Je li vrijeme za novi krevet?

TAJ komad namještaja može biti vaš prijatelj ili neprijatelj. Ako živite u zemlji gdje se spava na krevetu, vjerojatno ćete trećinu svog života provesti odmarajući se na nekom od njih, međutim, vaš krevet neće trajati vječno. Da li vas krevet koji sada imate dobro služi?

Trebate li novi krevet?

Krevet će vas uglavnom dobro služiti oko deset godina. Težim će osobama krevet možda brže dotrajati. Zadržite na umu i to da se vaše potrebe i sklonosti s godinama mijenjaju. Da biste razlučili treba li vam novi krevet, pitajte se: ‘Budim li se ukočenog vrata i s bolovima u leđima? Je li mi krevet premalen? Žulja li me neka opruga ili izbočina? Čuje li se kakvo škripanje ili struganje kad se pomičem? Da li se moj bračni partner i ja zateknemo kako ne svojom voljom klizimo jedan prema drugome? Je li postolje madraca neravno ili ulegnuto? Jesu li noge, odnosno kotačići kreveta dotrajali?’ Odgovori na ova pitanja mogu vam pomoći da razlučite je li vrijeme za kupnju novog kreveta.

Kako prepoznati dobar krevet?

Dobar krevet je udoban i služi kao potpora vašem tijelu, a da usto odgovara i vašim individualnim potrebama i željama. Većina kreveta sastoji se od madraca i nosivog okvira, no udobnost kreveta ovisi prvenstveno o madracu. Madrac se sastoji od nekoliko komponenata. Prvo dolazi presvlaka, odnosno čvrsto platno koje sve komponente madraca drži zajedno. Potom slijede slojevi podstavljene tkanine koji madrac čine mekšim, a ujedno omogućavaju isparavanje tjelesne vlage. Treći dio, koji služi kao potpora tijelu i daje madracu željenu čvrstoću, obično se sastoji od kaljenih čeličnih opruga. Postoje različite vrste unutrašnje potpore, no općenito gledano, što je više opruga i što je deblja žica od koje su napravljene, to će madrac biti čvršći. Omiljena zamjena u novije vrijeme je madrac punjen poliuretanskom pjenom, odnosno pjenom od lateksa, budući da je lakši od madraca s oprugama.

Ipak, od dobrog ćete madraca imati koristi jedino ako ima odgovarajuće postolje, a to je obično ono za koje je i izrađen. Neki ležajevi za dnevni odmor obično se prodaju u kompletu, s madracem i postoljem za njega. Njihova osnovica izgleda kao kutija s dubokim stranicama i djeluje poput velikog amortizera koji madracu omogućava da diše i tako mu značajno produžuje vijek trajanja. Druga mogućnost koja vam stoji na raspolaganju je okvir kreveta. Kod njega je postolje za madrac obično izrađeno od letvica, podnožje mu je otvoreno i nema stranica, pa je odgovarajući madrac uvijek dobro prozračen. Nesavitljive letvice služe kao čvrsta podloga, dok su one savitljive elastičnije.

Kako izabrati pravi krevet

Što biste trebali imati na umu kad kupujete krevet? Polovni kreveti upili su znoj i u njima su se nakupile ljuspice s kože ljudi koji su već spavali na njima, a postoji mogućnost da su puni grinja, koje mogu izazvati alergijske reakcije te pojavu astme i ekcema. Moguće je i da ne odgovaraju zdravstvenim i sigurnosnim standardima.

Prije nego krenete u kupovinu novog kreveta, bilo bi dobro da odredite prioritete, kao primjerice cijenu, vaše zdravlje ili približnu veličinu. Nastojte odvojiti dovoljno vremena kako biste obišli trgovine koje su poznate po tome da prodaju kvalitetne proizvode i raspitajte se što je moguće podrobnije o svakom krevetu ili madracu. Kako kreveti znaju biti skupi, nemojte nagliti s donošenjem odluke.

Možda ćete ustanoviti da vam je teže donijeti ispravnu odluku ako ste umorni. Nosite udobnu odjeću. Neka vam ne bude neugodno isprobati krevet. Skinite kaput, izujte cipele i nekoliko minuta legnite na svaki krevet. Isprobajte različite položaje za spavanje, pri čemu naročito obratite pažnju na onaj dio kreveta na koji se oslanjate ramenima, bokovima i križima. (Vidi donji okvir.)

Kako voditi brigu o svom krevetu

Budete li se dobro brinuli za svoj krevet, to će mu zacijelo produljiti vijek trajanja. Posavjetujte se s prodavačima u trgovini i uzmite vremena da pročitate uputstva proizvođača za održavanje kreveta. Kad novi krevet donesete kući, skinite s njega plastični omot što je prije moguće. Time ćete spriječiti kondenzaciju, a samim time i pojavu vlage, plijesni te truljenje. Slijedi nekoliko dodatnih savjeta.

• ● Svaki tjedan ili svaka dva tjedna u prvih nekoliko mjeseci, a zatim jednom u tri mjeseca novi madrac s oprugama okrenite na drugu stranu i tako da mijenjate mjesto za glavu i noge. Tako će se punjenje ravnomjerno slegnuti i madrac će se ravnomjerno habati. Ako imate problema s leđima, bilo bi dobro da razmislite o madracu punjenom pjenom jer ga ne treba stalno okretati.

• ● Nikad nemojte presaviti ili smotati madrac ili držati teret na njemu. Da ne biste oštetili platno, rukohvate madraca koristite samo za namještanje madraca, a ne za nošenje madraca.

• ● Svakog jutra odgrnite prekrivače barem 20 minuta kako bi se krevet prozračio i isparila vlaga koju stvara tijelo.

• ● Da se madrac ne bi prljao, zaštitite ga prekrivačem koji se može prati. Redovito usisavajte i madrac i njegovo postolje kako biste odstranili dlačice i prašinu te hladnom vodom i blagim sapunom brzo uklonite svaku mrlju i tekućinu koju prolijete po njemu.

• ● Vodite računa o tome da ne sjedite uvijek na istom mjestu na rubu madraca. Nemojte dozvoliti djeci ili nekom drugom da skaču po krevetu.

Vaš je krevet daleko više od novčane investicije. To je investicija u jednu trećinu vašeg života — koja može značajno utjecati na preostale dvije trećine. Ako mudro izaberete svoj krevet i brinete se o njemu, on će se zauzvrat dobro brinuti o vama.