Bagaimana Mengingat Daftar

Bagaimana Anda dapat memperbaiki kesanggupan Anda untuk mengingat suatu daftar barang yang tidak berhubungan? Ada sebuah metode sederhana yang disebut sistem hubungan. Beginilah cara kerjanya: Bentuklah suatu bayangan visual untuk setiap barang di dalam daftar kemudian hubungkan bayangan tersebut untuk barang pertama dengan bayangan untuk barang yang kedua, kemudian bayangkan antara barang kedua dan ketiga, dan seterusnya.

Misalnya, Anda harus membeli lima barang di pasar swalayan: susu, roti, bohlam, bawang merah, dan es krim. Mulailah dengan menghubungkan susu ke roti. Bayangkan menuang susu ke atas sebongkah roti. Meskipun gambarannya mungkin sungguh menggelikan, hal ini akan membantu mengesankan barang-barang dalam ingatan Anda. Juga, berupayalah untuk menyisipkan adegan ke dalam bayangan mental yang melibatkan Anda sedang menuang susu.

Setelah menghubungkan susu dengan roti, beralihlah ke barang berikutnya, bohlam. Anda mungkin menghubungkan bongkahan roti ke bohlam dengan membayangkan bahwa Anda berupaya menaruh bongkahan roti itu ke dalam soket lampu. Kemudian hubungkan bohlam ke bawang merah dengan membayangkan diri Anda menguliti sebuah bohlam besar dan menangis seraya Anda melakukannya. Tentu saja, lebih baik jika Anda sendiri yang membuat perpautannya. Dapatkah Anda membentuk suatu perpautan antara barang-barang terakhir, bawang merah dan es krim? Barangkali Anda dapat membayangkan memakan es krim bawang!

Cobalah apakah Anda dapat mengingat daftar tersebut. Kemudian uji daya ingat Anda dengan sebuah daftar Anda sendiri. Buatlah sepanjang yang Anda inginkan. Ingatlah, untuk membuat perpautan lebih dapat diingat, Anda dapat membuatnya lucu atau bahkan menggelikan atau membuatnya tidak sebanding. Berupayalah untuk menyisipkan adegan dalam gambaran tersebut, dan ganti satu barang dengan barang lainnya.

Beberapa orang mungkin menyanggah bahwa metode ini lebih memakan waktu dibandingkan dengan menghafalkannya begitu saja. Namun, dibutuhkan waktu lebih lama untuk menjelaskan metode ini daripada menggunakannya. Sekali Anda mempraktekkannya, Anda akan membentuk perpautan dengan cepat, dan ingatan Anda, juga kecepatan belajar, akan jauh lebih baik daripada jika Anda berupaya belajar tanpa menggunakan sistem seperti ini. Ketika 15 orang diminta untuk mengingat suatu daftar terdiri dari 15 barang acak tanpa menggunakan sistem ini, nilai rata-rata mereka adalah 8,5. Dengan menggunakan sistem perpautan visual hubungan pada daftar yang lain, kelompok yang sama mendapat rata-rata 14,3. Tentu saja, jika Anda ingat untuk membawa daftar tertulis dari barang-barang ini sewaktu Anda berbelanja, Anda akan mendapat nilai 15​—100 persen!

Untuk mengingat daftar, gunakan sistem hubungan: Membentuk bayangan visual untuk setiap barang. Kemudian hubungkan bayangan yang pertama dengan yang kedua dan seterusnya

Daftar belanja:

1. Susu 1 dan 2 berhubungan

2. Roti 2 dan 3 berhubungan

3. Bohlam 3 dan 4 berhubungan

4. Bawang merah 4 dan 5 berhubungan

5. Es krim