עולם בכאוס
1 | שמור על בריאותך
למה זה חשוב
משברים ואסונות עלולים לפגוע בבריאות שלנו בצורה ישירה או עקיפה.
צרות ומצוקות גורמות לתחושת לחץ, ולחץ ממושך מעלה את הסיכון לחלות.
כאשר מתרחש אסון, מערכות הבריאות עלולות לכרוע תחת העומס ולהתקשות להעניק לכולם טיפול רפואי הולם.
אסונות פוגעים בכלכלה ומקשים על אנשים לשלם על דברים חיוניים כמו מזון בריא או טיפולים רפואיים.
חשוב לדעת
בעיה רפואית רצינית ולחץ נפשי עלולים לשבש את כושר השיפוט שלך ולגרום לך להזניח הרגלים בריאים. בעקבות זאת, מצבך הבריאותי עלול להחמיר עוד יותר.
בעיות בריאות שאינן מטופלות עלולות להידרדר, ואף לסכן את חייך.
ככל שבריאותך תהיה טובה יותר, כך תהיה כשיר יותר לקבל החלטות טובות גם במצבי לחץ, כשהכול סביבך סוער.
ללא תלות במצבך הכלכלי, תמיד יש משהו שתוכל לעשות כדי לשמור על בריאותך.
מה תוכל לעשות עוד היום
אדם חכם מנסה במידת האפשר לצפות מראש סכנות אפשריות ולנקוט צעדים על מנת להימנע מהן. זה תקף גם לגבי הבריאות. למשל, שמירה על היגיינה יכולה להפחית את הסיכון להידבק במחלות ולהקל את חומרתה של מחלה קיימת. עדיף להקדים תרופה למכה.
”הקפדה על היגיינה ושמירה על ניקיון הבית חוסכות לנו הוצאות רפואיות, כמו תרופות וביקורים אצל רופאים” (אנדראס).a
a חלק מהשמות בכתב עת זה בדויים.