• perang

• pandemi

• bencana alam

• kemiskinan

• prasangka

• kejahatan

Waktu tertimpa musibah, banyak yang menjadi trauma dan putus asa. Ada juga yang jadinya merasa hampa dan tidak sanggup merasakan berbagai emosi. Kalau berbagai dampak ini terus dibiarkan, problem orang-orang itu hanya akan bertambah buruk.

Karena dunia ini penuh masalah, kita harus segera bertindak untuk melindungi orang yang kita sayangi, menjaga kesehatan kita, memenuhi kebutuhan kita, dan mempertahankan kebahagiaan kita.

Kalau Anda terkena dampak dari situasi dunia yang kacau ini, apa saja yang bisa Anda lakukan?

KENAPA ITU PENTING?

Musibah bisa berpengaruh buruk pada kesehatan seseorang.

• Masalah bisa membuat orang jadi stres, dan orang yang terus-menerus stres biasanya akan lebih mudah sakit.

• Waktu musibah terjadi, rumah sakit bisa jadi penuh dan persediaan obat-obatan mungkin jadi terbatas.

• Bencana bisa memengaruhi keadaan ekonomi orang-orang. Mereka jadi sulit memenuhi kebutuhan mereka, seperti makanan yang bergizi dan obat-obatan.

Yang Perlu Anda Ketahui

• Penyakit yang parah dan stres yang berat bisa membuat Anda mengambil keputusan yang buruk. Misalnya, Anda jadi tidak lagi berupaya untuk menjaga kesehatan. Akibatnya, kesehatan Anda bisa memburuk.

• Kalau dibiarkan, masalah kesehatan Anda bisa menjadi lebih parah dan bahkan bisa mengancam nyawa Anda.

• Kalau Anda sehat, Anda jadi lebih bisa membuat keputusan yang baik waktu ada kesulitan.

• Tidak soal seperti apa keadaan ekonomi Anda, Anda bisa berupaya untuk menjaga kesehatan.

Yang Bisa Anda Lakukan

Waktu ada bahaya, orang yang bijaksana akan segera bertindak untuk menghindarinya sebisa mungkin. Ini termasuk dalam hal kesehatan. Misalnya, Anda bisa menjaga tubuh dan rumah Anda tetap bersih. Dengan begitu, Anda bisa menghindari penyakit tertentu, dan kalaupun terkena suatu penyakit, dampaknya tidak terlalu serius. Mencegah lebih baik daripada mengobati.

”Kami berupaya menjaga rumah dan tubuh kami tetap bersih. Dengan begitu, kami bisa menghemat pengeluaran karena tidak perlu sering ke dokter dan membeli obat.”​—Andreas.a

KENAPA ITU PENTING?

Tiap hari, banyak yang bekerja keras hanya untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka. Dan, situasi dunia yang penuh masalah ini mempersulit mereka untuk melakukan itu.

• Kalau suatu wilayah tertimpa musibah, biaya hidup akan semakin meningkat, termasuk makanan dan tempat tinggal.

• Waktu ada krisis, bisa jadi gaji para pekerja semakin kecil atau ada semakin banyak yang di-PHK.

• Bencana bisa merusak banyak rumah, membuat banyak bisnis jadi bangkrut, atau menjatuhkan nilai aset. Akibatnya, banyak yang jatuh miskin.

Yang Perlu Anda Ketahui

• Kalau Anda bisa mengatur uang dengan lebih baik, Anda bisa lebih siap untuk menghadapi kesulitan waktu ada krisis.

• Ingatlah bahwa pemasukan, tabungan, dan aset Anda bisa tiba-tiba turun nilainya.

• Uang tidak bisa membeli segalanya, seperti kebahagiaan dan keluarga yang harmonis.

Yang Bisa Anda Lakukan

Kata Alkitab: ”Kalau kita memiliki makanan dan pakaian, kita akan puas dengan hal-hal ini.”​—1 Timotius 6:8.

Orang yang puas itu bahagia waktu apa yang dia butuhkan terpenuhi dan bisa mengendalikan diri untuk tidak membeli semua yang dia inginkan. Rasa puas itu penting, khususnya waktu kita lagi kesulitan untuk mendapatkan penghasilan.

