‏ וחששות מפני סכסוכים בינלאומיים ופעולות טרור (‏4 אחוזים)‏”‏.‏

אולם,‏ תהיה זו טעות לחשוב שהמתחים ייחודיים לארצות־הברית.‏ סקר שנערך בבריטניה ב־2002 העריך כי ”‏יותר מחצי מיליון איש בבריטניה סברו שבמרוצת 2002/‏2001 הם סבלו מדחק הקשור לעבודה ברמה כזו שגרמה להם לחלות”‏.‏ כתוצאה מ”‏עבודה שגורמת לדחק,‏ לדיכאון או לחרדה,‏ מעריכים כי 5.‏13 מיליון ימי עבודה יורדים לטמיון מדי שנה בבריטניה”‏.‏

המצב אינו מזהיר יותר באירופה.‏ לפי הסוכנות האירופאית לבטיחות ובריאות בעבודה (‏European Agency for Safety and Health at Work)‏, ”‏מתחים הקשורים לתעסוקה על כל תחומיה משפיעים על מיליוני עובדים באירופה”‏.‏ סקר אחד גילה כי ”‏בערך 41 מיליון עובדים [‏באיחוד האירופי]‏ סובלים מדי שנה ממתחים הקשורים לעבודה”‏.‏

מה באשר לאסיה?‏ דו״ח שיצא בוועידה שנערכה בטוקיו הסיק:‏ ”‏מתח בעבודה הינו בעיה רווחת בקרב מדינות רבות בעולם,‏ הן במדינות מתפתחות והן במדינות מתועשות”‏.‏ הדו״ח ציין ש”‏במספר מדינות במזרח אסיה,‏ לרבות סין,‏ קוריאה וטייוון,‏ חלה צמיחה תעשייתית וכלכלית במהירות שיא.‏ עם זאת,‏ הדחק בעבודה והשפעותיו המזיקות על בריאות העובדים מעוררים דאגה רבה במדינות אלה”‏.‏

ודאי אינך זקוק למחקר שיגיד לך שאנשים כיום נתונים תחת מכבש לחצים.‏ סביר להניח שהדחק נותן גם בך את אותותיו!‏ איזו השפעה מזיקה עלולה להיות למתחים עליך ועל יקיריך?‏ כיצד משפחות יכולות להתמודד עם הבעיה?‏ המאמרים הבאים יבחנו את הסוגיות הללו.‏

‏[‏תמונה בעמוד 15]‏

מבחינתם של רבים,‏ העבודה עומדת בראש גורמי המתחים