Efnisyfirlit

Apríl–júní 2005

Ráð við streitu

Margir sérfræðingar telja að streita sé alvarleg heilsufarsógn. Hverjar eru algengar orsakir streitu? Lestu um nokkrar raunhæfar leiðir til að ná tökum á henni.

3 Streita sækir á

4 Streita — orsakir og afleiðingar

7 Þú getur náð tökum á streitu

12 Hvað ef hann segir nei?

15 Berskjalda áhorfendur

16 Maðurinn sem lauk upp leyndardómum sólkerfisins

20 Bókasafnið í Alexandríu er risið að nýju

23 Verksmiðja dauðans

30 Horft á heiminn

31 ,Tímarit sem Guð styður‘

32 Hvers vegna eru til svona mörg trúarbrögð?

Lífið — samsett úr örsmáum keðjum 24

Mannslíkaminn er samsafn af örsmáum keðjum. Hvernig starfa þær og hvaða áhrif hafa þær á heilsu okkar og vellíðan?

Veitið börnum nauðsynlega athygli 28

Hversu mikinn tíma þurfa foreldrar að gefa sér til að sinna þörfum barnanna sómasamlega?