Supaya bisa merasa puas, Anda mungkin perlu menyesuaikan gaya hidup atau mengurangi pengeluaran. Kalau Anda sering membeli sesuatu yang sebenarnya tidak sanggup Anda beli, keuangan Anda pasti akan memburuk.

KENAPA ITU PENTING?

Karena dunia ini penuh masalah, ada banyak orang yang semakin khawatir. Akibatnya tanpa disadari, mereka tidak menjaga hubungan baik dengan orang-orang yang mereka sayangi.

• Orang-orang jadi menyendiri dan tidak bergaul dengan teman-teman mereka.

• Banyak suami istri jadi semakin sering bertengkar.

• Banyak orang tua jadi kurang perhatian atau tidak peduli dengan anak-anak mereka.

Yang Perlu Anda Ketahui

• Khususnya selama masa-masa sulit, teman Anda bisa membantu Anda mengurangi stres.

• Dunia yang penuh masalah ini bisa membuat kita semua stres, dan itu bisa menyebabkan masalah yang tidak terduga dalam keluarga.

• Tanpa Anda sadari, berbagai berita buruk bisa membuat anak Anda jadi lebih sedih atau takut.

Yang Bisa Anda Lakukan

Kata Alkitab: ”Teman sejati menyayangi pada setiap waktu dan menjadi saudara saat ada kesusahan.”​—Amsal 17:17.

Hubungilah teman yang bisa mendukung Anda dan memberikan saran yang bermanfaat untuk Anda. Teman seperti itu bisa membantu Anda jadi lebih tabah waktu menghadapi kesulitan.

KENAPA ITU PENTING?

Rasa khawatir akibat dunia yang kacau ini bisa berpengaruh buruk pada kesehatan seseorang, baik secara emosi maupun fisik. Banyak yang jadi merasa bahwa sudah tidak ada harapan lagi, seolah-olah langit sedang runtuh. Bagaimana mereka menanggapi situasi itu?

• Ada yang jadi tidak mau memikirkan masa depan mereka sama sekali.

• Yang lain jadi mabuk-mabukan atau memakai narkoba untuk lari dari masalah mereka.

• Ada juga yang berpikir, ’Buat apa hidup?’ dan memutuskan untuk bunuh diri.

Yang Perlu Anda Ketahui

• Beberapa masalah yang Anda hadapi mungkin hanya sementara dan bisa membaik tanpa terduga.

• Kalaupun masalahnya tidak bisa selesai, masih ada yang bisa Anda lakukan supaya Anda lebih tabah menghadapinya.

• Alkitab memberikan solusi yang terbaik untuk berbagai masalah manusia. Manusia jadi punya harapan yang pasti untuk masa depan.

Yang Bisa Anda Lakukan

Kata Alkitab: ”Jangan pernah khawatir soal besok, karena besok ada kekhawatiran lain lagi. Setiap hari punya masalahnya sendiri, dan itu sudah cukup.”​—Matius 6:34.

Jalani kehidupan Anda sehari demi sehari. Jangan terlalu mengkhawatirkan hal-hal yang belum terjadi sampai-sampai Anda tidak menjalankan apa yang harus Anda lakukan.

Kalau Anda khawatir tentang hal-hal yang belum tentu terjadi, Anda hanya akan jadi semakin stres dan putus asa.

Harapan yang Pasti dari Alkitab

Seorang hamba Allah di zaman dulu pernah berkata seperti ini dalam doanya kepada Allah: ”Firman-Mu adalah pelita [atau, lampu] bagi kakiku, dan terang bagi jalanku.” (Mazmur 119:105) Apa maksudnya?

Kalau kita berjalan di malam hari, lampu bisa membantu kita untuk tahu ke mana kita harus melangkah. Begitu juga, Firman Allah, yaitu Alkitab, berisi nasihat bijak yang bisa membantu kita untuk tahu apa yang harus dilakukan waktu ada kesulitan.

Lampu yang terang bisa membantu kita untuk melihat jauh ke depan. Begitu juga, Alkitab bisa membantu kita untuk melihat bahwa ada harapan di masa depan.